Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Neue Broschüre: Yogalehrer Weiterbildung 2012

Unsere neue Broschüre mit allen Yogalehrer Weiterbildungen ist da. Du kannst dir die Broschüre als PDF downloaden oder direkt online anschauen. Wenn du magst, kannst du deine Weiterbildung auch gleich online buchen.

Maria108
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Yoga Therapie Video „Yoga Krokodil – Nakara Asana zum Mitmachen“

Yoga Krokodil - Nakara Asana zum Mitmachen Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Löst blockierte Energien. Du kannst sie am Morgen, zwischendurch oder am Abend üben. Einen Übungsplan zu dieser und weiteren Krokodilsübungen findest du auch unter www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Nakara-Asana...   euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Aktuelle Themen im Yoga Therapie Forum

Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc Die Themen: Yoga mit Herzpatienten Yoga nach Hüftoperation (neues Hüftgelenk) Rheuma ! Was gibt es für Heilmittel Probleme im Blasen-/Genitalbereich - Wie kann Yoga helfen? Hinweis auf rechtliche Probleme bei der Yogatherapie Abgerissener Bizeps-Muskel Endometriose/ Kinderwunsch Finger fast steif nach einem Sturz auf die Hand Yoga und Meditation bei Depression, oder ähnlichen Problematiken euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Yoga Anfängerkurs auf Video – kostenlos

Umfassender 10-wöchiger Yoga Anfängerkurs auf Video - zum selbständigen und systematischen Lernen von Yoga.  Ideal auch als Begleitung zum Besuch eines Yoga Vidya Anfängerkurses in einem Yoga Vidya Zentrum oder bei einem Yoga Vidya Yogalehrer. Zu jeder Woche gibt es 1 Kurs-Video mit einem Theorie-Teil und genauer Erläuterung der Übungen 1 Langes Praxis-Video für die tägliche Praxis (45-90 Minuten) 1 Kurzes Yoga Praxis-Video, wenn…

Yoga Vidya Infos
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Kuren in der Yogatherapie

Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Fantasiereisen, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de

Pranava Heinz Pauly
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Neue Videos – auch auf Französisch

Neue tolle Videos auf mein.yoga-vidya.de: Chakra-Meditation: Aktiviere alle 7 Energie-Zentren Le Yoga - c'est quoi? Introduction à la Méditation Les 4 Chemins du Yoga - Entretien avec Swami Atma Hormonyoga Yogastunde mit Purnima

Sukadev
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Yoga für Erschöpfte

Kennst du es auch? Diesen miesen Zustand der Erschöpfung, völlig antriebslos, nichts macht Spaß, du hast keine Energie um weiterzumachen, aber jede Menge Arbeit die getan werden will? Um aus diesem Energieloch wieder herauszufinden, gibt es im Yoga Therapy Portal eine wunderschöne Übungsreihe, die extra für Menschen erstellt wurde, welche sich eigentlich zu gar nichts mehr aufraffen können. Natürlich hilft eine Übungsreihe dir nur…

Lisa N.
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Seminartipp: AsanaFlow mit Lalita

Wolltest du immer schon einmal tanzen in einer Yogastunde? Fließend von einer Asana in die nächste gleiten..., getragen und durchströmt von der  Kraft deines Atems... schwerelos dem Fluss der Energie folgend: mal langsam und besinnlich und dann wieder dynamisch und kraftvoll? Beim AsanaFlow wird die eigene innere Kraft zum Fließen gebracht. Yoga wird zum Selbstausdruck und der Körper zu einem Instrument, um die göttliche…

Lisa N.
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Neues Video Advanced Murccha Pranayama

Wieder ein neues Video - Für alle die auch gerne mal eine Anleitung auf Englisch hören möchten:

Tulsi
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Yoga Therapie Video „Bachmeditation“

Bachmeditation Zum Entspannen: Schaue dir 3 Minuten lang das Plätschern des Grenzbachs am Haus Yoga Vidya Westerwald  und lass dich von dem sanften Gurgeln zur Ruhe führen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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Yoga für Jugendliche – Vorführung

Ein schönes Video "Yoga Sonnengruß mit Variationen"  aus einer früheren Ausbildung "Jugendlichen-Yoga Ausbildung - Jugendliche unterrichten Jugendlichen Yoga". Zwar schon etwas älter - aber ich möchte gerne immer mehr Yogalehrer/innen dazu animieren, Yoga auch für Jugendliche anzubieten. Yoga Vidya bietet ja viele Jugendlichen- Yoga Weiterbildungen an, in dienen du lernen kannst, Jugendlichen kompetent Yoga zu vermitteln. Hier also das Video:

Sukadev
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Yoga Therapie Video „Yoga für guten Schlaf – 10 Minuten Yogastunde“

Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde Gut einschlafen, schöne Träume, sich gut regenerieren: Das kannst du nach dieser 10-minütigen Yogastunde. Probiere es aus! Sukadev leitet dich dazu an. Lisa zeigt es dir. Aufnahme aus dem Swadhisthana Raum im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava Heinz Pauly
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