Meditation – Zitat des Tages
Unwissenheit verändert und begrenzt die einzelne Seele. Swami Sivananda
Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev
Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev. 20 Minuten Meditation, um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften. Du verbindest in dieser Meditation Atmung, Bewusstseinslenkung auf die Chakras und Mantra. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zitiert dabei Verse aus dem dritten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du einen tiefen Zugang zu dem, was in dir angelegt ist.
Schiefe Ebene – Yoga Asana
Sukadev spricht in diesem Podcast über die Schiefe Ebene (Purvottanasana). Die Schiefe Ebene wird typischerweise nach der Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana, geübt. Die Muskeln, die in der Vorwärtsbeuge gedehnt wurden, werden in der schiefen Ebene angespannt. Daher gilt die Schiefe Ebene auch als Gegenstellung zur Vorwärtsbeuge.
Warum spielen die Füße im Yoga eine zentrale Rolle?
Wenn man Flyer und Plakate von Yoga-Schulen liest, stößt man oft auf Aussagen wie "finde Deine Mitte", "komme in Harmonie und Balance", "zur Ruhe kommen", "Gleichgewicht finden" usw. Wie kann uns Hatha Yoga dabei unterstützen? Wie können wir durch Hatha Yoga unsere Mitte finden? Wo ist die überhaupt? Und wo kommen Harmonie, Balance und Gleichgewicht her?
Warum Yoga Übungen?
Warum Yoga Übungen? - Überlegungen und Gedanken. Simples und Komplexes zum Thema " Warum Yoga Übungen?" in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Yoga Übungen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Yoga Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Yoga Übungen und Hatha Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Hatha Yoga…
Meditation – Zitat des Tages
Den Körper für die Seele zu halten, ist reine Unwissenheit. Swami Sivananda
Yogastunde – fortgeschrittene Variationen
Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Allerdings: Du solltest Yoga schon kennen, und mit deinem Körper vertraut sein. Denn die Yoga Übungen in diesem Video haben es in sich. Das Video ist aber auch einfach schön anzuschauen. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich an…
Ausdehnungs-Entspannung für Geübte
Eine der beliebtesten und tiefgehendsten Entspannungstechniken: Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zur sogenannten Ausdehnungs-Tiefenentspannung. Sie wird so genannt, weil du dein Empfinden, deine Wahrnehmung und deinen Energiekörper ausdehnst - sogar eine Erweiterung des Bewusstseins erfahren kannst. So geht die Entspanung: Du legst dich auf den Rücken, Beine etwas auseinander, Hände vom Körper weg, Handflächen nach oben. Dann spannst du…
Tag der offenen Tür 12.01.2020
Zum ersten Mal in diesem Jahr öffnen wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg unsere Türen mit einem bunten und kostenlosen Yoga Programm für die ganze Familie. Eine gute Gelegenheit, um selbst einmal ins Yoga reinzuschnuppern und in Europas größtem Seminarhaus vegetarisches Essen und inspirierende Begegnungen zu genießen.
Was Yoga kann – wann es wirkt?
Was Yoga kann - wann es wirkt warum es heilt wie es erforscht wird? - was ist das? Einige Infos zum Thema " Was Yoga kann - wann es wirkt warum es heilt wie es erforscht wird" in diesem Kurzaudio. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Wissenschaftliche Studien, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Yoga und Meditation…
Meditation – Zitat des Tages
Illusion kommt von Unwissenheit. Aus der Illusion entspringen Trennung, Unterschied, Dualität, Vielgestaltigkeit und Vielfalt. Zerschlage daher die Unwissenheit mit dem Schwert der Erkenntnis des Selbst und werde frei. Swami Sivananda
Podcast Kanal: Die Bergpredigt aus Yoga Sicht
Die Bergpredigt verkörpert die Lehren von Jesus in sehr kondensierter und reiner Form. Die Bergpredigt gibt Menschen bis heute Ideal und praktische Lebenstipps. Die Bergpredigt steht im Matthäus Evangelium, Kapitel 5-7. Sukadev spricht über die Bergpredigt von einem Yogastandpunkt aus. Anmerkung: Sukadev ist kein Theologe. Er nimmt die Verse der Bergpredigt und kommentiert sie aus Yoga Sicht und versucht so, Brücken zu schlagen zwischen…
Yoga bis ins hohe Alter
Yoga bis ins hohe Alter? - Audiovortrag mit einigen Gedanken und Überlegungen. Einige Infos zum Thema " Yoga bis ins hohe Alter" in einem kurzen Spontan-Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Seniorenyoga, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Yoga und Meditation Vortrag Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Seniorenyoga und Yoga ? Dann…
Meditation – Zitat des Tages
Ewige Weisheit, tiefster Frieden und immerwährende Wonne sind bereits in dir angelegt. Sie sind nur durch Unwissenheit verschleiert. Swami Sivananda
Selbstloses Dienen im Karma Yoga
Denn wir sitzen alle im selben Boot: Erfahre, warum Karma Yoga - selbstloses Dienen - deiner spirituellen Praxis zuträglich ist und was damit in unserer Zeit und Gesellschaft gemeint ist.
Neue Videos
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video "Sukhasana Schneidersitz mit Gurt - Yoga Asana Lexikon" direkt anschauen und damit üben.
YVS227 – Spirituelle Lebenseinstellung – der fünffache Sinn im Leben
Warum bist du in der Welt? Welchen Sinn hat das relative Leben? Wie kannst du in dieser Welt sinnvoll leben? Sukadev spricht anhand der Yoga Sutras von Patanjali, Kapitel 2, Verse 18-23. Der 5-fache Sinn im Leben ist:
Mahamantra gesungen von Jana und seiner Tochter
Jana und seine Tochter singen das Mahamantra an einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 699: Hare Rama Hare Rama
Warum Yoga?
Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Yoga und Meditation Vortrag Podcast. Willst du mehr erfahren zu Wirkungen von Yoga und Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Yoga Ferienwochen.
Meditation – Zitat des Tages
Wir sollten alle unsere Verrichtungen aus vollem Herzen, mit ganzer Seele und einem Höchstmaß an Perfektion tun. Swami Sivananda