Yoga für den Rücken – Yogastunde 47 Minuten für alle mit Vorkenntnissen
Tue etwas Gutes für deinen Rücken. Entspanne sehr gründlich, spüre den inneren Frieden. Stärke deine Rücken- und Bauchmuskeln und genieße ein ganz tolles Körpergefühl. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, rückengerechter Sonnengruß, diagonale Bauchmuskelübung, rückengerechter Schulterstand, Fisch, einfache Vorwärtsbeuge, anstrengende schiefe Ebene, diagonales Boot, Psoas-Dehnung, Drehsitz mit geradem Bein. Mit Achtsamkeitsentspannung: Reise durch deinen Körper. Sprecher, Ton, Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogareihe mit vielen Erläuterungen. Dies…
Om Shri Mahalakshmyai Namaha : Slow-Fast-Slow Recitation
Om Shri Mahalakshmyai Namaha in langsamer, schneller und wieder langsamer Rezitation.
Shri Suktam Rezitation Sivananda Ashram Rishikesh
Aufnahme von Shri Suktam aus dem Sivananda Ashram Rishikesh. Dort wird Shri Suktam jeden Abend rezitiert im Rahmen des Satsangs. Bei Yoga Vidya gehört die Shri Sukta Rezitation zum Stotra-Singen. Text zu finden und weitere Erläuterungen und Rezitationen durch Klicken auf Shri Sukta.
Meditation der Vergebung
Dies ist eine angeleitete Meditation, in der man lernen kann, sich selbst und anderen zu vergeben. Diese Meditation stammt aus „Geleitete Meditationen“ von Stephen Levine, Context Verlag, 1995. Angeleitet von Swami Nirgunananda: Sitze ruhig und gerade für die Meditation. Mache deine Haltung aufrecht, die Wirbelsäule aufrecht. Atme tief und bewusst, aber lautlos ein und aus. Öffne dich bewusst nach oben. Bitte um Führung und…
Stelle tiefe Fragen – Vedanta als Merkur-Prinzip – Budha Teil 7
Der vielleicht subtilste Aspekte des Merkur-Prinzips ist die Beschäftigung mit den subtilsten Fragen: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist der Sinn des Lebens? Intellektuelle Neugier kann sehr tief gehen. Nicht umsonst heißt der Siddhartha Gautama auch Buddha, der Erleuchtete. Merkur in Jyotisha wird zwar Budha geschrieben und nicht Buddha, also nur mit einem d. Trotzdem hängen Budha und Buddha zusammen - daher…
11A – Lektion 11 Vedanta Meditation und Jnana Yoga – Kursaudio
11A Drei Körper und Fünf Hüllen - Soham Meditation - Lektion 11 Vedanta Meditation und Jnana YogaDas Konzept der drei Körper und fünf Hüllen ist essentiell für ein Verständnis von Vedanta und vom ganzheitlichen Yoga. Panchakosha und Trisharira sind wichtige Vedanta Konzepte, die es ermöglichen, sich von allem Relativen zu lösen. Alle Yoga Übungen wirken auf alle drei Körper und alle fünf Hüllen. Die…
Frieden schaffen ohne Waffen – das Merkur-Prinzip in der Astrologie Teil 6
Frieden stiften, Kompromisse finden, in gegenseitigem Respekt und Hochachtung leben - all das gehört zum Merkur-Prinzip Budha in der Astrologie. Lass dich inspirieren, denke nach über diese Tipps von Sukadev zu Frieden, Friedfertigkeit und Friedensstiftung. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der sechste Teil einer Vortragsreihe zu Budha, dem Merkur-Prinzip. Dies gehört zu den Vorträgen zu den Planeten-Prinzipien,…
Tiefenentspannung : Phantasiereise zu Shiva – mp3 Datei
Eine sehr wirksame Tiefenentspannung aus der indische Mythologie: Nach dem Anspannen und Loslassen der Muskeln begibst du dich auf eine Phantasiereise zum Himalaya. Dort triffst du Shiva, den mythologischen Ur-Yogi, Verkörperung der Weisheit und Kraft deiner Seele. So lädtst du dich auf mit Kraft, Freude und Inspiration. Mitschnitt einer Tiefenentspannung im Rahmen eines Workshops mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Eine…
Kommunikation und Austausch mit anderen Menschen – Das Merkur-Prinzip der Astrologie Teil 5
Einige Tipps für bessere Kommunikation. Merkur ist der Bote - daher gehört Kommunikation, Verbindung und Verständnis zu den wichtigen Aspekten des Merkurs-Prinzips in der Astrologie. Sukadev gibt dir einige Hinweise, wie du besser mit anderen kommunizieren kannst. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der fünfte Teil einer Vortragsreihe zu Budha, dem Merkur-Prinzip. Dies gehört zu den Vorträgen zu…
Om Namo Bhagavate Shri Suryaya mit Lalita
Lalita -beliebte Yogalehrerin und Kinderyoga Ausbilderin bei Yoga Vidya - singt das Mantra Om Namo Bhagavate Shri Suryaya - auch Sonnen-Mantra genannt. Traditionell wird dieses Mantra für Gesundheit und kraftvolle Lebensfreude gesungen. Lalita ist seit 1992 mit Yoga Vidya verbunden. Sie war eine der ersten ernsthaften Aspirantinnen in der Yoga Vidya Yogaschule Frankfurt. - Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören
Götter Namen Liste von A-Z
Im Yoga Wiki gibt es eine große Götter Namen Liste von A-Z. Eine der umfassendsten Aufzählung von Namen des Göttlichen der verschiedensten Traditionen. Zu den meisten dieser Gottesnamen findest du durch Draufklicken einen Artikel. Ergründe die Götternamen der verschiedensten Traditionen - lass dich inspirieren. Suchst du nur nach Göttinnen? Dafür gibt es auch eine Göttinnen Seite mit mehreren Hundert Göttinnen aus verschiedensten Weltreligionen.
