Langes Halten der Asanas mit Chakra-Konzentration
Langes Halten der Yogastellungen mit gleichzeitiger Chakra-Konzentration ist eine der Variationen und Besonderheiten des Yoga Vidya Hatha Yoga Stils. Dieser Yoga Übungsstil gehört zu den beliebtesten Übungssystemen bei Yoga Vidya. Erfahre hier mehr über seine Hintergründe und Entstehung.
Deinen Alltag spiritualisieren
Sukadev zeigt an zwei Beispielen, wie du auch im Alltag spirituell leben kannst: Durch kleine Rituale, die du für dich ausführen kannst und durch die Einstellung, dass alles im Leben von Gott kommt, damit du daran wachsen kannst.
Yoga Vidya Anfängerkurs 10 Wochen
Playlist Yoga Vidya - 10 Wochen Anfängerkurs Dies ist die erste Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses und damit der Beginn einer Reihe von über 30 Videos, mit denen du Yoga ganz systematisch lernen kannst. Es gibt insgesamt 10 Yoga Kursstunden, in welchen du die Yoga Übungen systematisch erklärt bekommst, und in denen auch ein theoretischer Teil enthalten ist. Dann gibt es zu jedem…
92 Ujjayi Pranayama – einfache Übungsanleitung
Übungsanleitung zu Ujjayi Pranayama in einfacher Form. Auch für Anfänger geeignet. Sukadev gibt zunächst ein paar Erläuterungen, dann führt er dich durch die verschiedenen Schritte. Wozu Ujjayi? Es harmonisiert Vata Dosha und ist ein Gegenpol zu Kapha Dosha. Grundlage ist der Ujjayi Klang: Das Verengen der Stimmritze. Dabei entsteht ein Hauchklang beim Ein- und Ausatmen. Bei Ujjayi atmest du langsam und sanft ein, dabei…
Teamaufnahme
Die Küche bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über ein neues Teammitglied: Andreas praktiziert Yoga seit 9 Jahren, mit Yoga Vidya ist er seit über 8 Jahren verbunden. Hier ist für ihn ein Ort für intensives Sadhana und er hat noch keinen inspirierenderen Ort für seine Yogapraxis gefunden. Die anwesenden Sevakas haben mit großer Mehrheit beschlossen, Andreas in unsere spirituelle Gemeinschaft aufzunehmen. Herzlichen…
Abschluss 2-jährige Yogalehrer Ausbildung
Ausbildungsgruppen der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildungen aus den Yoga Vidya Stadtcentern Aachen, Altenburg, Berlin, Diepholz, Dresden, Erfurt, Neumarkt und Leipzig freuten sich bei Yoga Vidya Bad Meinberg letztes Wochenende über ihre bestandenen Prüfungen. 2 Jahre Yogalehrer Ausbildung in den verschiedenen Yoga Vidya Stadtcentern liegt nun hinter euch und theoretische und praktische Prüfungen sind überstanden. Herzlichen Glückwunsch an alle neuen Yogalehrer und mögt ihr mit Swami…
Yoga Vidya Aachen: Programm 2015
Einige Höhepunkte des Programms vom Yoga Vidya Stadtzentrum Aachen für 2015: Es gibt Donnerstags ab sofort Yin Yoga Stunden, im Feburar beginnt die Rückenkursleiterausbildung mit Niranjana Klepel, im März wird Sundaram ein Mantrakonzert und einen Workshop geben und im Mai gibt Maike Jung ein Chakra-Yoga-Wochenende. Termine und weitere Informationen:
Fotoshow: Abschluss Yogalehrer Ausbildungen im Westerwald
Viele neue Yogalehrer feierten im Westerwald nach ihrer Abschlussprüfung ihre Qualifizierung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin nach ihrer 2-jährien Yogalehrer Ausbildung. Herzlichen Glückwunsch euch allen und möge der Segen der Meister durch euch wirken und möge die Welt durch euch das Licht und die Lehre des Yoga erfahren. Großer Dank richtet sich auch an die Ausbilder für die Begleitung der Gruppen! Folgende Gruppen feierten…
Yogische Hausrezepte bei Erkältung
Erkältung ist eine gute Reinigung für den ganzen Organismus und hilft, wieder neue Kraft und Energie aufzutanken. Ruhe ist hier besonders wichtig. Am besten ist natürlich vorzubeugen, z.B. durch tägliche Yoga Übungen, Meditation, Tiefenentspannung, Nasenspülung, gesunde Ernährung, Händewaschen. Wenn eine Erkältung beginnt, können untere Tipps hilfreich sein:
Bildungsscheck für NRW wieder da
Den Bildungsscheck vom Land NRW kannst du auch für die Yogalehrerausbildung einsetzen - sowohl für die 4 Wochen Intensiv, für die 2-Jahres Bausteinausbildung und für die 2 jährige Yogalehrer Ausbildung und so hast du satte 500,00 € ZuschussJ Natürlich gibt es gewisse Zugangsvoraussetzungen – schau hier rein und prüfe ob du hierfür förderfähig bist.
Shat Chakra Nirupana
Die Lehre über die Chakren, wie wir sie bei Yoga Vidya unterrichten und praktizieren, wird in einem klassischen Text aus dem 16. Jahrhundert n. Chr. auf Sanskrit beschrieben. Shat Chakra Nirupana heißt dieses Werk und wurde von dem verwirklichten Tantra Meister Swami Purnananda verfasst. Zwar heißt „Shat Chakra“ wortwörtlich übersetzt „sechs Chakras“, aber es werden die 7 uns bekannten Chakras beschrieben. Erklärt wird darin…
92 Contenance, Selbstbeherrschung und Coolness als Ideal im 20. Jahrhundert
Contenance versus Ausdrucksstärke, Selbstbeherrschung versus Authentizität, Coolness versus Begeisterung und gerechtem Zorn, das sind Pole, die von je her gelten, und die bis in die heutige Zeit nachwirken. Die Aufklärung, die daraus resultierende Bürgerliche Mitte, der Liberalismus, all diese propagierten die Herrschaft der Vernunft, und hier war und ist Contenance ein wichtiges und bedeutsames Ideal. Auf der anderen Seite stehen diejenigen, die aus intensivem…