Live Online Ausbildung: Yin Yogalehrer/in mit Christian Bliedtner
Lerne in dieser Live Online Ausbildung, entspanntes Yin Yoga zu unterrichten. Die Yin Yoga Ausbildung ist geeignet für Yogalehrer. Die Yoga Vidya Grundreihe vereinigt ideal die Elemente Yin und Yang zu einer ganzheitlichen Praxis, ohne dass wir uns dessen vielleicht bewusst sind. „Yang“ steht für Muskelstärkung, „Yin“ verkörpert längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. In dieser…
Meditationsanleitung von Swami Nirgunananda
Eine Kurzvariante der Samprajnata-Asamprajnata-Meditation aus dem Raja Yoga: Sie besteht aus mehreren Schritten und will uns zu der Erfahrung verhelfen, dass wir nicht so getrennt sind, wie wir es normalerweise als unser Lebensgefühl empfinden – hier bin ich und da ist die Außenwelt / der Rest der Welt / die Natur – sondern dass wir erfahren können: Alles hängt zusammen, ich bin organisch mit…
Live Online Seminar: Yin Yoga mit Christian Bliedtner
Yin Yoga bereichert seit einiger Zeit die Welt des Yoga. Es ist ein Yoga Stil, der immer populärer wird und in dem mehr das sanfte und statische Dehnen in bestimmten Körperpositionen im Vordergrund steht. In diesem Yin Yoga Live Online Seminar lernst du die Yoga Vidya Grundreihe besonders unter dem YIN-Aspekt kennen und wirst lernen, ihn besser zu verstehen und bewusster einzusetzen.
Live Online Seminar: Überkommen der Angst mit Rama
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Raus aus der Zeit, rein in die Gegenwärtigkeit! In diesem Online-Seminar mit Fokus auf das Jetzt, der allgegenwärtigen Kraft, gibt Rama dir die Möglichkeit, dir deines Ureigenem, innewohnendem Wesens bewusst zu werden. Tief verankert im „Integralen Yoga“ von Swami Sivananda erklärt Rama auf seiner simplen Art den Kern des Yoga und führt dich zur Quelle des…
Angelehnter Schmetterling – Yoga Asana Lexikon
Möchtest du mehr Flexibilität in den Hüftgelenken erlangen? Dann übe zusammen mit Sukadev und Adidivya den angelehnten Schmetterling (Variation von Bhadrasana).
Umfrage: Yoga Vidya Online-Angebot
Unsere Umfrage ist nun beendet. Wir bedanken uns ganz herzlich für deine Teilnahme! Einen Teil der Yoga Vidya Seminare sowie Aus- und Weiterbildungen gehen jetzt online.
Verliebt bei Yoga Vidya – Fortsetzung der Serie
Zum Valentinstag 2020 haben wir euch die Geschichte von Stefanie und Christian erzählt, die sich bei einer Yoga Ferienwoche im Yoga Vidya Nordsee Ashram kennengelernt haben.
Online Weiterbildung mit Yoga Vidya Westerwald
Nutze deine gewonnene Zeit für eine Abwechslung und tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta. Studiere die indischen Schriften und Philosophiesysteme und finde die Wahrheit hinter den Dingen. Online als Yoga Vidya Webinar für Zuhause. Veranstaltet von Yoga Vidya Westerwald. Ganz konkret erwarten dich in dieser Yogalehrer Weiterbildung neue, spannende Unterrichtstechniken für deinen Hatha Yoga Unterricht, Hatha Yoga Stunden, Vorträge zur Sportmedizin, Entspannung…
Online Entspannungskursleiter Ausbildung
Zwischen all den aufregenden Neuigkeiten und durchaus immer wieder Hiobsbotschaften mal wieder Ruhe finden, den Puls runter fahren, gut schlafen und loslassen. Entspannung, heute so wichtig wie kaum zuvor... Lerne für dich selbst und auch zur Anleitung an andere. Mit unserem 2. Online-Seminar von Yoga Vidya Westerwald. Melde dich an für die Entspannungskursleiter Ausbildung. Ein Kurs in dem du verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernst, mit denen…
Baby Krishna Stellung – Asanalexikon
Sukadev Bretz erläutert dir in diesem Podcast die Baby Krishna Stellung. Die Baby Krishna Stellung ist eine entspannende Yogastellung, Asana. Sie wird auf Sanskrit genannt Krishnasana oder auch Gopalasana. Baby Krishna Stellung gehört zu den Entspannungsstellungen. Erfahre mehr über das Yoga Asana Baby Krishna Stellung.
Spirituelle Praxis zu Hause: Wie entwickelst du deine Morgenroutine?
Ist es dir bisher nicht gelungen eine eigene Praxis in deinen Alltag zu integrieren? Hier erfährst du, wie du Schritt für Schritt deine eigene Morgenroutine erschaffen kannst.
Pranayama ist gerade jetzt wichtig – Tipps für Gesunde und Erkältete
Mich erreichte die Frage: Soll man in Zeiten von Corona Pranayama üben? Die Antwort ist: Grundsätzlich ja! Wenn du gesund bist: Wenn du gesund bist, ist es gerade jetzt wichtig, Pranayama zu praktizieren, einschließlich, Kapalabhati, Wechselatmung mit allen Bandhas, Ujjayi etc.