Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis

Play
Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. 20 Minuten Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Heuschrecke (Shalabhasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana) mit Gebet. All diese Yoga Übungen werden erläutert unter Rishikesh Mittelstufe. Diese Yoga-Reihe auch als Video.

0 Kommentare zu “Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.