10 Jahre Xperience Festival | Jetzt Early Birds Tickets!
Erlebe das Xperience Festival – das wohl erlebnisreichste Yoga & Conscious Festival des Jahres – und feiere mit uns das 10-jährige Jubiläum in Bad Meinberg! Jetzt Early Bird Tickets sichern!https://www.xperience-festival.de/tickets/ Freu dich auf ein einzigartiges Event mit:✨ 120+ nationalen & internationalen Acts🧘 200+ Workshops & Yogastunden🎶 20+ Konzerte & Ecstatic Dance🌱 Veganes Bio-Catering inklusive Tauche ein in die Welt von Yoga, Healing, Musik, Tanz,…
Jay Radhe Shyam | Krishangi Lila mit Ngoni
Erlebe die göttliche Schwingung des heiligen Mantras „Jay Radhe Shyam“, wunderschön gesungen von Krishangi Lila und begleitet von den gefühlvollen Klängen der Ngoni, einem traditionellen westafrikanischen Saiteninstrument. Diese einzigartige Verschmelzung von hingebungsvollem Gesang und erdigen akustischen Klängen schafft eine zutiefst meditative Atmosphäre. Dieses Mantra ist eine von Herzen kommende Anrufung göttlicher Liebe und Hingabe, die Radha und Shyam (Krishna) ehrt – Symbole für reine,…
Hare Krishna Maha Mantra mit Caro Haberland
Erlebe die kraftvolle Schwingung des Hare-Krishna-Maha-Mantras, eines der heiligsten und am häufigsten gesungenen Mantras in der Bhakti-Yoga-Tradition. Seit Jahrhunderten wird dieses Mantra gesungen, um spirituelle Hingabe, inneren Frieden und eine tiefere Verbindung zum Göttlichen zu fördern. In diesem Video singt Caro Haberland das Maha-Mantra und schafft so eine friedliche und meditative Atmosphäre, die Meditation, Yoga-Praxis und spirituelle Besinnung unterstützt. D AmHare Krishna Hare KrishnaG…
Nutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt und wie du Ingwer einsetzen kannst. Dazu kannst du dir untere Hörsendung/Podcast anhören (da geht es um Ingwer zur Burnout-Vorbeugung) - oder den Artikel lesen im Yoga Wiki, Stichwort Ingwer... weiter...
Yogatherapie bei Angststörungen und Depressionen
Angststörungen und Depressionen gehören heute zu den häufigsten psychischen Belastungen weltweit. Während die klassische Schulmedizin vor allem symptomorientiert arbeitet, richtet sich der Blick in der Naturheilkunde und insbesondere in der Yogatherapie stärker auf die Ressourcen, auf die Selbstregulation sowie die Fähigkeit des Menschen, Gesundheit aktiv in den Blick zu nehmen und eigeninitiativ zu fördern. Dieser Perspektivwechsel der Yogatherapie bei Angststörungen und Depressionen kann Betroffenen…
Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten
Die Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten: Die wichtigsten Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung beginnend mit Surya Namaskar ... Gegeben wird diese Yoga Vidya Grundreihe von Sukadev Bretz. Sie ist für Fortgeschrittene Yoga Aspiranten bestimmt. Mehr Infos über Yoga, Ayurveda und Meditation auf www.yoga-vidya.de.
Tayatha Om Bekandze | Krishangi Lila mit Ngoni
Erlebe die tief beruhigende und heilende Kraft des Medizin-Buddha-Mantras „Tayatha Om Bekandze“.In dieser heiligen Darbietung singt Krishangi Lila das Mantra sanft vor und begleitet sich dabei auf der traditionellen Ngoni, wodurch eine einzigartige und wohltuende Klanglandschaft für Meditation, Entspannung und innere Heilung entsteht. Dieses alte buddhistische Mantra ist als kraftvolles Mantra zur Heilung bekannt, das das körperliche, emotionale und spirituelle Wohlbefinden fördert. Die Schwingungen…
Sanftes Rückenyoga für Anfänger mit Sukadev & Bernd
In dieser sanften Yogastunde für den Rücken zeigt dir Bernd einfache Übungen, die von Sukadev angeleitet werden. Diese Rückenyoga-Einheit für Anfänger hilft dir, deine Rückenmuskulatur behutsam zu stärken, Verspannungen zu lösen und mehr Entspannung im Alltag zu finden. Die Stunde beginnt mit tiefer Bauchatmung im Liegen, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Danach folgen mehrere sanfte Yogaübungen für den Rücken, die besonders…
Yoga-Techniken für den Frühjahrsputz
Swami Saradananda erläutert, wie Yoga über körperliche Übungen hinausgeht und tiefgehende Reinigungspraktiken für Körper und Geist umfasst. Viele Lebensstil-Programme beinhalten gesunde Ernährung oder Fasten, doch Yoga geht noch tiefer. Wie Swami Sivananda sagte: „Ein yogischer Lebensstil ist der eines einfachen Lebens und positiven Denkens.“ Yoga hilft, Anspannung zu reduzieren und für guten Schlaf zu sorgen. Neben Asanas und Atemübungen (Pranayama) beinhaltet Yoga auch Reinigungsübungen,…
Astrologische Wetterkarte April bis Juni 2026
Die Monate von April bis Juni stehen aus astrologischer Sicht unter dem Zeichen tiefgreifender Veränderungen. Alte Ordnungen geraten ins Wanken, neue Dynamiken werden sichtbar und vieles, was lange als sicher galt, könnte sich grundlegend verschieben. In dieser astrologischen Wetterkarte erhältst du einen Einblick in die großen Konstellationen dieser Zeit und was sie für Weltgeschehen, Gemeinschaft und innere Ausrichtung bedeuten können.
Tratak Meditation – Klarer Geist, klare Sicht
Gerade in der dunklen Zeit merken wir, wenn unser Augenlicht geschwächt ist. Trataka („Schauen“) ist eine Übung aus dem Hatha Yoga, bei der durch das beständige und stille Starren auf einen Punkt oder ein Objekt sowohl die Augen, als auch der Geist gereinigt werden. Deshalb findet Trataka wegen seiner reinigenden Wirkung auch im Ayurveda Anwendung. Erfrische deine Augen im Alltag bewusst mit dieser Übung.…
Drehsitz Grundstellung
Der Drehsitz, Ardha Matsyendrasana, hat starke Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Sukadev leitet dich an zur Drehsitz Grundstellung und erläutert die Wirkung.