Der Yoga Vidya Juli-Newsletter ist erschienen!
Gewinne neue Energie mit Agni Sara, koche das indische Dal-Rezept nach, genieße den Sommer in einem der vier Yoga Vidya Ashrams im Allgäu, an der Nordsee, im Teutoburger Wald oder Westerwald. Im neuen Newsletter findest Du viel interessante Informationen, Seminartermine mit international bekannten YogameisterInnen sowie mit Sukadevund vielen Tipps für Deinen Alltag. Inhalt: 01: Übung des Monats: Agni Sara - zur Burnout-Vorbeugung 02: Seminare…
12 – Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz – Gelassenheit Podcast Teil 12
Nicht-Identifikation als Mittel für Gelassenheit: Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz. Dir gehört nichts. Alles ist nur Leihgabe von unbestimmter Nutzungsdauer. Sukadev erzählt das Beispiel von Janaka und Ashtavakra. Und er gibt dir einige Beispiele, die dir helfen werden, im Alltag Gelassenheit zu entwickeln - indem du aufhörst dich damit zu identifizieren.
Entspannt, konzentriert und voller Freude – mit der Psychologischen Yogatherapie
Die Psychologische Yogatherapie lädt Dich ein, die neu gestalteten Web-Seiten zu besuchen. Du findest unter "geführte Meditationen", "Fantasiereisen" und "Entspannung" neben Informationen auch mp3-Dateien, mit denen Du - je nach Wahl - Entspannung, Freude, innere Stärke, Achtsamkeit und Konzentration fördern kannst. Probiere es doch mal aus ... Wenn Dir mp3-Dateien nicht reichen, kannst Du Einzeltermine mit unseren Therapeutinnen vereinbaren unter yogatherapie@yoga-vidya oder täglich 14:30-16:00 Uhr…
11 – Sechs Yoga Wege zur Gelassenheit – Jnana Yoga Teil 1
Wie helfen die verschiedenen Yoga Wege, Gelassenheit zu entwickeln? Sukadev spricht über die 6 Yoga Wege bzw. Yoga Arten und wie sie helfen, Gelassenheit zu entwickeln. In dieser Ausgabe des Gelassenheits-Podcast erfährst du zunächst, was die 6 Yoga Arten sind: Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga. Dann kannst du ins Jnana Yoga eintauchen, in die Frage: Wer bin…
Warum Liebe weh tut? Vortrag als Video
Warum Liebe weh tut? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Aus- und Weiterbildungen der Psychologischen Yogatherapie starten
Bist Du Yogalehrer/in und überlegst Psychologische/r Yogatherapeut/in zu werden? Am 30. Juni 2013 startet unsere nächste Ausbildung mit dem Baustein A: Die Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie. Du bekommst einen Einblick in die Methoden, kannst Shivakami Bretz bei der Einzelarbeit beobachten und eigene Themen bearbeiten – eine gute Basis, um andere Menschen begleiten zu können. Du kannst das Seminar auch mitmachen, wenn Du nicht die…
10 – Drei Beispiele für Gelassenheit im Alltag durch spirituelle Lebenseinstellung
Wie helfen spirituelle Prinzipien im Alltag? Sukadev zeigt dir wie du die 7 spirituellen Prinzipien ganz praktisch für Gelassenheit nutzen kannst. 10. Teil der Podcastreihe "Der Königsweg zur Gelassenheit". Die drei Beispiele sind: Zug hat Verspätung. Du verlierst deinen Arbeitsplatz. Du erleidest einen Unfall und wirst operiert. In all diesen - und allen anderen Lebenssituationen - sind die 7 Prinzipien spiritueller Philosophie anwendbar.
Neues der Psychologischen Yogatherapie
Renate Witt, deren Name den Blog-Lesern gut bekannt sein dürfte, hat unsere Abteilung verlassen. Sie hatte die Blog-Beiträge und den Newsletter verfasst und das Portal der Psychologischen Yogatherapie vorangetrieben. Nun hat sie ihr Aufgabengebiet gewechselt, bleibt Yoga Vidya aber erhalten. Wer die „Neuen“ der Psychologischen Yogatherapie kennenlernen möchte, ist eingeladen am 23. Juni, dem Weltyogatag, zum Tag der offenen Tür zu kommen. Um 15…
09 – Die 7 Konzepte spiritueller Philosophie für Gelassenheit
Eine spirituelle Lebenseinstellung ist auch eine gute Grundlage für Gelassenheit im Alltag. In diesem Podcast spricht Sukadev über die 7 Worte spiritueller Philosophie. 9. Teil der Podcastreihe "Der Königsweg zur Gelassenheit". Sukadev zeigt dir, wie diese 7 spirituelle Konzepte dir auch im Alltag zur Gelassenheit verhelfen können. Die 7 Worte bzw. Prinzipien spiritueller Philosophie und Lebenseinstellung sind: (1) Brahman - es gibt eine höhere…
Einladung zum Weltyogatag am 23.6.2013
Am 23. Juni ist internationaler Weltyogatag für das weltweite Üben von Yoga für den Frieden und Yoga Vidya in Bad Meinberg hat Tag der offenen Tür mit einem vollen Programm von 11-22 Uhr. Alle Yogastunden, Workshops, Infoveranstaltungen und auch das leckere vegetarische Buffet sind an diesem Tag kostenfrei! Von der Psychologischen Yogatherapie gibt es um 15:00 Uhr einen zum Welttag passenden Workshop: Über 7…
08 Sadhana Chatushthaya – Spirituelle Eigenschaften für Gelassenheit
Entwicklung von Gelassenheit durch tiefe spirituelle Eigenschaften. Teil 8 der Podcastreihe "Der Königsweg zur Gelassenheit" mit Sukadev Bretz. Der Yoga Meister Shankaracharya machte das Konzept von Sadhana Chatushtaya um 800 n.Chr. populär. Er sagte, dass ein Aspirant diese Eigenschaften entwickeln solle, um vom Jnana Yoga Weg, des Wegs der Erkenntnis (Vedanta), zu profitieren. Sukadev zeigt dir, wie diese 4 Eigenschaften dir auch helfen können,…