Mantra Sommer Camp – Festival bei Yoga Vidya Westerwald- vom 09.-14.07.17
Neben den großen Festivals bei Yoga Vidya findet für Liebhaber und Insider ein liebevoll-persönliches Musikfestival vom 9. - 14.07.2017 im Westerwald Ashram statt. Das bereits 5. Mantra Sommer Camp bei Yoga Vidya Westerwald bietet dir auch in diesem Jahr wieder ein gut gefülltes Musik Programm von 7 Uhr früh bis 22 Uhr, sorgt für Unterhaltung und „yogische Extase“. Bei den Mittags- und Abendkonzerten und gerne auch zwischendurch,…
Intellektuelle Neugier – Das Merkur-Prinzip in der Astrologie Teil 4
Intellektuelle Neugier gehört zu Budha, zum Merkur-Prinzip. Sukadev gibt dir hier einige Tipps, wie du deine intellektuelle Neugier und damit deine geistige Offenheit, immer wieder aktivieren und nutzen kannst. Offenheit, Weite des Denkens, Verstehen und Neugier, das alles sind wichtige Aspekte des Merkur-Prinzips, Budha in der westlichen Astrologie und auch in Jyotisha. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist…
Neue Videos
41 - 84 Hauptasanas: OM-Stellung Rama und Sivanandadas zeigen dir in diesem Video wie du die "Om-Stellung" aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest. Wenn du dich für die Wirkungen der Om Stellung interessierst, folge diesem Link: wiki.yoga-vidya.de/Omkarasana
Yoga Atemübungen
Was sind Yoga Atemübungen? Welche Yoga Atemübungen gibt es? Welche Wirkungen haben Yoga Atemübungen? Sukadev spricht über Pranayama, die Yoga Atemübungen. Dieser Pranayama Vortrag ist ein Ausschnitt aus dem ersten Kursvideo des 5-wöchigen Yoga Vidya Video Atemkurses für Anfänger. Yoga Atemübungen sind Teil von Hatha Yoga und von Kundalini Yoga. Atemübungen kannst du lernen in Yoga und Meditation Einführungsseminaren oder auch in Yoga Ferienwochen…
Asato Ma Sat Gamaya gesungen von einer Nada Yoga Seminargruppe
Asato Ma Sat Gamaya ist ein altertümlicher Vers aus den Veden. Hier in dieser Aufnahme hörst du eine Nada Yoga Seminargruppe unter Leitung von Anne Careen Engel diesen Vers während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg singen. Asato Ma Sat Gamaya ist ein Vers aus den Friedensgebeten. Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du
Meditationskursleiter Ausbildung
Vom 30. Juli - 11. August 2017 findet die Meditationskursleiter Ausbildung Kompakt - Teil 1 + 2 bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Die Meditationskursleiter Ausbildung bietet dir eine Fülle von Wissen und erfahrungsbasierten Kenntnissen. In der Ausbildung lernst du, Menschen optimal in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten. Meditation ist eine essenzielle und wertvolle spirituelle Übung. Wer täglich praktiziert, schöpft daraus viel Kraft und Inspiration. Man taucht in die innere Welt…
Versetze dich in andere hinein – Merkur-Prinzip in der Astrologie, Teil 3
Merkur ist das Prinzip der Verbindung. Hier spricht Sukadev über Kommunikation und die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen. Lass dich von Sukadev anleiten, wie du deine Kommunikationsfähigkeit und deine Fähigkeit des Verstehens anwenden, entwickeln und kultivieren kannst. Kommunikation und Verstehen sind wichtige Aspekte von Budha, dem Merkur-Prinzip in der indische Astrologie (Jyotisha) und in der westlichen Astrologie. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer…
10C Vichara Meditation: Was ist Glück? – ohne Erläuterung
Lass dich in die Meditation führen zur Frage: Was ist Glück? Anandoham - ich bin Glück, ich bin Freude - das kannst du spüren in tiefer Meditation. Eine wunderbare Glücksmeditation, Ananda Meditation, Freude-Meditation. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist einer der Praxis-Podcasts der zehnten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga…
10B-10C Meditation über das Innere Glück – Meditationsanleitungen mit und ohne Erläuterung
Meditationsanleitung zur Ergründung der Frage: Was ist Glück? Yogis sagen Anandoham - ich bin Glück. Sukadev erläutert dir die "Vichara Meditation: Was ist Glück?" und leitet dich dazu an. Dies ist eine Freude-Meditation, eine Glücks-Meditation. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Diese Meditation gibt es auch ohne Erläuterungen unter dem Titel "10C Vichara…