Dosha – Tägliche Inspiration
Erfahre mehr über die Bedeutung des Sanskritwortes Dosha als Inspiration des Tages. Dosha ist Fehler und Konstitution. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer und Meditationslehrer gehört zum Yoga Vidya Sanskritlexikon.
Meditation – Zitat des Tages
Gewinnt andere zur Arbeit durch Liebe und Hingabe. Dann könnt ihr von allen viel Arbeit erledigt bekommen. Swami Sivananda
Warum haben Asanas Tiernamen?
Viele Asanas im Yoga tragen Tiernamen auf Sanskrit. Das ist kein Zufall. Jedes Tier steht für etwas Bestimmtes, auf das wir uns beim Einnehmen der Asana konzentrieren können. Die oft eher abstrakten Ideen werden auf diese Weise kinderleicht greifbar. Das können wir uns nicht nur im Kinderyoga zu nutzen machen, sondern auf für die eigene tägliche Praxis. Wissen wir, welche Ideen hinter den Tieren…
Shivoham – Tägliche Inspiration
Erfahre mehr über die Bedeutung des Sanskritwortes Shivoham als deine tägliche Inspiration. Shivoham ist Ich bin Shiva. Dies ist Bestandteil vom Yoga Vidya Hinduismus Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Habt ein freundliches und verständnisvolles Herz. Berührt die Füße aller mit Gefühl und Demut. Dient, dient und dient. Wenn ihr um etwas bittet, dann macht es mit Höflichkeit. Swami Sivananda
YVS356 – 4. Yogastunde Aufbaukurs – Tipps für Yogalehrer/innen
Was sollte man als Yogalehrer/in in der 4. Stunde des Hatha Yoga Aufbaukurses bzw. der neunten Stunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses unterrichten? Was gibt es zu beachten? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken.
Durge Jay Jay Ma mit Yoga Vidya Centerleiter*innen
Yoga Vidya Centerleiterinnen und Centerleiter singen den Kirtan Durge Jay Jay Ma in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Durge Jay Jay Ma ist ein Kirtan zur Verehrung von Durga, der göttlichen Mutter.
Welche Yogaübungen werden in der psych. Yogatherapie eingesetzt?
Im dritten Teil der Interview-Serie spricht Shivakami R. Bretz darüber, wie praktische Übungen aus dem ganzheitlichen Yoga in der psychologischen Yogatherapie eingesetzt werden.
Meditation – Zitat des Tages
Redet nicht zuviel von Regeln und Disziplin. Ihr müsst dasselbe Ergebnis, das ihr durch Regeln und Disziplin erreichen wollt, auch auf andere Weise erreichen. Swami Sivananda
Selbstreflexion im Yoga
Das Ziel vieler Yogis ist die Selbsterkenntnis. Egal wie nah oder weit weg wir jetzt grade sind, Swami Sivananda hat immer betont, dass sie jeder in diesem Leben erreichen kann. Um dort hinzukommen, braucht es auf kurz oder lang eine Selbstreflexion. Die kann uns allerdings auch schon vorher eine Menge über uns verraten. Immerhin: Wie soll man das wahre Selbst erkennen, wenn es nichts…
12 Gründe, warum Zitronensalzwasser gesund und wichtig ist
Zitronensalzwasser ist eines der wirksamsten und günstigsten Getränke, die man für seine Gesundheit zu sich nehmen kann. Die Zubereitung ist einfach und die Wirkung verblüffend. Warmes Zitronensalzwasser am Morgen fördert alle Reinigungsprozesse und hilft, deine Verdauung zu verbessern, den Stuhlgang zu fördern, sowie deinen Stoffwechsel anzuregen. Zitronensaft hilft außerdem beim Abnehmen, indem er Entgiftungsprozesse in der Leber unterstützt und die Fettverbrennung beschleunigt. Durch den…
Meditation – Zitat des Tages
Enttäuscht ist man nur, wenn man auf etwas hofft, wenn man etwas erwartet. Deshalb hoffe nicht und erwarte nichts. Dann wird du nicht enttäuscht werden. Swami Sivananda
YVS355 – 3. Yogastunde Aufbaukurs – Tipps für Yogalehrer/innen
Bist du Yogalehrer/in und hast du bereits die 1. und 2. Stunde des Hatha Yoga Aufbaukurses in den vorangeganen Videos gesehen? Dann kannst du nun sehen, wie du die 3. Stunde des Hatha Yoga Aufbaukurses bzw. die achte Stunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses unterrichtest und was es zu beachten gibt. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps…
Gutscheinaktion des Berufsverbandes der Yoga Vidya Lehrer:Innen
Hast du deine Ausbildung zur/zum Yogalehrer:in abgeschlossen und möchtest Mitglied in einem starken Yogalehrer:innen-Verband werden? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, für deine Mitgliedschaft im BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer:innen)!
Pilates oder Yoga
Als Neuling in der Achtsamkeitswelt scheinen Yoga und Pilates oft dasselbe zu sein. Auch geübten Yogis sind die Unterschiede manchmal nicht bekannt. Wer sich allerdings mehr mit beidem auseinandersetzt, hat sogar schon Schwierigkeiten, einen gemeinsamen Begriff zu finden. Yoga ist ein ganzheitliches Philosophiesystem, dass auch Körperübungen einschließt. Pilates hingegen ist eine Sportart, die auch Atemübungen nutzt. In beiden sind bewusste Bewegungen ein großes Thema.…
Deva – Tägliche Inspiration
Erläuterung und inspirierende Worte über Deva als deine tägliche Inspiration. Deva ist eine Bezeichnung für Engel. Dies ist die Tonspur eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Jeder Name Gottes ist mit unendlicher Macht geladen. Er kann die geistige Substanz transformieren. Swami Sivananda
Karana – Tägliche Inspiration
Erläuterung des Yoga Begriffs Karana als Inspiration des Tages. Karana ist eine Bezeichnung für Ursache . Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, ist Teil vom Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Durch Wiederholen des Namen Gottes wird Sattwa (Reinheit) erhöht und Rajas (Unruhe) und Tamas (Trägheit) zerstört. Schließlich wird der Geist rein und glückselig. Swami Sivananda
Haltung des Bogenschützen – Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüfte flexibler machen, dann mach doch gleich mit! Sukadev erklärt dir die Haltung des Bogenschützen und Matilda zeigt sie dir vor. Mach doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana