Fröhlichkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Fröhlichkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Fröhlichkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Fröhlichkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
30 Stress als Ursache von Rückenschmerzen
Dass Stress eine Hauptursache von Rückenschmerzen ist, dürfte inzwischen den meisten Menschen klar sein. Warum ist Stress eine der Hauptursachen von Rückenschmerzen? Die Mechanismen sind einfach zu erklären: Stress resultiert vom Flucht-Kampf-Mechanismus. Unter Gefahr werden die Muskeln des Körpers angespannt. Bleibt dann das Entwarnungssignal aus, die Stress-Reaktion also immer wieder aktiviert neu wird, kommt es zu Dauerverspannungen. Der Körper braucht nach einer Stress-Reaktion ein…
Pranayama für Fortgeschrittene 2 1/2 Stunden
Pranayama für Fortgeschrittene - 2 1/2 Stunden intensive Praxis. Aufnahme der Pranayama-Sitzung während des Wochenendes "Kundalini Yoga für Fortgeschrittene" im Rahmen des 2. Jahrs der Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Mai 2011. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: 5 Runden Kapalabhati, 21 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika; Ujjayi, Surya Bedha, Bhastrika mit Shakti Chalini Mudra.…
Frieden – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Frieden, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Frieden stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Frieden. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Freundlichkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Freundlichkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Freundlichkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Freundlichkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Freundschaft – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Freundschaft, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Freundschaft stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Freundschaft. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Freude – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Freude, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Freude stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Freude. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Freudigkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Freudigkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Freudigkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Freudigkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
128 Nimm den erstbesten Parkplatz – 3. Minimax Gelassenheitstipp für den Alltag
Heute der dritte Minimax Gelassenheitstipp. Nimm den erstbesten Parkplatz. 128. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Einfühlsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Einfühlsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Freude stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Freude. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Ayurveda Kuren Deutschland
In dieser Ayurveda Hörsendung bekommst du Informationen über Ayurveda Kuren in Deutschland. Viele assoziieren Ayurveda Kuren ja mit Indien und Sri Lanka. Natürlich ist Indien das Ursprungsland des Ayurveda. Hier haben schon vor Jahrtausenden die alten Ayurveda Ärzte die Grundlagen der Ayurveda Medizin beschrieben. Und sie haben auch schon Kuren wie die Panchakarma Kur entwickelt. So liegt es nahe, Ayurveda Kuren in Indien besuchen…
29 Steifheit der Psoas Muskeln als Ursache von Rückenschmerzen im Lendenbereich
Oft sind steife Psoas Muskeln der Grund bzw. die Ursache von Rückenschmerzen. In der 17. Ausgabe des Rückenschmerzen Ade Podcasts wurde ja bereits der Zusammenhang von verspannten Psoas Muskeln als Ursache von Rückenschmerzen erläutert. So können Verspannungen zu Steifheiten führen. Steifheiten wiederum können zu Verspannungen führen. Bezogen auf die Psoasmuskeln, die auch als Beinheber - sie sind verantwortlich, dass du zum Beispiel beim Gehen…