„Elefanten Handlung“ – HYP.II.38
Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Therapeutisches Erbrechen hilft der Gesundheit Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
15 – Identifiziere dich nicht mit deiner Partner-Rolle – Gelassenheits-Podcast Teil 15
Sei gelassener in der Partnerschaft - indem du dich nicht zu sehr mit deinem Partner und deiner Rolle als Partner/in identifizierst. Du bist ein eigenständiger Mensch, dein Partner ist ein eigenständiger Mensch. Du hast Aufgaben und Lernlektionen - dein Partner/in hat es. Und ihr habt gemeinsame Aufgaben und Lernlektionen. Indem du lernst, dich nicht zu sehr über deinen Parter zu definieren, kannst du gelassener…
Pranayama machtvolle Yogaübung – HYP.II.37
Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Allein durch die Atemübungen können alle Unreinheiten beseitigt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Wozu die Kriyas gut sind – HYP.II.36
Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die sechs Yoga Kriyas beseitigen Trägheit, Unreinheiten und Unruhe. Der Erfolg des Pranayama stellt sich ein Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Guru Purnima Tag – mp3 Kurzvortrag
Heute ist Guru Purnima – der Tag des Guru Der Tag, an dem der Guru besonders verehrt wird. Purnima heißt Vollmond – heute ist der Vollmondstag, der besonders dem spirituellen Lehrer gewidmet ist. Du kannst an diesem heutigen Tag - nachdenken/reflektieren, was du von deinen/deinem Yogalehrer/ spirituellen Lehrer/Meister gelernt hast - innerlich deine Dankbarkeit ausdrücken - mehr lesen über deine/n spirituellen Lehrer/in, Vorträge anhören,…
Sachara Chara Shivoham Shivoham Mantrasingen im Yoga Vidya Ashram im Westerwald
Sacharā Chara Pari Pūrna Shivoham Nityānanda Swarūpa Shivoham Ānandoham Ānandoham Ānandam Brahm Ānandam Sākshi Chaitanya Kutasthoham Nityā Nitya Swarūpa Shivoham
Kapalabhati Reinigung des Kopfes – HYP. II.35
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kapalbhati hilft die Trägheit zu überwinden, reinigt die Lungen, und die Sauerstoffzufuhr wird erhöht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Wirkung von Nauli und AgniSara – HYP. II.34
Sukadev spricht über den 34. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nauli oder AgniSara entfacht ein erklimmendes Verdauungsfeuer. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
32. Ayurveda Podcast: Menschlichkeit
Wo bleibt die Menschlichkeit in unserer leistungsorientierten, stressigen Welt? Höre in diesem Podcast von Satyadevi, welche Antwort(en) Ayurveda hierzu anbietet. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter der Rubrik Ayurveda.
Nauli die Reinigung des Darms – HYP II.33
Sukadev spricht über den 33. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kraftvoll sollte der Yogi den Darm schwungvoll von Seite zu Seite bewegen dies reinigt den Darm. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
01 Was im Leben wirklich wichtig ist
Hast du immer wieder den Eindruck, das Leben vergeht immer schneller? Merkst du, dass wenig Zeit bleibt, dich mit sinngebenden Dingen zu beschäftigen? Diese neue Podcastreihe "Was im Leben wirklich wichtig ist" will dir helfen, Antworten zu finden und Denkanstöße zu bekommen für Fragen wie: Welche Ziele möchte ich in meinem Leben erreichen? Was würde gern ich in meinem Leben bewirken? Was bedeuten Glück…
Namah Shivaya Namah Shivaya mit Jürgen
Jürgen singt das Mantra Namah Shivaya Namah Shivaya. "Namah" bedeutet: sich verneigen und "Namah Shivaya" bedeutet "Verneigung / Niederwerfung vor Shiva" bzw. ich verneige mich vor Shiva. Als Teil des Jaya Ganesha findest du den Text für diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 2, wobei Jürgen hier eine andere Melodie beim Namah Shivaya anstimmt. Diese Aufnahme wurde live in einem Satsang…