Werkzeuge des Wandels
Das beliebte Transition Town Seminar "Werkzeuge des Wandels" kommt in die Yogastadt und lehrt und wandelt in Europas größter Yoga-Destination! Herzlich Willkommen zum 2-Tagesworkshop mit praktischer und informativer Einführung in das Thema "Transition Town" und Stärkung für den kraftvollen, persönlichen Weg hin zu größerer persönlicher Resilienz. Der Kurs verbindet Theorie und Praxis, Information und Übungen, innerer mit äußerer sowie persönlicher mit gemeinschaftlicher Transition. Das…
Geist ruhig und unbeweglich – HYP.IV.52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Auf diese Weise, indem man Nacht und Tag übt, wird die Atmung unter Kontrolle gebracht. Steigert man die Übung, wird der Geist ruhig und unbeweglich. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Seminar „Atemarbeit als Energiequelle“ im Westerwald
Der Atem ist ein kostbarer Schatz, er ernährt uns, gibt uns Energie, Inspiration, erfrischt und erneuert uns und verbindet uns mit dem Universum. Bei der Atemarbeit setzen wir den Atem bewusst ein zum Zwecke der Heilung, des Stressabbaus und der persönlichen Entwicklung. Erforsche zusammen mit uns den "Atemschatz" und lerne seine tiefe Wirksamkeit immer feiner kennen. Atem kann Raum schaffen, lösen, wandeln und so…
Yogawiki
Vertiefe dein Wissen zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Das Yoga Vidya Wiki ist eine umfassende Informationsquelle rund um Yoga, Ayurveda und Meditation. Die Inhalte sind für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gleichmermaßen interessant und helfen. Sie ermöglichen das Nachschlagen von z.B. Beschreibungen aller wichtigsten Übungen aus dem Yoga: Asanas, Pranayama, Meditationsarten, Mantras, Kriyas, Begriffserklärungen aller im Yoga-Zusammenhang verwendeten Fachausdrücke und Übersetzungen sämtlicher Sanskrit Begriffe, die…
Befreiung der Gedanken im Geist – HYP.IV.50
Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Den Geist von allen Gedanken befreit und an nichts denkend soll man fest und unerschütterlich sitzen in der Meditation, wie ein Krug im Raum. Der Raum unendlich auch wenn scheinbar Gegenstände/Gedanken da sind. Spüre den Raum jenseits von allem. Versuche dich wirklich zu bemühen dich von den…
Neue Videos
13 Burnout - Umgang mit Perfektionsanspruch Sukadev gibt in dieser Vortragsreihe Tipps zur Vorbeugung von Burnout. Vielleicht kennst du den Spruch "Entweder richtig oder gar nicht", aber irgendwann stellst du fest, es reicht nicht aus, was du machst. Du versucht, immer mehr und es immer perfekter zu machen, trotzdem reicht es nie aus. Es ist zwar schön, etwas vollkommen zu machen. Deshalb als Tipp:…
Neue Sevakas in Bad Meinberg
Am Dienstag wurden im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg drei neue Sevakas in unsere spirituelle Gemeinschaft aufgenommen. Wir wünschen ihnen ein gutes Ankommen in unserem großen Yogahaus und dass sie hier genau das finden mögen, was sie suchen. Herzlich Willkommen Gauri, Sabine und Udo!
Hare Krishna mit Atmamitra
Atmamitra singt sehr kraftvoll und dynamisch das auch als Maha Mantra bekannte Hare Krishna. Du findest dieses Mantra als Teil des Jaya Ganesha unter der Nummer 2 im Yoga Vidya Kirtanheft. Mehr über das Maha Mantra findest du im Yoga Wiki unter dem Stichwort Maha Mantra.
