Ein Licht in deinem Herzen | Weihnachtsmeditation für innere Ruhe und Verbundenheit | 40 Hz Musik
Weihnachten ist längst über den christlichen Kulturkreis hinaus zu einem Fest des Lichts, der Liebe und der Herzensöffnung geworden – vergleichbar mit dem indischen Diwali-Lichterfest.Diese geführte Weihnachtsmeditation mit Swami Nirgunananda lädt dich ein, dein inneres Licht bewusst wahrzunehmen, zu stärken und zum Strahlen zu bringen. ✨ Licht steht symbolisch für Wärme, Klarheit, Heilung und spirituelles Erwachen. In dieser etwa 20-minütigen Meditation, begleitet von harmonisierender…
Vertrauen ist es wert zu erreichen – Bhagavad Gita XII 14 Fortsetzung III
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 14 Fortsetzung III: Vertrauen ist es wert zu erreichen. Vertrauen hilft für Glück und Stabilität. Allerdings kann Vertrauen auch missbraucht werden - und wird es auch oft genug. Wie du inmitten der Unwägbarkeiten des Lebens Vertrauen haben kannst, darüber spricht Sukadev in dieser Episode. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen…
Neubeginn im Herzen: Swami Chidanandas Weg der Selbstreflexion
Swami Chidananda (1916-2008) war einer der frühesten und längsten Schüler von Swami Sivananda. Er war selbst ein verwirklichter Meister und Präsident der Divine Life Society, Sivananda Ashram Rishikesh.
Ebenfalls der Selbstbeherrschte ist mir lieb – Bhagavad Gita XII 14 Fortsetzung II
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 14 Fortsetzung II: Arbeite an dir selbst. Durch Hingabe, Darbringung, dein Wille geschehe, ist eine gewisse Selbstbeherrschung das Resultat. Der Selbstbeherrschte ist Gott nah. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation…
Radha & Krishna Mantra Tribute | Göttliche Liebe, Bhakti & Freude | Meditation & Andachtsmusik
Erlebe die göttliche Gegenwart von Radha und Krishna durch diese herzliche Mantra-Hommage, die als Opfergabe der Bhakti (Hingabe), Liebe und Freude geschaffen wurde. Dieses hingebungsvolle Mantra-Video lädt Sie ein, in die subtile, leuchtende Energie Krishnas einzutauchen – eine Energie, die tief in das tägliche spirituelle Leben des Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg, eines der größten Yoga- und Meditationszentren Europas, eingebunden ist. Im Ashram ist…
Sei beständig in der Meditation – Bhagavad Gita XII 14 Fortsetzung
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 14 Fortsetzung: Sei beständig in der Meditation. Übe täglich Meditation mit einer Haupttechnik. Es ist sehr wichtig für die Ruhe und Konzentration des Geistes. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation…
Hare Krishna Hare Krishna mit Ramadasa
Hare Krishna Hare Krishna Lausche dem Hare Krishna Hare Krishna gesungen von Ramadasa während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Das Hare Krishna Mantra gilt als Maha Mantra, das großartige Mantra. Das Maha Mantra ist das großartige Mantra, um das Göttliche erfahrbar zu machen. Es öffnet das Herz, führt zur Erfahrung von Liebe und Freude. Stimme mit ein in das Hare…
Zufriedenheit wohnt im Herzen des Menschen, der an Gott glaubt – Bhagavad Gita XII 14
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 14: Zufriedenheit wohnt im Herzen des Menschen, der an Gott glaubt. Mache aus allem das Beste. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Als Konsequenz der Liebe Gottes kommt Nachsicht – Bhagavad Gita XII 13 Fortsetzung III
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 13 Fortsetzung III: Die dritte Eigenschaft, die Krishna empfiehlt, um die Liebe Gottes zu erfahren, ist Kshama - Nachsicht - neben Ausgeglichenheit und Gleichmut. Wenn du Kshama, Nachsicht, gegenüber deinen Mitmenschen übst, erfährst du Liebe. Auch Strenge kann mal Ausdruck von Liebe sein. Zu viel Strenge ist aber nicht gut - sie macht hart.…
Was sind die Folgen, wenn man in der Liebe ruht? – Bhagavad Gita XII 13 Fortsetzung II
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 13 Fortsetzung II: Was sind die Folgen, wenn man in der Liebe ruht? Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Frei von Verhaftungen und Ich-Gedanken – Bhagavad Gita XII 13 Fortsetzung
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 13 (Fortsetzung): Womit identifizierst du dich? Sei offen und neugierig. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Die meistgeliebten Gottesverehrer – Bhagavad Gita XII 13-14
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 13 und Vers 14: Kennzeichen der Gottesverehrer, die Krishna am herzlichsten liebt, die über "ich" und "mein" hinaus sind, die Freundschaft, Liebe und Mitgefühl zu allen haben. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos…
Friede folgt auf Entsagung – Bhagavad Gita XII 12
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 12: Friede folgt auf Entsagung. Noch besser ist die Erkenntnis. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Atem-Wellen – Die Basis für Pranayama
Bevor man mit Pranayama Techniken beginnt, sollte man sich mit seinen vorhandenen Atemmustern vertraut machen und diese ggf. ausgleichen und harmonisieren. Viele Menschen haben sich im Laufe ihres Lebens ungesunde Atemmuster angewöhnt. So wie sich psychische Konditionierungen in unserem Gewebe z. B. als Muskelverspannungen und verklebte Faszien manifestieren, so manifestieren sie sich auch in unseren Atemgewohnheiten, indem bestimmte Atemräume weniger oder gar nicht beatmet…
Gebe das Verlangen nach den Früchten deiner Handlungen auf – Bhagavad Gita XII 11
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 11: Krishna macht es uns noch leichter. Bringe die Früchte deiner Handlungen dar. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Yogastunde mit Mantra-Rezitation mit Sukadev
Eine Yogastunde mit Rezitation von Mantras: Lass dich durch die Kraft der Mantras in eine tiefe Erfahrung führen. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung wirken ganz besonders stark, wenn sie verbunden werden mit Mantras. Sukadev leitet dich hier zu einer 75-minütigen Yogastunde an und rezitiert die verschiedensten Mantras, die zu den betreffenden Übungen passen. Dies ist eine Aufnahme aus einem Treffen der Mitglieder der Yoga Vidya Gemeinschaften.…
Devi Devi Devi mit neuen Yogalehrer:innen
Devi Devi Devi Lausche dem Devi Devi Devi gesungen von neuen Yogalehrer:innen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. „Devi Devi Devi“ ist ein Kirtan mit großer Dynamik, mit großer Freude, mit großer Leichtigkeit. Man kann diesen Kirtan langsam beginnen und immer mehr beschleunigen. Dieser „Devi Devi Devi“-Kirtan bringt große Freude, er kann eine ganze Gruppe von Aspiranten in Ekstase bringen.…
Fehlt dir die Disziplin und Verehrung, dann bringe mir alles dar – Bhagavad Gita XII 10
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XII Vers 10: Krishna sagt: Wenn du feststellst, dass du nicht genügend diszipliniert bist für die Yogapraxis und Verehrung, dann mache es dir zur Gewohnheit, all deine Handlungen Gott, mir darzubringen. Verwandle alle deine weltlichen Handlungen in Verehrung um. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer…
Stuhl als Hatha Yoga Asana
Willst du wissen welche Übung als Stuhl bezeichnet wird, wann man sie übt und wofür sie gut ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Übung vor. Mehr über diese Stellung unter Stuhl als Hatha Yoga Asana
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 123 Ernährungsumstellung
Wie stellt man seine Ernährung am besten um? Das ist je nach Typ unterschiedlich: Manche fahren am besten mit schnell und vollständig, manche am besten mit langsam und schrittweise. Jedoch solltest du nicht der Alles- oder Nichts-Philosophie zum Opfer fallen, wenn daraus Nichts wird… Besser schrittweise und teilweise als gar nicht. Du kannst aber auch radikal vorgehen. Mehr Tipps zur Ernährungsumstellung erhältst du in…