Sadhana Intensiv Abschluss-Foto
Heute haben 18 Yoga Aspiranten ihr 2-wöchiges Sadhana Intensiv abgeschlossen. 2 Wochen lang intensive Praxis von Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Meditation. Besonderer Schwerpunkt war Pranayama: Vier Pranayama Sitzungen am Tag, jede 1-3 Stunden lang - so haben die Teilnehmer viel neues Prana, Lebensenergie ansammeln können, ihre Chakras, die Energiezentren, öffnen und die Nadis, die Energiekanäle reinigen können. Manche hatten tiefe spirituelle Erfahrungen, einige sind…
Neues Kochvideo: Mandel-Möhren-Aufstrich
In der Yoga Vidya Lehr- und Versuchsküche wird in den letzten Wochen immer wieder fleißig gerührt und gebrutzelt. Denn damit das Yoga Vegetarierportal so richtig lebendig wird, legen sich einige Sevaka in Bad Meinberg ordentlich ins Zeug. Die neueste Produktion, die es dort unter den Kochvideos zu bestaunen und zu nutzen gibt, dreht sich um Küchenmitarbeiterin Sarahs Lieblingsaufstrich: den Mandel-Möhren-Aufstrich, der beim Mittagsbuffet regelmäßig…
Yoga für ältere Menschen
Die Yoga Tradition kennt die Einteilung eines menschlichen Lebens in Abschnitte mit verschiedenen Aufgaben, Themen und Herausforderungen. Während junge Menschen noch mit Aufbrauch und Suche beschäftigt und die etwas älteren voll und ganz dabei sind, ihr weltliches Leben zu stemmen, kommen die, die all das bereits hinter sich haben, irgendwann an den Punkt der Rückschau, des Fazits - und der verstärkten Innenschau. Im so…
Mantras verstehen lernen
Was ist ein Mantra? Ein unverständliches Wort auf Sanskrit mit religiösem Bezug? Für manche vermutlich auch. Aber Mantras sind eben nicht einfach Wörter. In einem Mantra steckt immer eine universelle - göttliche - Ur-Energie. Über wenn wir Mantras singen, beten, chanten und rezitieren, ist das ein wundervoller und einfach Weg, uns mit dieser Energie zu verbinden. Nun ist es leider in unseren Zeiten nicht…
Sommerzeit ist Pranayama-Zeit
Für Swami Vishnu Devananda war die Zeit um Ende Juni immer eine besondere: Pranayama Zeit. Der Juni - und noch einmal der Dezember - waren für ihn die Monate für verstärkte Atemübungen mit besonders viel Konzentration in Hingabe. Warum? Weil der Sommer - in europäischen Breitengraden jedenfalls - uns alle mit so viel mehr Lebensenergie versorgt? Bestimmt auch. Man kann aber auch noch einmal…
Om Namah Shivaya gesungen von Sukadev
Sukadev singt auf sehr meditative und besinnliche Weise das Shiva Mantra Om Namah Shivaya im Yoga Vidya Satsang. Du findest es im Kirtanheft unter der Nummer 266. Om Namah Shivaya ist als Gruß an Shiva zu verstehen, ein Gruß an unser innerstes Selbst, jenseits aller Veränderung. Es ist schlicht ein Gruß an das Göttliche in uns und um uns. Om Shanti.
Seminartipp: Meditativ und konzentriert in den Asanas
Die tägliche Yogastunde ist schon eine feine Sache und eine wertvolle Erfahrung. Nur schade, dass die Asanas so schnell wechseln und die Stunde so schnell verfliegt. Wünscht du dir auch manchmal, einfach noch in einer Stellung zu bleiben und dem Fluss der Energie nachzuspüren? Hast du das Bedürfnis, beim Hatha Yoga ganz in die Stille zu gehen? Dann ist vielleicht einfach Zeit reif für…
Raghu Pati Raghava Raja Ram – Mantra Singen
Atmamitra vom Yoga Vidya Center Diepholz bzw.der Yogaschule Diepholz singt im Yoga Vidya Satsang das Rama Mantra Raghu Pati Raghava Raja Ram. Raghu Pati Raghava Raja Ram Patita Pavana Sita Ram Sita Ram Sita Ram Sita Ram Jaya Radhe Shyam Radhe Shyam ... Jaya Radhe Shyam. Du findest den ersten Teil dieses Kirtan im Kirtanheft unter der Nummer 205. Om Shanti Om.
Die Venusblume erblüht in Bad Meinberg
Geomantie, Chakra Punkte der Erde, Planetenkonstellationen... hat das was mit Yoga zu tun? Darüber lässt sich trefflich diskutieren. Sollte der Weg zur Erleuchtung nicht eigentlich alles Irdische schnell hinter sich lassen? Oder können wir gerade über den Weg des Irdischen neue Bewusstseinsstufen in uns entdecken? Wie auch immer die individuelle Antwort ausfallen wird, heilsam sind ganz sicher beide Wege. Und noch heilsamer, wenn man…
KUREN IN DER YOGATHERAPIE
Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Fantasiereisen, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Neue Sevaka bei Yoga Vidya
Ilona heißt die neue Sevaka im Team bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sie kommt ursprünglich aus Ungarn und wurde gestern in der Sevaka Versammlung einstimmig aufgenommen. Ilona kam 1989 zum Studium nach Deutschland und hat - nach ihrer katholischen Erziehung - in der Ethnologie in Interesse für alternative Religion und Heilmethoden entdeckt. Diese Themen haben sie fortan im Leben begleitet. Einige Jahre lang hat…
Das Team vom Sadhana Retreat Center
Om Namah Shivaya Heute wollten wir uns euch mal kurz vorstellen. Wir sind das Sadhana Retreat Team. von links nach rechts: Madhava - unser Profi Fachmann für Bau- und Renovierungsarbeiten. Absolut begabt und goldwert für alles Praktische. Devani - unsere Brahmachari mit großer Liebe zum Bhakti Yoga und guten Ideen zur Innenraumgestaltung. Suguna - die Leiterin des Projekts, die mit viel Herz, Liebe und…