Yoga Video: „10 Minuten Rücken-Yoga“
10 Minuten Rücken-Yoga für deinen Rücken. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch in den Yoga Vidya Online Übungsplänen >> Euer Yogi Heinz Pauly
Aktivierung des Visuddha Chakras durch die Bija Mantras – YVS181 – Sanskrit – Teil 24
181. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS181
Neues Gewinnspiel im Oktober 2010
Du sehnst dich nach Yoga, Meditation und Satsang bei Yoga Vidya? Dann mach bei unserem Online Gewinnspiel mit und gewinne mit etwas Glück (oder positivem Karma ;-) ) ein Wochenendseminar bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Die Frage lautet im Oktober: Das Projekt Shanti ist ein Ort der Begegnung für verschiedene spirituelle Traditionen und Anbieter aus dem komplementären Gesundheitsbereich. Wofür steht das Wort "Shanti"?…
Shivaya Parameshwaraya gesungen von Jnanashakti
Wir haben in diesem Blog bereits schon einmal das "Shivaya Parameshwaraya" gesungen von Jnanashakti veröffentlicht. Du findest es hier. Jede Yogini und jeder Yogi hat sicherlich sein Lieblingsmantra und seinen Lieblingskirtan. Schön ist es, zu hören, dass jeder gesungene (und aufgenommene) Kirtan immer wieder anders klingt und ein Mantra beziehungsweise Kirtan erst dann seine wirkliche Kraft entwickelt, wenn es mehrfach gesungen und rezitiert wurde.…
Yoga im Herbst: Herbst Asanas
Man will ja gar nicht drüber nachdenken, aber inzwischen wird es draußen endgültig kühl. Langsam naht sogar die Zeit, zu der man auch die Heizung wieder andrehen kann. Der Körper ist längst in Umstellung begriffen. Und stellt sich still und zuverlässig auf Ruhe, Passivität und innere Einkehr um. Den größten Gefallen tut man ihm da, wenn man einfach mitmacht und die Qualitäten von bunten…
Internationaler Yoga Kongress: Amadhio Bianchi
Der alljährliche Yoga Kongress bei Yoga Vidya, dieses Jahr vom 12.-14. November, ist immer eine großartige Gelegenheit, um engagierten und erfahrenden Menschen aus der Yoga Szene persönlich zu begenen. Besonders dieses Mal, denn da werden Referenten und Yogalehrer/innen aus allen Teilen dieser Welt zugegen sein. Einer davon ist Amadhio Bianchi. Der Italiener ist nämlich überall dort unterwegs und mit großen Ambitionen dabei, wo es…
Einführung in Yoga und Meditation
Es gibt so viele Gelegenheiten, um mit Yoga anzufangen. Wenn der Rücken nicht mehr aufhören will zu meckern, wenn man schon beim Treppensteigen zum Büro aus der Puste kommt, wenn man ständig das Gefühl hat, das Leben müsse doch noch mehr zu bieten haben. Und so viele Möglichkeiten: Der Yoga Kurs in der Volkshochschule, das neue eröffnete Yoga Zentrum um die Ecke, das Yoga…
Video Rundgang durch die Ayurveda Oase
Ganzheitlich gesund werden mit Ayurveda? Das klingt toll. Aber geht das auch? Und in meinem Fall? Und wie funktioniert das genau? Wer sich solche Fragen immer mal stellt, der kann sollte unbedingt mal eine Führung durch die Ayurveda Oase in Bad Meinberg mitmachen und sich genauer beraten lassen. Entweder gleich vor Ort, oder mit dem neuen Video-Rundgang durch die Ayurveda Oase. In dem 3-Minuten-Film…
Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, Teil 2
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht im 2. Teil des Kurzvortrages über Kundalini Yoga, den Yoga der Energie, über: die philosophischen Grundlagen des Kundalini Yoga die spirituelle Praxis die Notwendigkeit der Gottesverehrung uneigennütziges Dienen tätige Nächstenliebe Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier... Mehr Videos findest du hier...
