03 Wichtig im Leben sind Wachstum, Erfahrung, Entwicklung – Was im Leben wichtig ist: Teil 3
Im Leben ist weniger wichtig, was man erreicht - denn das ist vergänglich. Vielmehr ist wichtig, dass man ein sinnvolles Leben lebt - das kann für jeden einzelnen etwas anderes heißen. Leider gab es öfter Ton-"Kratzer" bei dieser Aufnahme. Wir bitten dies zu entschuldigen. Es steht zu befürchten, dass diese Tonkratzer bei der ganzen Reihe dabei sind - werden das dann aber bei der…
Hilfen für das Pranayama – HYP.II.45
Sukadev spricht über den 45. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev macht aus diesem Versen einen Lehrgang für Pranayamaübungen für zwischendurch. Bandhas: Die Energieverschlüsse. Bandha bedeutet in Sanskrit: bandh = binden, fesseln, zusammenfügen, halten. Bandhas sind Muskelkontraktionen an Schlüsselstellen des Körpers zur Fixierung der Lebensenergie (Prana) im Körper. Wenn im Körper des Yogi durch Übung von Pranayama,…
Acht Formen von Atemübungen – HYP.II.44
Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kumbhaka - Pranayama: Suryabedha, Ujjayi, Sitkari, Sitali, Bhastrika, Bhramari, Murcha, Plavini - dieses sind die acht Formen von Atemübungen Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
16 – Überwinde Identifikationen durch Überwindung der Kleshas
Kleshas sind die 5 leidverursachenden Verhaftungen. Der Yoga Meister Patanjali hat in seinem Werk Yoga Sutra die leidschaffenden Verhaftungen beschrieben, und Wege aufgezeigt, diese zu verhindern. In dieser 16. Folge des Gelassenheits-Podcasts zeigt dir Sukadev, wie du erkennen kannst, wie Ärger und Angst auf Identifikationen zurückzuführen ist. Die 5 Kleshas heißen: Avidya - Unwissenheit. Asmita - Identifikation. Raga - Mögen, Wunsch, Gier. Dwesha -…
Atemübungen für die Ruhe des Geistes – HYP.II.43
Sukadev spricht über den 43. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Um den Zustand Ruhe des Geistes zu erlangen übe spirituelle Praktiken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Geistige Ruhe – HYP.II.42
Sukadev spricht über den 42. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Entstehung der Ruhe im Geist ist der natürliche Zustand jenseits der Gedanken und des Denkens Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Hanuman Chalisa gesungen von Uma vom Westerwälder Yoga Vidya Team
Lausche der Hanuman Chalisa gesungen von Uma im Satsang im Haus Yoga Vidya Westerwald: Shrīguru Charana Saroja Raja Nija Mana Mukura Sudhāri Baranau Raghubara Vimala Jasu Jo Dāyaku Phala Chāri Buddhihīna Tanu Jānike Sumirau Pavana-Kumāra Bala Budhi Vidyā Dehu Mohi Harahu Kalesa Bikāra Jay Hanumāna Jnāna Guna Sāga-ra Jay Kapīsa Tihu Loka Ujāgara
Sinn und Zweck von Pranayama – HPY.II.41
Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das kontrollieren von Prana. Kurze Anleitung zum gleich mitmachen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
33. Ayurveda Podcast: Umgang mit Krisen
Katastrophen, Horrormeldungen in den Schlagzeilen der Zeitungen und Nachrichtensendungen - wie kann Mensch mit diesen Krisenmeldungen umgehen ohne sich in Niederschlagenheit oder Gleichgültigkeit zu verstricken? In diesem Podcastbeitrag gibt Satyadevi Tipps, wie Menschen mit dieser Art von Krisen umgehen und in Positivität verwandeln können. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya…
Prana im Körper heißt leben – HYP.II.40
Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Solange Prana im Körper ist, ist der Körper voller Leben und Lebendigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
02 Spirituelle Verwirklichung ist besonders wichtig
Bewusst oder unbewusst strebt jeder nach Erleuchtung. Jede menschliche Bestrebung kann interpretiert werden als Versuch, das Höchste zu erreichen. Letztlich ist die tiefste Wesensnatur des Menschen Sat Chid Ananda: Absolutes Sein (Sat), Absolutes Wissen (Chid), Absolute Glückseligkeit (Ananda). Intuitiv weiß das jeder Mensch - und strebt letztlich danach, es zu erfahren. Der Mensch weiß intuitiv, dass er unendlich und ewig ist - daher will…
Die Wichtigkeit des Pranayama – HYP.II.39
Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es heißt; man kann von der Angst vor dem Tod befreit werden durch das üben von Pranayama (Atemübungen). Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: