Welches ist das wichtigste hinduistische Fest? Vortrag als Video
Welches ist das wichtigste hinduistische Fest? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Guru Stotra mp3 Audio zur Rezitation
Rezitation-Audio-mp3 zum Guru Stotra. So kannst du lernen Guru Stotra selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren. Langsame Rezitation Guru Stotra alle Verse – Ideal zum Mitrezitieren, Üben und LernenGuru Stotra alle Verse – Brahmanandam Paramasukhadam – Hymne zur Verehrung des GuruWir hoffen, dass du mit diesem Noten-Video die Inspiration bekommst, das Guru Stotra Rezitatation, diesem Guru Stotra mp3 Download,…
Die yogische Chakrenlehre – Praktische Tipps für den Alltag
-in Situationen, wo du Stärke und Erdung benötigst, wie zum Beispiel wenn jemand aufgelöst Deine Hilfe braucht, dann atme in Dein Muladhara Chakra hinein und spüre die Verwurzelung der unteren Wirbelsäule -wenn überwältigende Gefühle auftauchen spüre in Deinen Beckenboden hinein, um Stabilisierung zu erzeugen. Dann kannst Du im Bauchraum Deine eigene Kraft wahrnehmen. Atme tief in den Bauch hinein und lasse dann Deine Aufmerksamkeit…
40 Sukadevs Schritte auf dem Weg zur Gelassenheit
Sukadev beschreibt seinen Weg zur Gelassenheit. Dies ist die erste von acht autobiografischen Podcasts. Heute beschreibt Sukadev zwei Grundströmungen in seinem Geist: 1. Ein feuriges Temperament (Pitta) - mit starkem Gerechtigkeitssinn und Neigung zu Reizbarkeit und Ungeduld. (2) Ahimsa als Ideal: Niemandem weh tun wollen - zu allen Liebe zu empfinden. Diese sich manchmal widersprechende Grundneigungen haben für Sukadev Gelassenheit zu einem seiner Lebensthemen…
Bildungshäuser Vegan
Yoga Vidya bietet mit Seminarhaus SHANTI großartige Bildungshäuser Vegan, direkt am Ostrand von Nordrhein-Westfalen in Lippe gelegen. Unsere Bildungshäuser Vegan bieten in der angegliederten größten Bio-Küche Europas vegane und vegetarische Kost. Wir haben sowohl große als auch kleine Seminarräume. Die Bildungshäuser Vegan von Yoga Vidya sind ideal für Gruppen von 6 bis 220 Personen. In der Nähe unserer Bildungshäuser Vegan gibt es den großen Park “Silvaticum”. Neben den…
Die yogische Chakrenlehre – Weg zur ganzheitlichen Entwicklung der Persönlichkeit Teil 2
Die persönliche Entwicklung ist also abgeschlossen, nachdem wir alle Chakras genährt haben. Sich nur auf höhere Chakras zu konzentrieren wird langfristig wenig bringen, da auch immer die Basis stimmen muss. Der optimale persönliche Reifeprozess sieht also so aus: Sieh zu, dass Deine Grundbedürfnisse (Essen, Schlafen, Selbsterhaltung, Fortpflanzung) erfüllt werden und es Deinen Körper gut geht. Erkenne Deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche und komme…
Yoga im Job – yogisches Ressourcenmanagement
3. Business Yoga Kongress vom 14.-16.3.2014 - Mit Sinn fürs Ganze - bei Yoga Vidya Bad Meinberg Yoga macht mobil und fördert die Konzentration. Yoga fördert die Ökonomie des täglichen Energiehaushaltes. Yoga macht nachhaltiger und überlegter. Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg. Bewusstheit ist im Leben, wie im Yoga, das Nonplusultra. Körperliches Wohlbefinden bedingt geistiges Wohlbefinden und umgekehrt. Wer einmal empfunden…
Yogaferien: Aufbruch zur inneren Sonne!