Tag der offenen Tür in Bad Meinberg am Sonntag
Das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg lädt dich am 23.02 zum “Tag der offenen Tür” anläßlich des Weltyogatages von 11.00 - 21.00 Uhr ein. Die ersten Yogastunden beginnen um 11.00. Die Kinderbetreuung begrüßt schon um 10.30 in der Ganesha Kinderwelt die Kids. Höhepunkte sind neben dem gemeinsamen Yogaüben gleichzeitig mit den Yogis der Welt das Mantrakonzert mit Janin Devi, Kai und Band um 13.30,…
Yoga Wiki über Tara
Tara ist am meisten unter dem buddhistischen Aspekt der Göttin des Mitgefühls bekannt. Da ist sie die grüne Tara, die man in der Not anrufen kann. Im Hinduismus steht Tara vor allem als die Göttin der Heilung, die durch ihr rabiates auftreten, ähnlich wie Kali, dafür sorgt, dass auch die schlimmsten Krankheiten geheilt werden. Tara tritt jedoch nicht in einem Meer aus Blut und…
Om Shri Ramaya Namaha mp3 Audio zur Rezitation
Rezitation-Audio-mp3 zum Om Shri Ramaya Namaha. So kannst du lernen Om Shri Ramaya Namaha selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren. Om Shri Ramaya Namaha Om Shri Ramaya Namaha Laut Leise Flüsternd Geistige Rezitation Om Shri Ramaya Namaha – Erlaeuterungen, Aussprache und Bedeutung Om Shri Ramaya Namaha – langsame Rezitation Om Shri Ramaya Namaha – mittelschnell rezitiert Om Shri Ramaya…
Am Sonntag ist Weltyogatag
Übe Yoga am Sonntag mit uns und den Yogapraktizierenden der ganzen Welt von 11 und 13 Uhr gleichzeitig und zusammen Hatha Yoga, Meditation, singe Mantren für den Frieden! Einmal jährlich findet der internationale Weltyogatag statt, um ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander zu setzen. Auf der ganzen Welt praktizieren Menschen gemeinsam Yoga und Meditation zwischen 11 und 13 Uhr Ortszeit. Die Yogalehrer unterrichten…
Karma
"Karma" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Handlung, Tat. Oft wird Karma als Anhäufung von negativen Umständen im Leben verstanden. Aber im Grunde geht es um das Prinzip von Ursache und Wirkung, welches ein Bestandteil der Karma-Gesetze ist. Denn jede Handlung hat eine Konsequenz. Swami Sivananda: "Wenn es eine Aktion gibt, muß es auch eine Reaktion geben. Die Reaktion wird von gleicher Stärke und…
Meditationstechniken
Meditation entspannt das Nervensystem wunderbar, was ganz wichtig ist, um Stress zu reduzieren. Dies hat einen positiven Effekt auf stressbedingte Krankheiten wie erhöhter Blutdruck und Kopfschmerzen. Durch Meditation harmonisiert sich das Hormonsystem und das Immunsystem wird gestärkt. Mit der Meditation kommen auch die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst. Gleichzeitig fördert Meditation auch dein Konzentrationsvermögen. Mit der…
Praxis der Selbsterforschung mit James Swartz – mit Video
Hast Du Dir schon die großen Fragen des Lebens gestellt: Wer bin ich? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist Gott und was ist die Welt? Was ist Moksha? Das uralte System von Vedanta hält schlüssige Antworten dafür bereit und weist Dir den Weg zur Befreiung. Im März kommt der weltweit reisende Vedanta Lehrer James Swartz ins Haus Yoga Vidya Westerwald und ins…
Asanas für Neueinsteiger
Bei Yoga Vidya beginnen viele mit einer offenen, kostenlosen Probestunde. Eine klassische Yogastunde dauert eineinhalb Stunden. Zu Hause gehen auch 30 oder 60 Minuten. Um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen, beginnt die Stunde mit einer kurzen Anfangsentspannung. Dann folgen Atemübungen (Pranayama), um die Energien zu aktivieren und zu harmonisieren. Gleichzeitig trainiert Pranayama dein Lungenvolumen und verhilft zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Körpers. Nach Swami Vishnudevananda…
Mit dem Vata-Gewürz entspannt bis zum Frühling
Fühlst du dich gestresst und erschöpft? Hast du öfter kalte Hände und Füße? Ist deine Haut trocken, rau und rissig? Hast du einen unruhigen Schlaf? Hast du öfter mit einem Blähbauch zu kämpfen? Wenn du eine oder mehrere Fragen für dich mit ja beantworten kannst, hast du momentan eine erhöhte Vata- Energie in dir.
45 Ablehnung des dualistischen Weltbildes
Sukadev beschreibt, wie er schrittweise zur Erkenntnis kam, dass das dualistische Weltbild von Gut gegen Böse auf einer Illusion beruht. Das dualistische Weltbild ist Quelle von unendlichem Leid geworden. Die Bekämpfung des Bösen hat mehr Leid über die Menschheit gebracht als irgendetwas anderes. Sechster der autobiografischen Podcasts.
Umfangreichste Asanas Webseite auf Deutsch
Kennt ihr schon unsere sehr informative Seite über Hatha-Yoga mit über 1000 Asanas, Fotos und Beschreibungen auf yoga-vidya.de? Wer sich ausführlich informieren und weiterbilden möchte, kann H I E R die Zeit verweilen. Es hat viele selbsterklärende Videos implementiert und Tipps sowie Anleitungen zu allen möglichen Aspekten der Praxis rund um Yoga sind ebenfalls vorhanden.
