Yoga Therapie Artikel im Yoga Vidya Online Shop
Im Yoga Vidya Online Shop gibt es eine eigene Rubrik für Artikel aus dem Bereich Yogatherapie mit Büchern, Hilfsmitteln usw. Viel Spass beim Stöbern euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Bewußtes atmen macht Spaß…
Letzten Freitag ging die Atemkursleiter Ausbildung bei uns im Westerwald erfoglreich zu Ende. "Es wurde uns auf allen Ebenen viel vermittelt, theoretisch, praktisch, spirituell und wir hatten eine liebevolle und ermutigende Betreuung", so eine Teilnehmerin nach der Abschlusszeremonie. Möchtest auch Du noch mehr atmen oder über Atmung erfahren, so kannst Du z.B. an unseren Ferienwochen teilnehmen, in denen auch gewandert wird und interessante Vorträge,…
Entspannungsstellungen im Liegen
Schau dir verschiedene Stellungen für die Tiefenentspannung an. So findest du sicherlich eine Lage, in der du wirklich gründlich entspannen kannst. Lisa zeigt dir in diesem Video unter anderem die klassische Shavasana, Verwendung von Hilfsmitteln wie Kissen und Decke. So bist du optimal vorbereitet für kombinierte Yoga Entspannung, PMR, Bodyscan oder autogenes Training.
Der Yoga Kongress rückt näher!
"Meditation und Yoga – altes Wissen schafft neue Wissenschaft" unter diesem Motto steht der Yoga Kongress im November. Vom 11. - 13.11.2011 wird Europas größtes Yogaseminarhaus nur so brummen, von Vorträgen, Workshops und Yogastunden. Und damit der Verstand sich immer wieder mal eine gekonnte Pause gönnen kann, wird das Programm mit der bewährten Ruhe-Oase abgerundet. In der Ruhe Oase kann man, z.B. nach einem…
Video: Sonnengruß ohne Umkehrstellungen
direkt zum Video Surya Namaskar (Sonnengruß) ist eine wunderbare Übung, um Körper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gründen oder wegen Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen auf Umkehrstellungen verzichten müssen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Abschlussfoto der Yogalehrerausbildung
An diesem Wochenende ging wieder eine 4-wöchige Yogalehrerausbildung zu Ende. Vier Wochen voller Arbeit, Disziplin und Yogapraxis - aber auch voller Humor, Gemeinsamkeit und spiritueller Erfahrung. Die Gesichter auf dem Abschlussfoto leuchten wie die eines Kindes am Heiligen Abend... Man sieht es einer Gruppe von Menschen an, ob sie sich eben erst getroffen haben - oder ob sie gemeinsam durch die Höhen und Tiefen…
Die Schamanen tanzen wieder
Mit großem Hurra ging am 30.September die schamanische Heilerausbildung im Westerwald erfolgreich zu Ende. Die Teilnehmer/innen hatten während der Ausbildung eine intensive, ereignisreiche und sehr reinigende Zeit. Lernen, aber auch innere Transformation und Heilung waren die Ergebnisse. Yoga und Schamanismus haben seit je her eine lange Verbindung und Tradition mit einander. So sagte die Ausbildungsleiterin „Maharani“ in einem Interview: „Die Zusammenhänge zwischen Schamanismus und…
Strahlende Gesichter nach Abschluss der Schweigewoche
Vom 18. - 23. September fand wieder einmal eine intensive Schweigewoche bei uns im Westerwald statt. Von "tiefgehend" über "sehr berührend" bis hin zu tiefer Dankbarkeit, so die Empfindungen der begeisterten Teilnehmerinnen. "Ich wundere mich, wie ich so viele Gedanken haben kann und nach einer Woche ist ziemlich Ruhe eingekehrt", so ein Kommentar nach dem Abschluss der Schweigewoche. Im nächsten Jahr finden hier im…
Yoga Therapie und Positives Denken
Positives Denken ist natürlich auch ein zentraler Bestandteil der Yogatherapie. Mehr Infos zum "Positiven Denken" findest du in der Yoga Vidya Wiki euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Ausbildung in der psychologischen Yogatherapie
Am Wochenende fand wieder ein Baustein der Ausbildung zur Psychologischen Yogatherapie seinen Abschluss. Bei „Yoga bei psychischen Problemen“, die gleichzeitig eine Yogaleher Weiterbildung ist, lernten die Teilnehmer, wie man mit Asanas, Kryas und Pranayama direkt Hilfe und positive Veränderungen bei psychischen Problemen finden kann. Wie kann ich als Yogalehrer meine Schüler auch bei seelischen Schwierigkeiten unterstützen? Welche Asanas helfen bei Depression? Welche Atemübungen sind…
Mondgruß – Stärke deine Mondenergie
Praktiziere den Mondgruß - für innere Ruhe, Erhöhung von Kreativität und Intuition. Eine gerade in der Yogatherapie wichtige Übung. Präsentiert von Shankari Kittner, angesagt von Mahashakti Engeln. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Lächelnder Baum – Yoga Übung
Lächelnder Baum - Yoga Übung für Gleichgewicht und Zentrierung Zentriere dich, entwickle dein inneres Gleichgewicht - mit Vrikshasana, dem Yoga Baum. Du stehst zunächst bewusst auf beiden Beinen. Dann hebst du einen Fuß und setzt ihn auf oder vor den Unterschenkel, Knie oder Oberschenkel. Du hältst die Stellung einige Atemzüge, lächelst dabei und schaust auf einen Punkt. Diese Übung ist besonders schön, wenn du…