Im Herbst …
Der Herbst ist unübersehbar, das kalte Schmuddelwetter ist perfekt um Drinnen zu bleiben, sich mit einer Tasse heißem Tee gemütlich einzukuscheln – und bei Sonnenschein sich warm einzupacken, durch raschelndes Laub zu spazieren und die bunten Farben der Natur zu bewundern! Falls Du Dich einsam fühlst, Dir ein Mensch fehlt zum Spazierengehen und Kuscheln, dann ist das Seminar Yoga für Singles vom 17.-20.11 im…
Yoga Therapie Video „Mondgruss“
direkt zum Video Shankari zeigt den Mondgruß. Der Mondgruß aktiviert die unteren beiden Chakren, fördert die physische und psychische Stabilität und hilft die Empfänglichkeit für Stress zu reduzieren. Regelmäßiges Üben des Mondgrußes macht deine Füße, Knie und Beine standfest, Hüften und Rücken werden geschmeidig, deine Haltung wird gerade und aufrecht. Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos…
Dinacharya – Ayurvedische Meisterzeiten und nächtlicher Heisshunger
Dinacharya bedeutet ayurvedische Tagesroutine. Dina ist der Tag und ein Acharya ist ein Meister, auch ein Meister darin, etwas zum richtigen Zeitpunkt richtig zu tun und anderes eben nicht zu tun. Die Rishis haben dafür in ihren Studien die Ursachen und Wege eines ausgeglichenen Lebens in Harmonie mit der Natur und dem Universum identifiziert. Die Natur gibt uns ihren Rhythmus vor. Können wir diesen…
Yogatherapie Artikel im Online Shop
Im Yoga Vidya Online Shop gibt es eine eigene Rubrik für Artikel aus dem Bereich Yogatherapie mit Büchern, Hilfsmitteln usw. Viel Spass beim Stöbern Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Was macht Dir Freude?
Freude macht lebendig, Freude macht unser Leben lebenswert! Auf der mp3-Datei unten kannst Du hören, was einigen Yoga-Vidya-SevakaInnen Freude macht. Lass Dich davon inspirieren, Dir bewusster zu werden, was Dir so alles Freude schenkt - um sie noch öfter und intensiver genießen zu können! Weitere Anregungen findest Du auf der Freude-Seite der Psychologischen Yogatherapie. Freude machen natürlich auch Yoga, Meditation und die Seminare der…
Ayurveda Shirodhara – tiefste Entspannung
Eine klassische Ayurveda Behandlung: Shirodhara, der ayurvedische Stirnguss. Lasse dich von dem warmen Öl und dem gleichmäßigen Fließen tief entspannen. Mehr Infos über Ayurveda, Ayurveda Seminare und Ayurveda Behandlungen in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Die häufigste Aussage unserer Gäste nach einem Shirodhara (Öl-Stirnguss): "So toll habe ich noch nie entspannt." Ein Video mit interessanten Erläuterungen findest du unten.
Wie man sich gesund hält, von Swami Shivananda
(Auszüg aus: Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis) Wie man sich gesund erhält Sei besonnen und mäßig. Dann wirst Du gesund sein. Bade in der Sonne. Lebe im Freien. Schlafe im Freien. Sonne und frische Luft sind Deine guten Ärzte. Deine Nahrung soll einfach sein. Iß niemals zu viel. Bewege Dich ausreichend. Wenn Du Dich nicht gut fühlst, faste, bis es Dir wieder besser geht. Werde…
Seminartipp: Klangtherapie im Yogaunterricht – Schwerpunkt Rückenyoga – YLW
Klangtherapie im Yogaunterricht - Schwerpunkt Rückenyoga - YLW 18.-20.10.2013 in Bad Meinberg Du möchtest Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente im Rückenyogaunterricht einsetzen? Der kombinierte Einsatz von Körperübungen, Klangschwingungen, Atmung, Entspannung, Bewusstsein und zielgerichteten Affirmationen kann im besonderen Maße zur Auflösung von Rückenproblemen beitragen. Klangyogastunden sind sehr beliebt und werden in der Regel gut besucht. Mehr Infos und Anmeldung Om Shanti und viele Grüße aus…
Buche jetzt deine Yoga Kur in Bad Meinberg!
Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? -7 Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Klettergriffe Chakras – eine Meditation
Chakras sind wie Klettergriffe auf dem Weg zur höheren Erfahrung. Sieben Chakras entsprechen 7 Klettergriffen. In der Meditation kannst du entlang der Chakras nach oben klettern, um im Sahasrara Chakra die Einheit bzw. Verbindung zum höchsten zu erfahren:
Selbstreflexion mit Hatha Yoga
Hatha Yoga ist Yoga des Körpers: Körper- und Atemübungen, gesunde Ernährung, Entspannung, positives Denken und Meditation bewirken einen gesunden, kraftvollen und flexiblen Körper. Hatha Yoga kann aber auch der Selbsterfahrung dienen und helfen, Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen - und zu ändern! Erleben kannst du das bei dem Wochenend-Seminar "Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga", das vom 18.-20. Oktober im Allgäu mit Shivakami…