Rezept für Hummus – vegan und yogisch
Kichererbsen sind ein Superfood, da besteht kein Zweifel. Reich an pflanzlichem Protein und für die meisten Soja- oder Linsen-Allergiker gut verträglich. Sie sind so vielseitig einsetzbar wie lecker und es gibt sie fertig in Glaskonserven zu kaufen. So unterstützen Kichererbsen auch in stressigen Zeiten, eine schnelle, gesunde und vegane Ernährung. Außerdem kann man das „Kicher“ in den Kichererbsen als Anlass zum Kichern nehmen und…
Lakshmi der weibliche Aspekt von Vishnu
Lakshmi ist die Glücksgöttin, die Göttin der Fülle, die Göttin der Natur, die Göttin der Schönheit. Erfahre mehr über Lakshmi, die auch der weibliche Aspekt von Vishnu ist. Inspiration für den heutigen Tag. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Meditation – Zitat des Tages
Theorie ist eine Sache und Leben eine andere. Werde darum ein praktischer Mensch. Werde ein praktischer Vedantin. Swami Sivananda
YVS286 – Anuloma Viloma, Wechselatmung – Wirkungen der Asanas
Wozu sollte man Anuloma Viloma oder auch Wechselatmung genannt, praktizieren und wie häufig? Was gibt es zu beachten? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Anuloma Viloma. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen.
Pranayama – Mitahara (Teil 4)
Um deine Pranayama Praxis wirkungsvoll zu gestalten, ist es notwendig eine leichte Diät einzuhalten. Im Yoga nennen wir das Mitahara. Das Ziel von Pranayama ist es, Prana (Lebensenergie) im Körper zu konzentrieren, gleichmäßig zu verteilen und später, nach Reinigung der Nadis, durch die Sushumna nach oben zu lenken (Kundalini). Weiterhin gibt es Techniken, die unsere Menge an Prana erhöhen.
Om Tare Tuttare mit Keval und Sarah
Keval und Sarah singen das Mantra Om Tare Tuttare in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Teamaufnahmen Ende Juli 2020
Unsere spirituelle Gemeinschaft im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg freut sich über die Aufnahmen von: Wanda für das Rituale-Team und das Shivalaya, Tilmann für die Live-Online-Seminarplanung und Arne für den Shop und das Café Maya.
Die sechs edlen Tugenden
Shatsampat, die 6 edlen Tugenden, spielen im Vedanta eine besondere Rolle. Was sind diese 6 edlen Tugenden? Welche Rolle spielen sie für spirituell Suchende? Wie kannst du diese Tugenden entwickeln? Kleiner Hinweis: Es geht unter anderem um Gelassenheit, Gemütsruhe, Vertrauen, Sinnesbeherrschung, Duldungskraft. Schöne Worte für deinen Tag. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Meditation – Zitat des Tages
Liebe und respektiere alle Heiligen, gleich welchen Glaubens. Swami Sivananda
Matcha – Grüntee Power
Mittlerweile fast in jedem Café erhältlich. Das traditionelle power Getränk aus Japan. Nicht nur eine gesunde und leckere alternative zu Kaffee, sondern auch eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Ebenfalls fast für jeden Kaffeeliebhaber eine gute Ausweichmöglichkeit.Aber auch die Verwendung ist vielseitig. Im Kuchen oder Dessert, als Eis oder Nahrungsergänzungsmittel, süß oder herzhaft. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Die Schöpfung
Die Welt ist Schöpfung Gottes. Die Schöpfung ist eine Manifestation von Schönheit, Liebe und Freude. Allerdings gibt es auch viel Leid und Schmerz in dieser Welt. Lass dich inspirieren! > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Meditation – Zitat des Tages
Hasse nicht jene, die böswillig sind, eifersüchtig und selbstsüchtig. Sie sind es, die deine Erlösung fördern. Swami Sivananda
YVS285 – Kapalabhati – Wirkungen der Asanas
Wozu sollte man Kapalabhati, die Schnellatmung, praktizieren, wie häufig und warum? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Kapalabhati. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen.
Die Befreiung
Ziel des Lebens ist die Befreiung. Freiheit heißt aber nicht, tun und lassen, was du willst. Freiheit heißt vielmehr die Befreiung von Wünschen, von falschen Vorstellungen, von Identifikation. Lesung und Erläuterung durch Sukadev, Yogalehrer und Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Meditation – Zitat des Tages
Alle sind Manifestationen von Gott. Es ist ein beschämender Fleck auf dir, wenn du Feindschaft gegen jemanden in dir trägst. Swami Sivananda
Dhanvantari – Der Gott des Ayurveda
In der hinduistischen Mythologie gilt Dhanvantari als Arzt der Götter, Ursprung und Beschützer aller Heilkunst sowie Ahnherr des Ayurveda. Bereits in den ältesten Schriften, den Veden und den Puranas, wird Dhanvantari als Inkarnation von Vishnus erwähnt. Am dreizehnten Tag nach Vollmond des Monats Kartik, ein Monat des hinduistischen Lunisolar-Kalenders, wird sein Geburtstag gefeiert.
Mögen alle Wesen glücklich sein
Mitgefühl gehört zu den entscheidenden Eigenschaften eines spirituell Suchenden, einer spirituellen Aspirantin. Um dieses Gefühl zu kultivieren, ist es gut, immer wieder in Worten, in Mantras, in Liedern und Gedanken zu wiederholen: Mögen alle Wesen glücklich sein. Inspirations-Podcast zum spirituellen Leben. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Meditation – Zitat des Tages
Gott ist das vereinende Prinzip dieser Welt und das Zentrum, zu dem alle Dinge streben. Swami Sivananda
Halbe glücksverheißende Stellung – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast spricht Sukadev über die Halbe glücksverheißende Stellung und Adidivya macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Meine wahre Natur ist Glückseligkeit
Was ist meine wahre Natur? Wer bin ich? Das sind Fragen, die ein ernsthafter Aspirant, eine Aspirantin sich immer wieder stellt. Letztlich strebt jeder Mensch nach Selbsterkenntnis. Swami Sivananda bekräftigt immer wieder die Aussage der Upanischaden: Deine wahre Natur ist Ananda, Glückseligkeit. Kurzvortrag im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Meinberg, gegeben nach der Meditation. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev