Gegrätschter gestützter Kopfstand …
... - Yoga zwischendurch. Entspannung, Flexibiltät, ein klarer Kopf - das sind einige der Wirkungen dieser Yoga Übung. Sie kann von jedem ausgeführt werden. Du brauchst dafür keine Yoga Vorkenntnisse. Dies sind die Schritte zu dieser Übung: Du stellst dich aufrecht bequem hin. Du gibst die Beine in eine weitere Grätsche. Halte deine Füße parallel. Beuge deinen Oberkörper vor und falte die Hände hinter…
Rückenyogastunde Mittelst. mp3 und Video
25 Minuten Rücken-Yoga. Als Video und Audio Yoga Anleitung - zum Mitüben oder kostenlosem Download. Tue etwas Gutes für deinen Rücken! Bist du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut? Möchtest du in kurzer Zeit etwas für deinen Rücken tun? Dann ist diese Video für dich besonders geeignet: Eine kurze Yogastunde mit besonderem Schwerpunkt für die Stärkung deiner Bauch- und Rückenmuskeln. Für Entspannung, besseres Körpergefühl…
Freue dich fuer den der dir vorgezogen wird – Viveka Chudamani Vers 281
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 281 als Inspiration des Tages zum Thema: Freue dich für den der dir vorgezogen wird. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 281
Herbstliche Kürbissuppe
Jetzt im Herbst, sind, durch viel Vata, erdende Obst-, und Gemüsesorten beim Essen, optimal. Eine warme Kürbis-Suppe ist da z.B. eine gute Wahl. Eine der ältesten Kulturpflanze und größte Beere der Welt ist der Kürbis. Mehr als 850 Sorten gibt es. Verwandt ist die Beere, die ursprünglich aus Südamerika kommt, mit Melonen und Gurken.
Du bist nicht die begrenzte Einzelseele sondern unendlich – Viveka Chudamani Vers 280
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 280 als Inspiration des Tages zum Thema: Du bist nicht die begrenzte Einzelseele sondern unendlich. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 280
Yoga Seminare am Meer – Yoga Vidya Ashram Nordsee
Yogastellungen… Atemübungen… tiefe Entspannung… vegetarische Vollwertkost… Meditation… Mantrasingen… Wandern am Meer… Sonne… Wind… weites Land und weites Meer… gemütliches Haus… Wasser, Meeresluft und frischer Wind wecken die Lebensgeister. Im Haus Yoga Vidya Nordsee findest du so die idealen Bedingungen zur Erholung für Körper, Geist und Seele. In über 300 Seminaren zu Yoga und Meditation kannst du wirklich entspannen, aufladen, neue Inspiration finden. Mehr Infos…
Sorge dich nicht dein Körper wird schon aufrecht erhalten – Viveka Chudamani Vers 279
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 279 als Inspiration des Tages zum Thema: Sorge dich nicht dein Körper wird schon aufrecht erhalten. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 279
Neue Videos
VC479 Individium und Welt sind nichts anderes als Brahman - Viveka Chudamani 479. Vers In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Individium, Welt und Brahman. Der 79. Vers lautet: Der grundlegende Lehrsatz des Vedanta sagt: „Die individuelle Seele (jiva) und das gesamte Universum (jagat) sind nichts anderes als Brahman, die Absolute Wirklichkeit.“ Befreiung (moksha) heißt im Brahman, im ungeteilten…
YVS101 – Was ist Ayurveda?
Was ist Ayurveda? Was bewirkt Ayurveda? Was ist die Gesundheitstheorie von Ayurveda? Wie entsteht Krankheit laut Ayurveda? Was sind Prinzipien des Ayurveda? Welche Ayurveda-Therapien gibt es und wie verbindet sich Ayurveda mit Yoga? Das sind einige der Fragen, auf die Sukadev in diesem Podcast eingehen wird. Sukadev gibt also einen Ayurveda Einführungsvortrag. Hierin sind insbesondere Thema:
Govinda Hare Gopala Hare mit einer Yogalehrer*innen Ausbildungsgruppe vom Mai 2018
Eine Yogalehrer*innen Ausbildungsgruppe, die von Rama, Nirmala und Shivani geleitet wurde, singt das Mantra Govinda Hare während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Govinda Hare Gopala Hare ist ein Krishna Kirtan. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 182. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Überwinde Trägheit durch Aktivität – Viveka Chudamani Vers 278
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 278 als Inspiration des Tages zum Thema: Überwinde Trägheit durch Aktivität. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 278
DVD-Verlosung: „MANTRA – SOUNDS INTO SILENCE“
Wir verlosen 3 DVDs von "Mantra - Sounds Into Silence" - dem Dokumentarfilm von Georgia Wyss, der von der wunderbaren Kraft des Kirtan handelt. Der Film hatte im Juli seinen Kinostart und ist mittlerweile Publikumsliebling einer weltweiten Chanting-Bewegung. Ein Film über Meditation & Chanting mit fantastischen Bildern und mitreissenden Sounds, voller Begeisterung für das Leben. Auf Konzerten, Festivals, in Alltagssituationen und ungewöhnlichen Locations wie dem San…
Fotoshow: Vijaya Dashami Puja 2018
Am 18.10.2018 feierten wir im Anschluss an den Morgen-Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg den Abschluss von Navaratri mit einer großen Puja an Vijaya Dashami, den 10. Tag (Dashami) von Navaratri. Vijaya Dashami ist der Tag des Triumphes (Vijaya). [» Im Beitrag von Yoga Wiki erfährst du mehr dazu] Jährlich zelebrieren wir am Ende von Navaratri die Puja, bei der neben Bildern und Murtis u.a. auch viele Alltagsgegenstände und Objekte des täglichen Lebens gesegnet werden. Die Segnung der…
Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen
Mache Fortschritte in deinen Rückbeugen. Entwickle so Flexibilität in den Schultern, im oberen Rücken und in den Hüften. Als Yoga Video und Yoga Audio In dieser 87-minütigen Yogastunde gibt dir Sukadev viele Tipps und Tricks. Er hilft dir, auch die fordernderen Rückbeugenden Asanas auszuprobieren und erklärt, worauf es ankommt, und wo du vorsichtige sein musst. Dies ist eine fortgeschrittenere Yogastunde: Du solltest schon mit…
Dynamische Yogastunde 20 Min. mp3, Video
Eine kurze und intensive Yogastunde (20 Minuten) für alle, die eine gute Flexbilität haben und Fortschritte in den Asanas machen wollen. Als Yoga Video und Yoga mp3 . Flotte Sonnengebete (Surya Namaskar), Sonnengebetsvariationen, Skorpion (Vrikshasana), Schulterstand (Sarvangasana) mit Armen oben, Pflug (Halasana) mit Knien neben den Ohren, Rad (Chakrasana), Fisch (Matsyasana), Schildkröte (Kurmasana), Kobra (Bhujangasana), Taube (Pakotasana), Drehsitz (Matsyendrasana), Pfau (Mayurasana), Tiefenentspannung (Shavasana). Empfehlenswert:…
Verweile im Selbst wenn dein Zug Vers pätung hat – Viveka Chudamani Vers 277
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 277 als Inspiration des Tages zum Thema: Verweile im Selbst wenn dein Zug Verspätung hat. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 277
Podcast Kanal: Kelten Götter, Göttinnen, Symbole: Keltische Mythologie
Die Göttinnen und Götter der Kelten faszinieren bis heute. Die Kultur der Kelten hat die abendländische Zivilisation mehr geprägt als den meisten bewusst ist. Nicht nur die Gallier um Asterix und Obelix waren Kelten. Die Kelten besiedelten von Spanien bis nach Kleinasien einen riesigen Lebensraum. Und bis heute sehen sich die Galizier, die Bretonen (Nordwestfrankreich), die Waliser und Iren als keltische Kulturvölker. In diesen…
YVS100 – Shat Kriyas die 6 Reinigungsübungen
Shat Kriyas (Sanskrit - ṣaṭkriyā) bedeutet "Sechs Reinigungs-Übungen". Die Shatkriya werden auch als Shatkarma bzw. Shat Karma bezeichnet. Kriya bzw. Karma heißt hier Reinigungsübungen. Sukadev erläutert hier die sechs Reinigungsübungen, die in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt werden - und wann und wie häufig du sie ausführen kannst. Die sechs Reinigungsübungen (Shat Kriyas) in der Übersicht:
Entspannungskursleiter Ausbildung
Während der Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya kannst du in Theorie und Praxis der Entspannung aus Sicht der westlichen Psychologie und des Yoga eintauchen. Die Entspannungskursleiter-Ausbildung findet häufig in einem unserer vier Yoga Ashrams statt.
Nach innen gehen, eine wunderbare Gelegenheit ist ein Stau- Viveka Chudamani. Vers 276. Vers – Viveka Chudamani Vers 276
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 276 als Inspiration des Tages zum Thema: Nach innen gehen, eine wunderbare Gelegenheit ist ein Stau- Viveka Chudamani. Vers 276. Vers. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 276