Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Kissen Pfau – Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen welche Übung du alternativ zum Pfau ausführen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Omkara
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Bhakti Yogastunde: Yoga als Hingabe an Gott

Bhakti Yogastunde 85 Minuten - Yoga als Hingabe an Gott Eine sehr spirituelle Yogastunde: 85 Minuten Pranayama und Asanas als Bhakti Yoga Praxis: Yoga Übungen zur Entwicklung von Hingabe an Gott sowie für Gottesliebe.   Asanas als Ganzkörpergebet. Gerade in einer Yogastunde kann es besonders leicht sein, Göttliche Gegenwart zu erfahren. Am Ende Tiefenentspannung mit Visualisierung von Sharavanabhava, auch Subrahmanya, Karttikeya, Skanda bzw. Muruga…

Omkara
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Voller Pfau – Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen welche Übung gut für dein Gleichgewichtssinn und deine Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Omkara
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Pranayama – die 2- und 3-geteilte Atemwelle (Teil 6)

Dieser Artikel ist Teil einer Blog-Serie über Pranayama. Die vorherigen Artikel findest du hier. Die Atemwellen helfen dir dabei, deine Atemräume kennenzulernen und dich mit deinen Atemgewohnheiten vertraut zu machen. Du erkennst mögliche Ungleichgewichte und kannst bewusst üben, vergessene Atemräume wiederzubeleben.

Seminarleiterbild Gauri Daniela Reich 2021
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2-Jahres Yogalehrer Ausbildung in 2021

Im Januar 2021 starten wieder die 2-Jahres Yogalehrer Ausbildungen von Yoga Vidya – deutschlandweit in 58 Städten. Nutze die Gelegenheit, dich für diesen großartigen Schritt zu entschließen. Er kann dein Leben in eine neue Richtung zu lenken und dir viele positive Impulse vermitteln. Er kann mehr Freude, mehr Frieden, Gelassenheit und Ruhe bringen. Nicht nur für dich, sondern du lernst auch, dies an andere…

Valentin
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Frosch Pfau – Yoga Asana Lexikon

Sukadev spricht in diesem Podcast über den Frosch-Pfau und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Omkara
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Seminare mit Swami Saradananda 2020

Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga Vidya Ashrams zu Gast. Sie leitet mehrere Aus- und Weiterbildungen und gibt Seminare über die verschiedensten spirituellen Themen. Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigt, ihre eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf deinem spirituellen Weg begleiten und inspirieren. 

Valentin
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Löwe (Simhasana) und Löwenbrüllen in Zeiten von Corona

Wie ist es mit dem Unterrichten und Üben des Löwen, Simhasana, in Zeiten von Corona?

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Dreiviertel Pfau – Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen welche Übung besonders gut zur Massage der Bauchmuskeln dient? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Omkara
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Yoga-Stunde für Anfänger – 20 Minuten mp3 Audio Anleitung

20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue Energie und Positivität. Für Yoga Anfänger ohne Vorkenntnisse. Geeignet auch für andere, die sanft üben wollen.

1.2K Views

Halber Pfau – Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen welche Übung dein Verdauungsfeuer besonders gut entfacht? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Omkara
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Viertelmond – Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen, welche Übung deine Probleme im unteren Rücken lindert? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Omkara
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