Om Namah Shivaya – Mantrasingen mit Gauri und Johannes
Gauri (Gesang) und Johannes (Gitarre) spielen und singen in einem Samstagabend Satsang das Lied bzw. den Kirtan „Om Namah Shivaya“ in dem wird Shiva, der Glücksverheißende, verehrt. Om Namah Shivaya ist ein verehrender Gruß an Shiva, der auch zur Begrüßung unserer Mitmenschen verwendet dient – ähnlich wie „Namasté“ drückt er aus: „Ich grüße das Göttliche in Dir“ oder „ich grüße Dein höheres Selbst“. Im Yoga…
Erholung durch Yoga
Yoga ist ideal für die Erholung. Erfahre in diesem Kurzvortrag einiges über den Begriff Erholung aus medizinischer, psychologischer und historischer Sicht. Was ist Erholung? Was bedeutet Erholung in der Sportmedizin? Was bedeutet Erholung in der Rehabilitation? Und was bedeutet der Begriff Erholungsurlaub? Und: Wie kann Yoga zur Erholung beitragen? Denn viele Menschen machen ja Yoga für Entspannung, zum Aufladen, zur Erholung. Tatsächlich kann man…
126 Staus und Wartezeiten sind gewonnene Zeit – 1. Gelassenheits-Tipp für den Alltag
Du hast wenig Zeit für dich? Wenig Zeit, die vielen Tipps umzusetzen, die du in diesem Podcast findest? Dann freue dich über jede Wartezeit, jeden Stau, jeden verpassten Zug. Du gewinnst Zeit. Jeder lässt das gelten: Stau auf der A5, Zug hängen geblieben, Zug verpasst – wer könnte dir da einen Vorwurf machen? Genieße die Zeit. Höre einen Podcast. Im Zug – lies ein…
Entspannung – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Entspannung, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Entspannung stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Entspannung. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Entsagung – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Entsagung, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Entsagung stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Entsagung. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
27 Steifheit in den Waden als Ursache für Nackenschmerzen – und wie du die Waden dehnen kannst
Manchmal sind Verspannungen und Steifheit in den Waden Ursache von Schmerzen im Nacken. Viele Menschen tragen Schuhe, welche die Wadenmuskeln verkrampfen. Das führt dann auch zu verkürzten Wadenmuskeln. Alle Muskeln des Körpers sind aber miteinander verbunden. Insbesondere die Waden sind verbunden über Muskelketten mit dem Nacken. Manchmal hilft es, die Wadenmuskeln zu dehnen, um Nackenschmerzen vorzubeugen. Sukadev leitet dich in diesem Podcast zu einer…
Enthusiasmus – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Enthusiasmus, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Enthusiasmus stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Enthusiasmus. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Enthaltsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Enthaltsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Enthaltsamkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Enthaltsamkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Meditation Urlaub Anfänger
In dieser Hörsendung erfährst du über Möglichkeiten von Meditation Urlaub Anfänger. Bist du Anfänger in der Meditation? Möchtest du im Urlaub Meditation kennenlernen oder wieder mit Meditation beginnen? Dann erfährst du in diesem kurzen Audio-Vortrag, in dieser Ausgabe des Meditation Urlaub-Podcast. einiges über Möglichkeiten als Anfänger im Urlaub mit Meditation zu beginnen, oder wieder zu beginnen. Viele wissenschaftliche Studien haben ergeben: Meditation ist in…
Kriya Yoga Übungen – Für Fortgeschrittene Praktizierende
Nur für Fortgeschrittene Praktizierende! Wichtig für Kriya Yoga Übungen sind eine gesunde, reine Lebens- und Ernährungsweise sowie regelmäßiges Üben von Pranayama, Asanas und Meditation. Kriya Yoga sind Übungen, die Energien erwecken. Seminare zum Thema Kriya Yoga. Die Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Sukadev leitet eine Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe an und Satyam Clemens führt die Übungen aus.…
Entgegenkommen – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Entgegenkommen, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Entgegenkommen stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Entgegenkommen. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine…
Hare Krishna – Mantrasingen mit Bhajan Habu
Bhajan Habu singt in einem Samstagabend Satsang den Kirtan „Hare Krishna“ und spielt dazu auf der Gitarre. Dieser Kirtan ist ein Krishna Kirtan und verehrt Krishna, welcher für die Freude und das Göttliche hinter allem steht. Um diese Freude auch in uns zu erwecken, können wir täglich eine kleine Krishna Puja zelebrieren – und natürlich Mantras singen! Du findest den Text im Yoga Vidya Kirtanheft…