Aktualisierte Ausbildungsseiten bei Yoga Vidya
Du willst dich beruflich weiter entwickeln? In den Yoga Vidya Ausbildungs Yogaschulen hast du eine große Auswahl an Aus- und Weiterbildungen rund um Yoga, Ayurveda, Massage und Yogatherapie. Auf unseren aktualisierten Ausbildungseiten finden sich neue Ausbildungen, wie z.B. der Glückskursleiter, die dir neue berufliche Perspektiven eröffnen. Natürlich bieten Aus- und Weiterbildungen immer ein Stück persönliche Entwicklung. So kannst du mit unseren Qualifizierungen deine eigenen…
Internationaler Yoga Kongress: Kali Ray
Kali Ray unterrichtet seit 30 Jahren Yoga in aller Welt, singt Mantras und bildet Yoga Lehrer/innen aus. Aber das ist noch nicht alles. Bekannt geworden ist die Grande Dame der Yogawelt durch ihren ganz eigenen Yoga Stil: Tri Yoga. In diesem Yoga fließen klassische Asanas mit tiefem Atem und wellenartigen Körperbewegungen zusammen. Das Resultat: Ein Yoga-Lebens-Fluß, der nicht nur den Körper fit hält sondern…
Erfahrungen über Raucher-Entwöhnung
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Erfahrungsbericht von Geli: Zu Beginn meiner Yogalehrerausbildung habe ich noch geraucht. Jeden Abend nahm ich mir vor…“morgen höre ich auf zu Rauchen..“. Ich war wirklich jedes Mal enttäuscht, wenn wieder einmal einer meiner Raucherentwöhnungsstrategien gescheitert war. Zu diesen gehörte u. a. Akupunktur, Nicoretten (Zigaretten ohne Nikotin, die gibt es in der Apotheke und schmecken ganz scheußlich und sind sehr…
Einfacher Pfau – Yoga Asana Mayurasana
Der Pfau ist eine der wirkungsvollsten Yoga-Übungen. Nur wenige Übende beherrschen die Grundstellung Mayurasana. Janin zeigt dir eine Alternative. Mit dieser einfacheren Hatha Yoga Variation bekommst du ein gutes Gefühl für die Asana - dann kannst du bald auch mal die volle Stellung ausprobieren. Erläuterungen zum Yoga Pfau Mayurasana findest du hier... Gesprochen und erklärt von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.…
Shri Ram Jaya Ram gesungen von Matthias
Shri Ram Jaya Ram gesungen von Matthias, ein Mantra, um Shri Ram Jaya Ram die Energie von Rama anzurufen und ethische Stärke zu entwickeln sowie ein klares Leben zu führen. Viel Freude an dem Gesang von Matthias, Yoga Lehrer in Osterode am Harz Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören
Ausbildungsleitertreffen der Yoga Vidya Zentren
Ein interessantes, informatives und inspirierendes Wochenende liegt hinter uns. Gemeinsam mit 28 Yoga Vidya Zentrumsleiter/innen wurden Shaktipriya und ich unter der fachmännischen Anleitung von Manohara vom Yoga Vidya Center Leipzig und Narendra von Yoga Vidya Bad Meinberg, in die Geheimnisse der Yogalehrerausbildung als Neueinsteiger oder schon alte Hasen neu eingewiesen bzw. neu inspiriert. Es kam zu einem regen Austausch in der Gruppe der „alten…
Ayurveda Tipp: Frische Luft so oft wie möglich
Das Ayurveda empfiehlt, sich mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Auch wenn Du Dich mehr in geschlossenen Räumen aufhältst als im Freien: Sei es zu Hause, bei der Arbeit oder bei Freunden. Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir der Sauerstoff fehlt, so handle. Auch wenn z.B. bei Deiner Arbeit ein paar Frostbeulen anwesend sind, so verzichte nicht auf Dein kostbares, lebenswichtiges Elixier! Einige Stoßlüftungen…
Yoga Video „Vogel – Yoga Übung zur Stärkung der Rückenmuskulatur“
Starke Rückenmuskeln und innere Stärkung durch Variationen der Yoga Übung "Vogel - Shalabhasana": einbeiniger Vogel, voller Vogel. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt, erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Yoga für den Rücken euer Yogi Heinz Pauly Mehr Informationen zur Yogatherapie findest du auf www.yogatherapie-portal.de
Swami Saradananda und Swami Atman werden Raja Yoga unterrichten
„Gleich zwei Swamis für ein Raja Yoga Seminar gewinnen zu können, ist etwas ganz Besonderes“, freut sich Maheshwara, der zusammen mit Padmakshi Berger der vierte Seminarleiter des Kurses sein wird. Vom 8. – 17. Oktober werden die Raja Yoga Sutras von Patanjali im Westerwald analysiert und die Techniken zur Geistesbeherrschung intensiv praktiziert. „Die Seminarteilnehmer können an Swami Saradanandas und Swami Atmas enormen Wissensreichtum und…