Welches Yoga für Muskelaufbau? Vortrag als Video
Welches Yoga für Muskelaufbau?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Sechs Reinigungsübungen im Yoga
Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Körper und Geist stehen eng miteinander in Verbindung. Reinigst du den Körper reinigst du auch den Geist... Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Neues aus dem Allgäu
Shivakami schreibt aus dem Allgäu: Hari Om Liebe Yoginis und Yogis, der Allgäu Ashram wird von Tag zu Tag lichtvoller. Seit dem 20.5. sind fast immer 10-13 Karma-Yogis hier und helfen uns fleißig, das Haus zu renovieren. Wir alle genießen gerade die Sonne - endlich ist Sommer und die Berge zeigen sich immer wieder in neuem Licht. Momentan genießen ich und mein Hund Ricky…
12 – Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz – Gelassenheit Podcast Teil 12
Nicht-Identifikation als Mittel für Gelassenheit: Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz. Dir gehört nichts. Alles ist nur Leihgabe von unbestimmter Nutzungsdauer. Sukadev erzählt das Beispiel von Janaka und Ashtavakra. Und er gibt dir einige Beispiele, die dir helfen werden, im Alltag Gelassenheit zu entwickeln - indem du aufhörst dich damit zu identifizieren.
Yoga Kriyas Reinigungsübungen
Sukadev spricht über den 21. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sind die Energiekanäle frei und rein durch die YogaKriyas Reinigungsübungen, dann ist der Körper frei von Amas und die Doshas sind im Gleichgewicht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Swami Saradananda in Bad Meinberg im Juli/August
Beginnend mit einem Asana Intensiv Seminar zum 21.07. wird Swami Saradananda bis Mitte August in Bad Meinberg sein. Sie wird verschiedene Ausbildungen leiten: -Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita 26.07.-04.08.13 - Meditationsretreat 04.08-09.08.13 -Chakra Lehrer Ausbildung 11.08.-17.08.13 Swami Saradananda stammt aus New York und unterrichtet nun mehr seit 40 Jahren Yoga. Sie war viele Jahre die direkte persönliche Assistentin von Swami Vishnu Devananda. …
Wo kann man alles das Mantra Om Aim Hrim Klim einsetzen? Video
Wo kann man alles das Mantra Om Aim Hrim Klim einsetzen? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Reinigung subtiler Nadis
Sukadev spricht über den 20. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Rezept: Vegane Erdbeertorte
Diese leckere und hübsche Erdbeertorte habe ich vor kurzem für unser Sommerfest in Bad Meinberg zubereitet, leider zu wenig davon, denn sie war schon nach 15 min. vergriffen. Sie ist optisch nicht von einer normalen Erdbeertorte zu unterscheiden. Der Boden und die Creme sind leicht und locker, Vanille und Zitrone in Verbindung mit dem Joghurt erinnern an den Geschmack von Quark oder Käsekuchen. Ich…
Gereinigte Energiekanäle
Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ausstrahlung von Prana ist Schönheit. Schönheit ist Erfolg und Freude. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yogalehrerausbildung 4 Wochen Intensiv
Möchtest du tief in Theorie und Praxis des Yoga eintauchen, deine Persönlichkeit transformieren, einen Zugang zu deiner inneren Kraft finden und Dinge vollbringen, an die du vorher nicht im Traum gedacht hast? Jeden Monat beginnt eine 4-wöchige Yogalehrer Ausbildung in einem unserer Seminarhäuser im Westerwald, Nordsee, Bad Meinberg im Teutoburger Wald und erstmalig im Mai 2014 auch im Allgäu. Aufbauend auf einem festen Theoriefundament…
4-Wochen-Intensiv-Yogalehrerausbildung an der Nordsee
Soeben ist unsere 4-wöchige-intensiv-Yogalehrerausbildung erfolgreich zu Ende gegangen und alle 32 Prüfungsteilnehmer sind jetzt Yogalehrer. Herzlichen Glückwunsch! :-)
Fotos: Bauarbeiten im Allgäu
Das Allgäu Team ist fleißig! Da wird gestrichen, gemauert und gespachtelt! Und das bei einem Regen, der alle Wiesen unter Wasser setzt. Schau dir ein paar inspirierende Fotos der Arbeiten im Haus Yoga Vidya Allgäu an. Es wird schön, dass kann man jetzt schon sehen! Und im Moment scheint es vor allem eins zu sein: eine wunderbare Gelegenheit für Karma Yoga und gemeinsamen spirituellen…
Swami Nirgunananda über Gleichmut
In unserer letzten Sevakaversammlung sprach Swami Nirgunananda sehr inspirierend über Kriya Yoga, als eine gute Möglichkeit um mehr Gleichmut zu entwickeln: "Yoga steht für Ausgleich und so auch für Gleichmut. Die spirituelle Transformation führt uns in die Gleichmütigkeit hinein. Eine Technik, mit der wir arbeiten können, ist aus dem Raja Yoga. Patanjali beschreibt dort den Kriya Yoga, bestehend aus Tapas, Svadhyaya und Ishvara Pranidhana.…
Fortschritte im Yoga
Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Visharada-& Acharya Studiengänge
Heutzutage lässt sich nicht über die Quantität der Yogalehrerendenbeschweren und hoffentlich auch nicht über die Qualität. Dennoch ist es wichtig, dass es mehr und mehr Fachleute gibt, die wirkliche Expertise vorzuweisen haben. Yogaübende, die besonders tief gehen möchten bietet derYoga Vidya e.V. 2 Studiengänge: Yoga Vidya Visharada Studiengang & Yoga Vidya Acharya.
29 Vata-Charakter Eigenschaften
Die Vata-Charaktereigenschaften lassen sich wie folgt beschreiben. Vata-Typen haben ein sehr lebendiges Wesen, sprudeln über vor Ideen, lieben geistreiche Unterhaltungen, haben eine schnelle Auffassungsgabe, denken und sprechen sehr schnell über dies und das. Allerdings neigen sie auch zu Vergesslichkeit, neigen zu Gefühlsschwankungen und sind nicht gerade ausdauernd. Vata-Typen machen sich leicht Sorgen und neigen zu Ängstlichkeit. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren…
Fortgeschrittenes Pranayama mit Devi Mantras in Wechselatmung und Chakra Mudra Leiter mit Bhastrika
Über 2 Stunden intensives Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, ca. 30 Minuten Wechselatmung. Nach Samanu Visualisierung der göttlichen Mutter in ihren Aspekten Durga, Kali, Lakshmi, Saraswati, zusammen mit den Moksha Mantras dieser verschiedenen Aspekte der Devi. Die meisten Runden Wechselatmung werden in etwa im Rhythmus 6:24:12 angesagt. 3 Runden Bhastrika. Ujjayi Kumbhaka mit Maha Vedha. Bhramari mit großem Khechari. Surya Bedha mit Bahir Kumbhaka und…
Unruhe des Pranas
Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: