Wenn Meditation tiefer geht: Erfahrungen auf dem spirituellen Weg
Vielleicht kennst du das: Du setzt dich zur Meditation, wünschst dir Stille – und plötzlich tauchen Gefühle, körperliche Reaktionen, innere Bilder oder besondere Wahrnehmungen auf. Solche Erfahrungen in der Meditation können zunächst verunsichern, sind im Yoga jedoch oft wichtige Zeichen innerer Reinigung und spiritueller Entwicklung. Sie zeigen dir, dass sich etwas in dir bewegt – auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und…
Ecke – Yoga Stellung
Übe die Ecke, eine Yogastellung für die Flexibilität der Hüfte. Alle Asanas zu finden auf wiki.yoga-vidya.de. Die wichtigsten Asanas im Asana Lexikon sowie in der Yoga Vidya App.
Swami Sivananda geht nirgendwohin: Mahasamadhi als Aufgehen in einer höheren Präsenz
Jedes Jahr am 14. Juli gedenken Menschen weltweit Swami Sivanandas Mahasamadhi. In der Yogatradition bezeichnet Mahasamadhi den bewussten Austritt eines verwirklichten Yogis aus dem physischen Körper. Im Licht des Vedanta ist dies kein Tod, sondern Befreiung aus dem Netz von Namen und Form. Der Yogi kehrt zurück zu dem, was immer schon war: unveränderlich, ungebunden, eins mit Brahman. Für seine Schüler jedoch bleibt die…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 6: Das zweite Konzept: Unwissenheit (Avidya) Teil 3
Im sechsten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ vertieft Ira Schepetin erneut das zweite grundlegende Konzept des Advaita Vedanta: Avidya - Unwissenheit über das wahre Selbst. Er zeigt auf, wie sich diese tief verwurzelte Verkennung in Wahrnehmung, Denken und Handeln manifestiert und weshalb sie als Ursache von Begrenzung und Leiden gilt. Mit Klarheit und philosophischer Tiefe erläutert Ira, wie die Vedanta-Tradition Wege zur Selbsterkenntnis eröffnet…
Raus aus dem Flow? Rein in den Flow!
Dir geht im Moment alles leicht von der Hand? Wenn ein Problem auftaucht, findest du sofort eine praktikable Lösung und setzt sie direkt um? Dann ist dieser Artikel vermutlich nichts für dich. Vielleicht merkst du ihn dir einfach für später. Für eine Zeit, in der nichts läuft. Wenn du das Gefühl hast, nicht mehr in den Flow zu kommen.
Im Licht der Stille – Fragen und Antworten mit Swami Yogaswarupananda | 4/8
#4 Fragen und Antworten „Im Licht der Stille“ ist eine inspirierende spirituelle Vortragsreihe mit Swami Yogaswarupananda aus Rishikesh, Indien. Durch tiefgründige Lehren über Meditation, innere Stille, Vedanta und spirituelles Erwachen führt Swamiji Suchende zu mehr Frieden, Klarheit und Selbstverwirklichung. In der Tradition des Satsangs – der Gemeinschaft der Wahrheit und Weisheit – strahlt seine Präsenz tiefe Stille und spirituelle Inspiration aus.Diese Vorträge bieten praktische…
Warum es Ashrams gibt: Ein Ort für Seva, Sadhana und inneres Wachstum
Ein Yoga Vidya Ashram ist mehr als ein Ort mit Zimmern, Seminarräumen, Yogastunden und Programmen. Er ist ein lebendiges, spirituelles Feld. Ein Ort, an dem Menschen gemeinsam praktizieren, dienen, wachsen, ringen, lachen, lernen, singen, meditieren und sich immer wieder neu auf das Wesentliche ausrichten. Vielleicht spürst du es schon, wenn du das erste Mal ankommst: Da ist eine besondere Schwingung. Mantras klingen durch die…
Vedanta Intensiv mit Ira Schepetin – Folge 5: Das zweite Konzept: Unwissenheit (Avidya) Teil 2
Im fünften Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ setzt Ira Schepetin die Betrachtung des zweiten zentralen Vedanta-Konzepts fort: Avidya – die Unwissenheit über unsere wahre Natur. Er beschreibt, wie sich diese grundlegende Verkennung im Alltag ausdrückt und warum Menschen sich mit vergänglichen Aspekten ihrer Persönlichkeit identifizieren, anstatt ihr wahres Selbst zu erkennen. Anhand klassischer Advaita-Vedanta-Lehren und praktischer Beispiele zeigt Ira Wege auf, wie spirituelle Erkenntnis…
Nieder mit dem Schutzschild: Ein neues Verständnis von Energieschutz
Wo bleibt meine Energie? Warum fühle ich mich nach manchen Begegnungen, Erlebnissen so ausgelaugt? Wie schütze ich meine Energie? Diese Fragen stelle ich Erkan Batmaz, der darauf unerwartete Antworten hat. Praktische Anleitung inklusive! Ein Gespräch zwischen Hu und Erkan Batmaz im Nordsee Ashram über Grenzenbewusstsein, Selbstwahrnehmung und warum wir unsere Energie nicht „weggenommen" bekommen.
Im Licht der Stille | Konzentration des Geistes mit Swami Yogaswarupananda | 3/8
#3 Konzentration des Geistes „Im Licht der Stille“ ist eine inspirierende spirituelle Vortragsreihe mit Swami Yogaswarupananda aus Rishikesh, Indien.Durch tiefgründige Lehren über Meditation, innere Stille, Vedanta und spirituelles Erwachen führt Swamiji Suchende zu mehr Frieden, Klarheit und Selbstverwirklichung. In der Tradition des Satsangs – der Gemeinschaft der Wahrheit und Weisheit – strahlt seine Präsenz tiefe Stille und spirituelle Inspiration aus.Diese Vorträge bieten praktische Anleitungen…
6 Tools für innere Stabilität im Alltag: Finde zurück in deine Mitte
Eine volle Woche, zu viele Nachrichten, ein Gespräch, das nachklingt – oder einfach dieses diffuse Gefühl: „Irgendwie ist gerade alles ein bisschen viel.“ Kommt dir das vertraut vor? Vielleicht spürst du in solchen Momenten den Wunsch nach etwas mehr Ruhe, Klarheit und innere Stabilität im Alltag. Der Atem wird flacher, der Kopf lauter, das Herz enger. Genau in solchen Momenten können kleine spirituelle Werkzeuge…
Om Tare Tuttare Ture Soha – Mantra für inneren Frieden und Heilung | Gauri & Krishangi Lila
Erlebe das kraftvolle und herzöffnende Mantra „Om Tare Tuttare Ture Soha“ mit Gauri & Krishangi Lila, das der mitfühlenden Energie der Grünen Tara gewidmet ist – der Verkörperung von Weisheit, Schutz und Befreiung von Angst. In dieser Live-Aufführung singt Gauri das Mantra und begleitet es auf der faszinierenden RAV-Trommel, während Krishangi Lila die Musik mit gefühlvollen Flötenmelodien und Hintergrundgesang bereichert. Gemeinsam schaffen sie eine…