13 – Identifiziere dich nicht mit deinen Rollen – Gelassenheit Podcast Teil 13
Um gelassener zu werden, hilft es, sich weniger mit seinen Rollen zu identifizieren. Du hast unterschiedliche Rollen. In unterschiedlichen Rollen machst du Erfahrungen, du wächst, du bewirkst viel, hast Aufgaben. Aber du bist nicht beschränkt auf eine Rolle. Und du hast wechselnde Rollen. Lerne mit Rollen ohne Identifikation umzugehen. 13. Folge des Gelassenheits-Podcasts.
Überwinde Krankheiten durch Dhauti – HYP.II.25
Sukadev spricht über den 25.Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Alles was durch Verschleimung an Krankheiten entstehen kann, kann durch Dhauti geheilt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Reinigung des Magens – HYP. Teil II. 24
Sukadev spricht über den 24. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Dhauti - Magenreinigung. Reinige deinen Magen um alles besser verdauen zu können. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Körper und Geist stehen in Verbindung – HYP. Teil II. 23
Sukadev spricht über den 23. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Reinigung des Körpers reinigt den Geist. Unterscheidungskraft hilft der Reinigung von Körper und Geist. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
30. Ayurveda Podcast: Einfluss von Formen
Auch Formen spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle. Wir finden in der Natur alle Formen: in der Landschaft, bei den Pflanzen, den Tieren, den Mineralien, bei den Menschen insbesondere in ihrem Gesichtsausdruck der Physiognomie. Satyadevi geht hier näher auf die Wirkungen von Landschaften auf die Doshas ein. Erfahre, was du jeweils bei Kapha, Pitta oder Vata mit der Landschaft in der du dich aufhälst…
Raja Yoga für die geistige Entwicklung, Teil 1
Was heißt geistige Entwicklung? Wie hilft dir Yoga, dich geistig zu entwickeln? Welche Schritte der geistigen Entwicklung gibt es? Sukadev spricht über 4 Schritte: (1) Harmonischer Leben (2) Seine Fähigkeiten entwickeln (3) an sich arbeiten – Transformation (4) Transzendenz. Und das kannst du anwenden auf verschiedene Lebensbereiche: In Bezug auf den Körper heißt das (1) Entspannen, Körpergefühl entwickeln (2) Körperliche Kräfte entwickeln wie Muskelkraft,…
Devi Devi Devi mit Atmamitra
Atmamitra singt: Devi Devi Devi Jagan Mohini Devi Devi Devi Jagan Mohini Chandrikā Devi Chandamunda Hārini Chāmundeshwari Ambike Devi (Samara Sagaran Taranam CheyuvanNiraya Mārgam Kettane Devi) - dies ist ein Mantra, das du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 304 finden kannst. Die Übersetzung dieses Bhajans kann wie folgt wiedergegeben werden: Göttliche Mutter, zeige uns den richtigen Weg, den Ozean der Veränderlichkeiten zu…
Sechs Reinigungsübungen im Yoga
Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Körper und Geist stehen eng miteinander in Verbindung. Reinigst du den Körper reinigst du auch den Geist... Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
12 – Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz – Gelassenheit Podcast Teil 12
Nicht-Identifikation als Mittel für Gelassenheit: Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz. Dir gehört nichts. Alles ist nur Leihgabe von unbestimmter Nutzungsdauer. Sukadev erzählt das Beispiel von Janaka und Ashtavakra. Und er gibt dir einige Beispiele, die dir helfen werden, im Alltag Gelassenheit zu entwickeln - indem du aufhörst dich damit zu identifizieren.
Yoga Kriyas Reinigungsübungen
Sukadev spricht über den 21. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sind die Energiekanäle frei und rein durch die YogaKriyas Reinigungsübungen, dann ist der Körper frei von Amas und die Doshas sind im Gleichgewicht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Reinigung subtiler Nadis
Sukadev spricht über den 20. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Gereinigte Energiekanäle
Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ausstrahlung von Prana ist Schönheit. Schönheit ist Erfolg und Freude. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: