3-Stunden Pranayama mit genauer Erläuterung von Bhastrika Mudra Reihe
Eine intensive Pranayama-Sitzung mit umfangreichen Erklärungen: 5 Runden Kapalabhati mit Erläuterung von…
Praktische Tipps für mehr Gelassenheit: Kavacham
Kavacham ist eine Konzentrationsübung, die dein Energiefeld stärkt, harmonisiert und schützt. Das…
Chakrareise – Alle 7 Farben
Verwurzelung im Leben, Lebensfreude, Willensstärke, Herzensbildung, Kommunikation, Intuition und letztlich die Verbindung…
Anahata Chakra Erd-Himmel-Meditation
Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und…
Fortgeschrittenes Pranayama mit langer Wechselatmung mit Moksha Mantras und Bhastrika Mudra Reihe
Intensives Pranayama für Fortgeschrittene. Letzte angeleitete Pranayama Sitzung des 14-tägigen Sadhana Intensiv…
YVS457-458 – Mahavedha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 25-29
Was ist das Mahavedha Mudra und welche Wirkungen hat es? Was sagt…
YVS456 – Mahabandha und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 19-24
Was versteht man unter dem Mahabandha und warum sollte man sie praktizieren?…
Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde für Fortgeschrittene
Yogastunde, die Sukadev für die Ausbildungsleiter der 2-Jahres Yoga Vidya Ausbildungen gegeben…
57 Minuten fortgeschrittenes Pranayama
Eine knappe Stunde intensives Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, 27 Minuten Anuloma Viloma…
Der Yoga Jesus Christus – Selig sind die Barmherzigen
Denn sie werden Barmherzigkeit erlangen. Kann man die Lehren Jesu als Yoga…
46 Minuten Pranayama-Essentials: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika
Die "Pranayama-Essentials": 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika. Für…
Pranayama Essentials für Fortgeschrittene: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden
Die wichtigsten Pranayamas für alle, welche die Yoga Vidya Kundalini Yoga Seminare…
Herz-Chakra Segensmeditation
Verbinde dich mit der Himmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Chakra. Dann…
3 Runden Kapalabhati – 30 Minuten Anuloma Viloma und 2 Runden Bhastrika
Fortgeschrittenes Pranayama - 3 Runden Kapalabhati, 28 Minuten Wechselatmung mit Moksha Mantras,…
Pranayama 3 Stunden mit Bhastrika Mudras
Intensives fortgeschrittenes Pranayama mit Kurz-Satsang, 3 Stunden Dauer: 3 Runden Kapalabhati, auch…
60 Minuten fortgeschrittenes Pranayama und 25 Minuten Meditation
2 Runden langsames Kapalabhati mit Ujjayi und Mula Bandha. 2 Runden schnelles…
Fortgeschrittenes Pranayama 3 Stunden
Fortgeschrittenes und intensives Pranayama für eine machtvolle Energieerfahrung. Kapalabhati mit bis zu…
Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra
Öffne dich zum Licht, zur Himmelsenergie, mit dieser besonderen Himmels-Mudra. Sukadev rezitiert…
Prana Yoga Workshop: Schenke dir neue Lebensenergie
Möchtest du wieder in deine Kraft kommen und mehr Lebensfreude spüren? In…
Mitten ins Herz mit der Erd-Herz-Quell-Atmung
Kennst du das Gefühl, nicht so richtig mit deinem Herzen verbunden zu…