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Power Yoga Flow mit Kamala

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Yoga Vidya Seminare mit Kamala – In diesem Video zeigt euch Kamala Sonnengrußvariationen verbunden mit Kriegerstellungen. Die einzelnen Kriegerstellungen werden in den Seminaren jedoch länger gehalten. Mehr Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.
 
 
10 Burnout – Ayurveda Tipps zur Vorbeugung

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Entzünde dein inneres Feuer mit Ingwer und heißem Wasser. Wenn du energielos und schlapp bist, deine Verdauung langsam geworden ist und du eine bleierne Schwere in dir hast, kannst du dir mit diesen ayurvedischen Ernährungstipps helfen. Sukadev erklärt dir, wie du frischen Ingwer und heißes Wasser verwenden kannst. Mehr zum Thema Burnout.

   
11 Burnout – Manipura-Chakra

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Wenn du dich ausgebrannt fühlst kannst du dein inneres Feuer wieder entzünden. Vom Kundalini Standpunkt aus ist ein Chakra besonders für das innere Feuer zuständig. Dies ist das Manipura Chakra, das Bauchzentrum. Du kannst dir im Bauch z.B. Feuer visualisieren. Wenn möglich, schließe dazu deine Augen. Dann stelle dir Flammen und Wärme im Bauch vor.
Mehr zum Thema Burnout – mehr Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest du auf unserer Homepage unter
www.yoga-vidya.de
 
 
How to Increase your Intuitive Ability

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Darshanie Sukhu explains that the process of increasing your intuitive ability i