43 Tiefe Ruhige Atmung für Entspannung
Nach Anspannung benötigt der körperliche Organismus das Signal: Entspannen, Loslassen! So kann eine tiefe Atmung dabei hilfreich sein. Insbesondere die tiefe Bauchatmung, auch mit verlängerter Ausatmung ist da ausgesprochen von Nutzem. Der Körper bleibt so nicht in der Erstarrungshaltung gefangen, die mittelfristig zu Rückenproblemen führen kann bzw. führt. Also: Nach jeder Anspannung, entspanne, zum Beispiel mit einer Atemübung, zu der dich Sukadev Bretz hier…
Asato Ma Sat Gamaya mit Ramashakti
Ramashakti singt in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra „Asato Ma Sat Gamaya“ - du findest den Text für diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 801. Asato Ma Sat Gamaya ist Teil der Friedensgebete, die jeden Morgen und jeden Abend, an jedem Tag im Jahr bei Yoga Vidya gesungen werden. Das ganze Gebet ist sehr kraftvoll, aber…
Das Göttliche Paar
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Feiertage und ihre spirituelle Bedeutung
Was sind Feiertage? Was ist die spirituelle Bedeutung von Feiertagen? Das Wort Feiertage kommt vom lateinischen Wort feriae, aus dem die deutschen Wörter Ferien, Feier und Feiertage entstanden sind. Feiertage waren ursprünglich religiöse Tage, an denen bestimmte Rituale vollzogen worden. Nicht umsonst sind auch heute noch die meisten Feiertage in Deutschland religiösen, natürlich meist christlichen, Ursprungs. Ausnahmen sind der 1. Mai als Tag der…
Ayurveda Urlaub Deutschland – entspannend und ökologisch
Eine Hörsendung über Ayurveda Urlaub in Deutschland. Welche Möglichkeiten gibt es für Ayurveda Urlaub Deutschland? Die meisten Menschen, die an Ayurveda Urlaub denken, überlegen, nach Indien oder Sri Lanka zu fahren. Denn natürlich ist es so: Ayurveda stammt aus Indien. Aber Ayurveda hat sich seit Jahrtausenden immer wieder verbreitet in alle Welt. Alle Medizinsysteme in Asien und Europa haben von Ayurveda Anregungen bekommen. Inzwischen…
Worte über Sumitra
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
140 Nimm Lob und Entschuldigung an – 15. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
Entschuldigung und Lob anzunehmen ist auch nicht so einfach. Wenn du das ungeschickt machst, fühlst du dich komisch und der andere auch. Auch ein Lob anzunehmen ist eine Kunst, die viele Menschen nicht beherrschen. Wenn dich jemand lobt, sage einfach: "Danke" – und schaue dem Menschen in die Augen. Zeige dein Lächeln. Zeige deine Freude. Eventuell sage noch: "Danke. Es freut mich, dass ich…
Betriebsferien – was und wozu
Was sind überhaupt Betriebsferien? Welche Arten von Betiebsferien gibt es? Und was haben Betriebsferien überhaupt mit Yoga zu tun? Was unterscheidet Betriebsferien von anderen Ferien? Welche juristische Aspekte sind bei Betriebsferien von Relevanz? Und kann man in den Betriebsferien auch meditieren? Über all das erfährst du in dieser kurzen Hörsendung - und du erfährst, warum es besonders wichtig ist, Yoga in den Betriebsferien zu…
Freizeit – was und wozu?
Was ist Freizeit, also freie Zeit? Wovon ist man frei in der Freizeit? Darüber erfährst du in dieser Hörsendung einiges. Denn das heutige Konzept von Freizeit ist in der Menschheitsgeschichte nicht so selbstverständlich wie wir das heute sehen. Lass dich entführen in eine Welt, in der Freizeit eine andere Bedeutung hatte als heute - und in der Urlaub und Ferien unbekannt waren. Und lerne…
Ferien – was ist das?
Erfahre hier in diesem Podcast mehr über die Bedeutung des Wortes Ferien. Denn Ferien sind ein ziemlich neues Konzept. Heute hält jeder oder fast jeder Ferien für selbstverständlich. Aber in früheren Zeiten gab es so etwas wie Ferien gar nicht. Bekomme in dieser Hörsendung also Hintergrundinformationen, wie überhaupt das Konzept von "Ferien" entstanden ist. Denn was heute so selbstverständlich ist, dass Menschen jedes Jahr…
Bhajo Radhe Krishna (Song of Will) – Soham mit Katyayani
Bhajo Radhe Krishna Mantra singen mit Katyayani - Audioaufnahme aufgenommen während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Katyayani stimmt einige Zeilen aus einem von Swami Sivananda geschriebenen Lied an. Swami Sivananda hat besonders inspirierende Lieder komponiert. Die gesungenen Zeilen stammen aus dem Lied „Song of Will – Soham“. Im Kirtanheft hat das Lied die Nr. 58 und ist wesentlich länger als…
Podcast Kanal: Reinkarnation, Karma, Leben und Tod
Was geschieht nach dem Tod? Gibt es Leben nach dem Tod? Was sind Astralwelten, Geister, Engel? Wie wirst du wiedergeboren? Was ist der Sinn des Lebens? Das sind Fragen, um die es in diesem Podcast geht. Und du erfährst, was Karma ist und wie du geschickt mit den Herausforderungen des Lebens umgehst. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von https://www.yoga-vidya.de Ein Podcast…