"Ich wollte in die Sonne fahren, hab mir dann aber gedacht, warum nicht die Sonne innen scheinen lassen?“, beschreibt die Mitte 20-jährige Physiotherapeutin ihre Beweggründe, die Yoga Vidya-Ferienwoche zu buchen. Andere Gäste kamen hierher, weil sie z.B. Yoga kennenlernen wollten, Urlaub mit Kinderbetreuung suchten oder „Silvester mal anders feiern“ wollten. Allen gemein war der Wunsch, Ruhe zu finden. Fünf Tage dauerte der Aufenthalt mit…
Die yogische Chakrenlehre – Weg zur ganzheitlichen Entwicklung der Persönlichkeit Teil 1
Die Chakrenlehre ist eines der praktischsten Systeme die es gibt, um den Entwicklungsweg eines Menschen, in weltlicher sowie spiritueller Hinsicht, zu beschreiben. Die persönliche Bewusstseinsevolution lässt sich durch die Kenntnis der Chakras konkret erklären und lenken. Chakra ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich so viel, wie „Rad“ und beschreibt ein Energiezentrum im Menschen. Chakras sind Verbindungspunkte von Nadis (Energiekanäle) und wurden…
Chronische Krankheiten lindern
Wer krank ist, geht zum Arzt. Doch bei chronischen Beschwerden kann Yogatherapie, begleitend zu einer allopathischen Behandlung, Linderung schaffen: Die positive und aktivierende Kraft der Asanas wird systematisch und gezielt genutzt, um Beschwerden zu schwächen oder gar aufzulösen. Als meine Schulter nach zwei Tagen Bad Meinberg an der wohlvertrauten Stelle Verspannung meldete, konsultierte ich Karin Vetter in die offene Yogasprechstunde (täglich 14h bis 16.30h).…
Meditation lernen in Hamburg
Willst du Meditation lernen in Hamburg? Hier findest du eine Übersicht, wie du in Hamburg Meditation lernen kannst. Meditation hilft dir, zu deiner Mitte zu kommen. Meditation ist gerade inmitten einer doch herausfordernden Millionenstadt wie Hamburg immer wieder ein guter Ausgleich und Bereicherung, besonders für den Alltag und um sich selbst kennenzulernen. Gerade wer sehr gefordert ist, nutzt die Meditation als Ausgleich. Hamburg, die…
Wie lange meditieren? Video Antwort
Wie lange meditieren? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Die yogische Chakrenlehre – Techniken zur Öffnung der Chakren
Patañjali I.14 "Die Übung bekommt ein festes Fundament, wenn sie lange Zeit ohne Unterbrechung und mit aufrichtiger Hingabe ausgeführt wird." Voraussetzung zur Öffnung Die Leitfähigkeit der Energiekanäle (Nadis) muss verbessert werden und diese müssen gestärkt werden, wenn sich der Energiefluss durch spirituelle Praktiken verstärkt. Um die Energien besser fließen zu lassen, Dich nicht zu schwächen und um negative Reinigungserfahrungen zu vermeiden solltest Du keinen…
Ich werde was ich bin + ausgleichend Yoga üben
Viele, sehr viele waren am Sonntag den 05.Januar 2014, dem Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu Gast. Die Meisten trafen sich gleich nachdem sie angekommen waren wieder, denn der Shivanandasaal war richtig voll, bei dieser sehr gut von Yogalehrer Otto angeleiteten Yogastunde für Anfänger um 11.00 Uhr. Sehr genau und einfühlsam, eben richtig für Yogaanfänger und Menschen die das 1.mal…
Yoga über 50!
Der Herbst des Lebens kann golden sein – wenn der Körper vital bleibt. Dafür kann man etwas tun - so wie die 20 Menschen, die sich Donnerstagabend zum Yoga über 50 einfinden. Zwar sind sie keine zwanzig mehr, aber agil! Was den Yoga für sie attraktiv macht: Asanas wirken nicht nur Gelenksteifigkeit entgegen sondern auch vielen anderen Altersproblemen wie Kreislaufstörungen, Verstopfungen oder Arthrose. Trainigseffekte,…
Werdet zum Nektarspendenden Mond – HYP.IV.28
Sukadev spricht über den 28. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Atmung ist beruhigt, wenn der Geist unbeweglich und ruhig ist. Daraus folgt die Erhaltung des Bindu, Mondzentrum. Die Zurückhaltung des Bindu führt dann später dazu, dass sich Sattwa, Reinheit im Körper durchsetzt. Bindu Chakra - Mondzentrum, bindu = Punkt, Tropfen Das Bindu Chakra befindet sich unter…
Die yogische Chakrenlehre – Theorie von der Öffnung der Chakren
Viele Traditionen sagen, dass die Chakras in uns bereits geöffnet sind, weil wir sonst nicht am Leben wären, wohingegen es andere Philosophien gibt, nach denen der Mensch völlig unter seinen Möglichkeiten bleibt, weil seine Chakras verschlossen sind. Wenn ich "Öffnung“ der Chakras schreibe, nutze ich dieses Wort im Sinne von "zur Blüte bringen", "aktivieren" oder “anregen". Viele Heiler versuchen die Chakras durch äußere Anwendungen…
Beherrschung von Atem und Geist vernichtet Krankheiten – HYP.IV.27
Sukadev spricht über den 27. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn Geist und Atmung beruhigt sind, werden Krankheiten vernichtet und durch ihre Hilfe wird selbst der Tod lebendig. Durch ihre richtige Kontrolle erlangt man die Fähigkeit, sich in der Luft zu bewegen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
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25 Asteya als Vorbeugung gegen Ängste Stärke dein Vertrauen, sei ehrlich, teile was du hast und horte nicht - mit Asteya beugst du Ängsten vor. Ethische Klarheit gibt dir Mut und innere Stärke. Dies ist der 25. Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema…
01 Jnana Yoga und Vedanta Einführung
Wer bin ich? Was ist wirklich? Wie kann ich die Höhere Wirklichkeit erfahren? Was ist die Welt? Wie kann ich glücklich sein? Dies sind die ewigen Fragen des Jnana Yoga, mit der sich diese neue Podcastreihe beschäftigt. Hier ist der Einführungsvortrag: Einführung in Vedanta: Was heißt Vedanta? Was ist Jnana Yoga? Was sind die Upanishaden? Warum gelten die Upanishaden als Geheimlehre? Sukadev erzählt zwei…