Die Beherrschung des Geistes
Lausche einem Vortrag über Die Beherrschung des Geistes Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
5A Klassische Yoga Entspannung und Positives Denken – Kursaudio Woche 5 Entspannungskurs
5A Klassische Yoga Entspannung und Positives Denken - Kursaudio Woche 5 - Entspannungskurs für Anfänger Lerne das vielleicht effektivste Entspannungsverfahren, nämlich die Klassische Yoga Entspannung, auch Kombinierte Yoga Entspannung genannt. Und erfahre eine Menge über Positives Denken. Lerne geistige Einstellungen, die dir helfen, in einer komplexen Welt mit vielen Herausforderungen gelassen und engagiert zu leben und zu gestalten. Stress ist in der modernen Welt…
Tiefenentspannung mit Mantra
Eine spirituelle Tiefenentspannung, in der du deinen ganzen Körper und deine ganze Aura mit Mantra-Kraft auflädst. Mitschnitt aus einem Yogaseminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sukadev leitet dich an zur Tiefenentspannung in folgenden Schritten: Du legst dich erst auf den Rücken. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie locker. Dann gehst du durch die einzelnen Körperteile und…
Das großartige Mantra
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Yoga Vidya Westerwald on Ice!
Der Winter hat uns letzte Woche bei Yoga Vidya im Westerwald erreicht… Tagsüber schön sonnig mit kalter, trockener Luft. Nachts bis minus 7°C. Daraus folgten zauberhaft vereiste Winterlandschaften. Die feuchte Luft hat sich auf Gras, Ästen und Blättern zu einem Eisniederschlag niedergefroren und sieht fast aus, wie Schnee. Wer aufmerksam durch die Landschaft streift, entdeckt bizarre Formen, die phantasievolle erfrorene Gebilde erzeugen – Zum…
Yoga und Weihnachten
Weihnachten gilt neben Ostern und Pfingsten als eines der drei Hauptfeste des Christentums und ist bei uns in Europa wohl das bekannteste christliche Fest. An Weihnachten feiert man die Geburt von Jesus Christus, des Gottessohnes, Erlöser der Menschheit. Darüber kannst du in Gottesdiensten, in christlicher Literatur und von anderen Christen erfahren. Aber zusätzlich zur historischen und religiösen Dimension kann man Weihnachten auch als Sinnbild des spirituellen Weges, der…
Bewußt tun was man nicht mag
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Mantras, Kirtans, Rezitationen als MP3 zum Anhören
Im Yoga Vidya Blog haben wir eine Übersicht zu vielen Mantras und spirituelle Liedern, die du dir online anhören oder als Inspiration auch kostenlos als MP3-Datei downloaden kannst. Dort findest du Links zu Mantra-Rezitationen, Kirtans, Stotras und spirituelle Liedern aus der ganzen Welt, Sanskrit Lieder und Hymnen, Mantras für die Meditation, Hindi Bhajans und weitere internationale spirituelle Gesänge. Viele der Mantren und Kirtans kannst du dir auch direkt…
Acht Strophen zur Befreiung
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Neue Videos
Yoga Vidya Satsang vom 26. November 2016 Yoga Vidya Satsang vom 26. November 2016 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. - Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du einer Meditation, Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen bzw. anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das Om Tryambakam, Heil- und Segensmantren…
M06 Mantra Purashcharana, Mantra im täglichen Leben und Likhita Japa
Eine besondere Form der spirituellen Praxis ist Mantra Purashcharana, eine intensive Form der Mantra-Rezitation. Sukadev beschreibt, was das ist und wozu Mantra Purashcharana gut ist. Sukadev spricht auch davon, wie du Mantra Japa in den Alltag integrieren kannst, um dein Leben zu spiritualisieren. Und er gibt dir eine Anleitung zu Likhita Japa, zum Schreiben eines Mantras. Dies ist der sechste von 7 Vorträgen über…
Review: Das 1. Jahr meiner 2jg. Yogalehrerausbildung – Teil 1
Gajānanam Bhūtaganādhi Sevitam Kapitta Jambū Phala Sāra Bhakshitam Jeder, der hier bei Yoga Vidya die Yogalehrerausbildung gemacht hat, oder gerade macht, kennt mindestens den ersten Vers des Gajānanam. Es ist die Gajananam Strotra, eine vermutlich von Swami Vishnu-devananda speziell zusammengesetzte Stotra. Sie soll für Segen und Kraft, positive Energie und Unterstützung durch das Göttliche in seinen vielen Aspekten bei der Ausbildung helfen. Moment! "Segen, Kraft,…
Yoga ist Gelassenheit
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4B-4D Tiefenentspannungskurs für Anfänger – Fantasiereisen
4B Tiefenentspannung - Fantasiereise an einen See in den Bergen Lass dich anleiten zu einer Phantasiereise, um tiefe Entspannung zu erfahren. Ohne große Einleitung beginnt es gleich mit der Anleitung. Du brauchst also die Möglichkeit, dich hinzulegen, um mit diesem Entspannungs-Audio zu üben. Fantasiereise ist eine der machtvollen Entspannungstechniken. Indem du dich mit deinem Geist an einen schönen Ort begibst, kannst du alles andere…
Yoga Wiki über den Fisch
Fühlst du dich gerade wie ein Fisch im Wasser? Voller Vorfreude warten die Kinder auf Weihnachten. Die Erwachsenen sind zu dieser Zeit besonders gefordert: Arbeit, Weihnachtsfeiern, Geschenke und Einkäufe unter einen Hut zu bringen. Manch einen drückt die Last auf den Schultern und der Stress bewirkt eine flachere Atmung. Durch die kalten Außentemperaturen verkrampft sich der Oberkörper weiter und ein ansonsten liebevoller Mensch wird…
Der Maxi – Yin Yoga Workshop mit Shanti Wade
Am Sonntag, dem letzten Tag des Yoga Kongresses 2016, gab es einen 3-Stunden-Workshop mit dem Thema Yin Yoga von Shanti Wade. Shanti Wade ist Selbstständige Yogalehrerin und hat 10 Jahre bei Yoga Vidya Bad Meinberg als Sevaka mitgewirkt. Dabei hat sie vor einigen Jahren Yin Yoga für sich entdeckt, und es schnell lieben gelernt. Das ruhige und längere Halten der Asana hat sie schon…
Was heißt Upanishad? Vortrag als Video
Was heißt Upanishad? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Der Königsweg zur Gelassenheit – 190 Verbindung herstellen – mit Hand-Mudra
Um dich positiv zu stimmen, ist es hilfreich, dich mit etwas Positivem zu verbinden. Dazu kann auch ein Handgeste, eine Mudra hilfreich sein: Schaue z.B. einen Baum an. Strecke einen oder beide Arme zum Baum aus. Die Finger zeigen zum Baum, die Handfläche ist leicht zum Baum hin offen. Du kannst das auch zu den Wolken, zum Himmel, zur Sonne, zur Erde hin machen.…
Yoga-Stunde für Anfänger 46 Minuten
Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga - das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse unter www.yoga-vidya.de . Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dieser Podcast ist der…
Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
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