Was im Leben wirklich wichtig ist – Teil 2
Alle menschlichen Bestrebungen beruhen auf der tiefen Sehnsucht, das innere wahre Selbst zu verwirklichen. Das innere Selbst ist Satchidananda - Absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit. Aus dem unbewussten Wissen, dass wir eigentlich unendlich sind, strebt der Mensch danach mehr zu sein, kann Grenzen nicht akzeptieren. Die Versuche, durch mehr Geld, Macht, Ansehen glücklich zu werden oder Erfüllung zu finden sind jedoch zum Scheitern verurteilt.…
Govinda Hari Om mit Viveka Devi
Viveka Devi singt das Mantra "Govinda Hari Om" . Aufgenommen wurde diese Aufnahme während eines Satsang at the Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Stimme einfach mit ein und singe beim "Govinda Hari Om" mit - wo du gerade bist und dir diese Aufnahme anhörst. Hier ist der Text inkl. Harmonien: Am Dm Am E Govinda Hari Om Hari Hari Am Dm Am G…
05 A Yoga Kursstunde – Anfänger Kurs 5. Woche
05 A Yoga Kursstunde - Yoga Vidya Anfänger Kurs 5. Woche Yoga Vidya Grundreihe in sanfter Variation. Danach praktische Tipps zum Üben von Yoga. Diese Yogastunde ist sogar sanfter als die Yogastunde der vierten Woche. Manchmal ist es gut, nach einer etwas intensiveren Übungspraxis wieder etwas sanfter zu üben.… Dies ist die 5. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sie dauert knapp 2 Stunden…
Jubiläums Yogastunde mit Sukadev
Aus Anlass des 20-jährigen Jubiläums von Yoga Vidya hat Sukadev eine Yogastunde in Bad Meinberg gegeben. 110 Minuten konzentrierte Yogastunde, welche viele Elemente von Yoga Vidya miteinander verbindet. Anfangsentspannung, 4 Runden Kapalabhati, einige Runden Wechselatmung. Dann etwas Außergewöhnliches: Brahmari im Stehen mit Handgesten zur Öffnung des Herzens. 12 Runden Sonnengebet: 2 klassische Runden, 2 langsame Runden mit vielen Erläuterungen, 2 Runden mit Affirmationen, 2…
04 C Sanfte Yogastunde (13 Minuten)
04 C Sanfte Yogastunde (13 Minuten) zum Regenerieren und Aufladen 13 Minuten sanftes Yoga zum Regenerieren und für neue Kraft. Weitestgehend anstrengungslos – passive Asanas. Ideal, um morgens in die Gänge zu kommen. Hervorragend, um abends einfach neue Kraft zu bekommen. Dies ist die kurze Praxis-Sitzung der 3. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses.
04 B Yoga Anfängerkurs 4. lange Praxis-Stunde
70-minütige Yogastunde zum Mitmachen. Das lange Praxis-Audio der vierten Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Du übst: Längere Anfangsentspannung, Om und Mantra, Augenübungen, Wechselatmung, Yoga Sonnengruß, Bauchmuskelübung, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Stellung des Kindes, Drehsitz, Stehende Vorwärtsbeuge, Baum, Dreieck. Tiefenentspannung: Anspannen-Loslassen, Autosuggestion, Visualisierung des Weltraums, Stille, Affirmation zur Entscheidungsfindung, Freude-Affirmation. Om, Mantra. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von…
Was im Leben wirklich wichtig ist – Teil 1
Was ist wirklich wichtig im Leben? Das ist eine Frage, mit der sich jeder öfter mal auseinander setzen sollte. Du kannst dein Leben mitgestalten, du kannst dafür sorgen, dass dein Leben sinnvoll ist. Dazu musst du dich immer mal wieder mit wichtigen Lebensfragen beschäftigen - z.B. indem du dir diesen Podcast anhörst... Dies ist der erste Teil einer mehrteiligen Podcast Serie zum Thema "Was…
Friedensgebete für die Welt
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
04 A Yoga Anfängerkurs 4. Kursstunde
Kursstunde der vierten Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Tipps für bessere Entspannung. Anleitung zu Kurz-Entspannungen zwischendurch. Ratschläge für den Umgang mit Stress: Tipps zur Umwandlung der Stress-Energie in positive nutzbare Kraft. Sukadev erläutert, wie Yoga Übungen wirken und was bei Tiefenentspannung besonders wirkungsvoll ist.
Gott ist ganz nahe…
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Yoga und innere Reinigung
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Nun übe Hatha Yoga
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören