Übungsreihe für kräftige und für entspannte Schultern
Unsere Schultern sind ein empfindlicher Körperbereich. Die Schultergelenke werden vor allem durch…
Wildkräuter Teil 3 – Superfood oder Heilige?
Die Pflanze ist die Lebensform zwischen Mineral - welches für uns leblos…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Mai
Im Mai feierte eine weitere Gruppe erfolgreich den Abschluss ihrer 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei…
Wildkräuter Teil 2 – Superfood und Medizin am Wegesrand
In den Frühjahrs- und Sommermonaten kannst du ganz leicht in den Genuss…
Wildkräuter – das kostenlose Superfood am Wegesrand – Teil 1
Der Sommer bringt nicht nur warme Sonnenstrahlen, sondern lässt auch die Natur…
Gesundheitliche Wirkungen der Kurkumawurzel
Vom Ingwer, mit dem die Kurkumawurzel verwandt ist, unterscheidet sie sich äußerlich…
Yoga Wiki über Ernährungsregeln, Ernährungsumstellung und Lichtnahrung
Eine Ernährungsumstellung sollte natürlich geschehen und nicht erzwungen werden Die Ernährungsregeln sind…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im April
Im April schloss eine weitere Gruppe erfolgreich ihre 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram bei Yoga…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im März
Am vergangenen Wochenende schloss eine weitere Gruppe erfolgreich ihre 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram bei…
Yoga Wiki über das Gesetz der Heilung
Wie du denkst, so wirst du. Gesundheit erhalten wir, wenn wir an…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Februar 2017
Am vergangenen Wochenende schloss eine weitere Gruppe erfolgreich die 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram…
Vollständige Yoga Atmung im Stehen
Bringe neuen Sauerstoff in alle Zellen deines Körpers mit der vollständigen Yoga…
Yoga Wiki über Ho‘oponopono
Ho’oponopono ist hawaiianisch und bedeutet soviel wie „Fehler wiedergutmachen, richtig stellen“. Es…
1A Mantra Meditation 1. Kursstunde 8-Wochenkurs
Einführung und Chakra Harmonisierung Meditation mit MantraLerne Mantra-Meditation in ihren vielseitigen Aspekten.…
7 Tipps, wie du mit Ayurveda leichter abnimmst
Im Ayurveda spielt die richtige Ernährung eine wichtige Rolle. In den meisten…
Podcast Kanal: Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Anregungen zu Gesundheit, Prävention, Fitness, Wellness, Resilienz. Ernährung, Sport, Gelassenheit, Sinn im…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Januar
Am vergangenen Wochenende schloss eine weitere Gruppe erfolgreich die 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram…
Themenwoche: Vegane Ernährung
Veganismus ist mehr als nur ein Trend! Informiere dich über vegane Ernährung…
3G Kurzentspannung durch achtsames Sehen
Eine einfache Entspannungstechnik für zwischendurch. Egal ob du sitzt, gehst oder stehst…