Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Englische Yogalehrer Ausbildung Intensiv

Vom 1. - 29. Juli 2018 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder die englischsprachige, 4-wöchige Yogalehrer Ausbildung mit Harilalji statt: » Yoga Teachers‘ Training – 4 weeks’ intensive Geboten wird ein intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis sowie eine systematische Unterrichtsmethodik. Nach erfolgreichem Abschluss wird ein anerkanntes Zertifikat ausgehändigt, so erhältst du die Möglichkeit, kompetent Yoga an Menschen weiterzugeben - und so auch…

Dirk
638 Views

Die geistige Symbolik der Asanas – Raja Yoga auf der Yogamatte – Teil 1

Namasté ihr Lieben und herzlich willkommen im neuen Jahr! Über Weihnachten gab es bei Yoga Vidya Bad Meinberg ein wunderschönes Asana Intensiv Seminar zu dem Thema “Hingabe an Gott”. Dabei war eine Yogastunde der geistigen Symbolik der Asanas gewidmet. Es ist sehr wichtig, dass wir uns immer wieder daran erinnern, warum wir auf die Yogamatte steigen …

Seminarleiterbild Gauri Daniela Reich 2021
647 Views

Podcast Kanal: Surya Namaskar Sun Salutation – Variations for Beginners and Advanced – Yoga Vidya Video

Try out different variations of Surya Namaskar, Yoga Sun Salutations. Slower and faster, easier and more demanding, spiritual and more athletic variations. Surya Namaskar, sun salutation, might be the most popular Yoga Exercise. Try out different variations - get new experience and knowledge. Highly inspiring for Yoga Teachers to bring new elements to your classes. And inspiring for Yoga practitioners who want to try…

Yoga Vidya Infos
647 Views

Seminarprogramm 2019: Wir brauchen deine Meinung – jetzt helfen und gewinnen!

Das Jahr 2018 ist kaum angebrochen, doch die Arbeiten für das Seminarprogramm 2019 sind bereits in vollem Gange. Tausende Seminare und Ausbildungen bietet Yoga Vidya Jahr für Jahr an: Tendenz steigend. Und nicht nur die Menge steigt, auch die Qualität möchten wir Jahr für Jahr anheben. Doch die Qualität zeigt sich nicht nur im Kleinen, mit der Zufriedenheit der Teilnehmer im gebuchten Kurs, sondern…

Dennis Brändle
500 Views

Kundalini Yogastunde mit sehr langem Asana Halten und langem Pranayama

Kundalini Yogastunde mit sehr langem Halten von 3 Asanas und längerem Pranayama angeleitet von Sukadev im Rahmen eines Sadhana Intensiv Seminars. Anfangsentspannung, Om und Mantra, Sonnengebet, Bauchmuskelübung, 20 Minuten Kopfstand und/oder Schulterstand bzw. gestützter Schulterstand, Skorpion, Pflug, Fisch, 20 Minuten Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Bauchentspannungslage, Kobra, Stellung des Kindes, 20 Minuten Drehsitz, Tiefenentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika mit Maha-Veda, Meditation.

Omkara
479 Views

Jalandhara Bandha

Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Jalandhara Bandha. Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss. Es ist eine machtvolle Übung, um Prana, Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha hilft, Prana aufzuspeichern und die Nadis zu reinigen. Mehr zu allen Bandhas auf wiki.yoga-vidya.de/Bandha. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist…

Omkara
429 Views

14. Januar – Tag der offenen Tür in Bad Meinberg

Am Sonntag, den 14. Januar 2018, lädt dich Yoga Vidya Bad Meinberg wieder herzlich zum Tag der offenen Tür ein. Du hast an diesem Tag Gelegenheit, kostenlos Yoga auszuprobieren (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene) oder dich über Gesundheit und Therapieangebote bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu informieren. In der Tombola werden Gewinne verlost, es wird verschiedene Einführungsvorträge und ein Mantra-Konzert geben. Alleine, zusammen mit Freunden oder mit der Familie kannst du so einen Einblick in Europas…

Lisa K.
564 Views

Seminare mit Bhajan Noam 2018

2018 finden viele weitere Seminare mit Bhajan Noam statt, zum Beispiel die beliebten Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildungen, das Tinnitus-Programm, Prana-Yoga, ... und mehr. Bhajan selbst arbeitet seit über 20 Jahren als Yogalehrer, Physiotherapeut, Heiler (DGH), er ist Dozent an renommierten Instituten in Deutschland und in der Schweiz, Seminarleiter für alternative Heilmethoden, Massagen, Akupunktur, Atemtherapie, Reiki in allen 4 Graden, ayurvedische Fussreflexzonentherapie (Padasevana), Tibetische Klangmassage, Edelsteinbehandlung und –beratung,…

Lisa K.
438 Views

Vierwöchige Yogalehrerausbildung im Dezember

Im Dezember schloss eine weitere Gruppe erfolgreich die 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg ab. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben zusammen intensive Erfahrungen und positive Erlebnisse gemacht sowie wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda erhalten. In der vierwöchigen Yogalehrerausbildung können sich die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis in relativ kurzer Zeit besonders gut entwickeln. Nun können die frischgebackenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer ihr Wissen an andere Menschen…

Dennis Brändle
534 Views

Laghu Jalandhara Bandha

Jalandhara Bandha in sanfterer Form - dazu leitet dich Sukadev hier an. Laghu Jalandhara Bandha gehört zur Gruppe der Bandhas, der Verschlüsse, auch Schleusen genannt. Jalandhara Bandha ist der Kinnverschluss. Laghu bedeutet klein. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Laghu Jalandhara Bandha. Es ist immer wieder gut, auch mal etwas…

Omkara
541 Views

Yoga Wiki ueber den Abschluss des alten Jahres

Abschluss und Neubeginn Wie kannst du das alte Jahr gut abschließen und das neue Jahr gut beginnen? Welche Rituale können dir dabei helfen? Es ist gut, Altes gut abzuschließen und Neues gut willkommen zu heißen bzw. sich etwas Neues vorzunehmen. Dann kannst du das Alte loslassen und dich auf das Neue freuen.

528 Views

Yoga und Wintersport im Allgäu

Yoga erleben, Wintersport, Entspannung, Meditation, gesunde Ernährung, bei sich selbst ankommen und sich einfach rundum wohlfühlen... Das bietet dir das Yoga Seminarhaus im Allgäu. Der Ashram befindet sich auf ca. 1000 m Höhe gelegen in Maria Rain, unmittelbar vor den Allgäuer Alpen. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Die Langlaufloipe ist 3 Minuten…

Dirk
631 Views
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner