Yoga Vidya November Newsletter
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen - viele Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda: Inhalt: 01: Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule 02: Tag der offenen Tür 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee 03: Rezept des Monats: Letscho - ungarische Spezialität 04: Entspannungskursleiter Ausbildung 05: Artikelserie: Yoga im Herbst 06: Neues aus Yoga Vidya Westerwald 07: Yoga – lass dich inspirieren! 08: Yoga Kongress…
Erste Hilfe bei Kopfschmerzen
Kapalabhati - Läd dich mit Energie und Sauerstoff auf. Wirkt am besten an der frischen Luft oder am offenen Fenster. Brahmari - Tonhöhe so einstellen, das du die Schwingung vor allem im Kopfbereich spürst. Vielen Menschen mit Spannungskopfschmerzen hilft auch der Kopfstand oder die stehende Vorwärtsbeuge weiter. Langsam in die Haltung gehen, tief in den Bauch atmen und entspannt geniessen. Mehr Infos zu diesem…
Yoga Therapie Artikel im Yoga Vidya Online Shop
Im Yoga Vidya Online Shop gibt es eine eigene Rubrik für Artikel aus dem Bereich Yogatherapie mit Büchern, Hilfsmitteln usw. Viel Spass beim Stöbern euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Video: Sonnengruß ohne Umkehrstellungen
direkt zum Video Surya Namaskar (Sonnengruß) ist eine wunderbare Übung, um Körper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gründen oder wegen Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen auf Umkehrstellungen verzichten müssen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
14 Tage Leela Mata im Westerwald – schön war´s!
Leela Mata - eine inspirierende, warmherzige Frau, die unseren Westerwald Ashram in den letzten 2 Wochen bereichert hat. Klein, sanftmütig und dennoch klar, zentriert und genau wissend, was sie möchte, hat sie bei vielen Gästen, Teilnehmern und Sevakas Begeisterung und Dankbarkeit aus- gelöst und ihre herzliche Wärme ist auf große Resonanz gestoßen. In der Yoga Weiterbildung D – Raja Yoga kamen über 40 Teilnehmer/innen…
Yoga Therapie und Positives Denken
Positives Denken ist natürlich auch ein zentraler Bestandteil der Yogatherapie. Mehr Infos zum "Positiven Denken" findest du in der Yoga Vidya Wiki euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Seminartipp: Herbst spezial!
Dieser Herbst wird ganz speziell: - Herbst spezial! >>>> Zuerst will ich es immer gar nicht glauben. Aber dann kann ich irgendwann doch nicht anders, als mir einzugestehen, dass der Sommer nun endgültig vorbei ist. Kein Frühstück im Garten mehr - barfuss und in kurzer Hose, kein Baden im See, keine Yogastunde auf der grünen Wiese und kein Spaziergang ohne Schal und Jacke. Vielleicht…
Was ist das Fundament der Gesundheit? Video Vortrag
Was ist das Fundament der Gesundheit?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Mondgruß – Stärke deine Mondenergie
Praktiziere den Mondgruß - für innere Ruhe, Erhöhung von Kreativität und Intuition. Eine gerade in der Yogatherapie wichtige Übung. Präsentiert von Shankari Kittner, angesagt von Mahashakti Engeln. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Wo kann man vegetarisch essen gehen? Kurzvortrag auf Video
Wo kann man vegetarisch essen gehen? Darauf erhältst du hier Antworten.
Wie man sich gesund erhält – von Swami Sivananda
(Auszüg aus: Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis) Wie man sich gesund erhält Sei besonnen und mäßig. Dann wirst Du gesund sein. Bade in der Sonne. Lebe im Freien. Schlafe im Freien. Sonne und frische Luft sind Deine guten Ärzte. Deine Nahrung soll einfach sein. Iß niemals zu viel. Bewege Dich ausreichend. Wenn Du Dich nicht gut fühlst, faste, bis es Dir wieder besser geht. Werde…