Weltyogatag am 26.2.2012 – Einladung
Hier kommt das Programm der Psychologischen Yogatherapie zum Weltyogatag am Sonntag, den 26.2.2012: 11:30-12:30 Uhr Vortrag "Was ist psychologische Yogatherapie", 14-15 Uhr Workshop "Psychologische Arbeit mit Yoga und 15-16 Uhr Yogastunde "Yoga zur Selbstreflexion". Von 16-17 Uhr Workshop "Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln" und um 17-18 Uhr Yogastunde "Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln". Um 19 Uhr (bis 19:45 Uhr) gibt es eine Informationsveranstaltung zum Thema "Aus-…
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4
Hier hörst Du eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du Deinem Atem Aufmerksamkeit schenkst. Du spürst, wie sich Dein Zwergfell hebt und senkt, welchen Rhythmus Dein Atem hat und welche Länge Ein- und Ausatmung haben. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Beobachtung Deines Atems. Dies ist die dritte von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im…
Sinn und roten Faden erkennen
In diesen wechselvollen Zeiten ist eine Standortbestimmung und Neuorientierung häufig notwendig. Wenn Du spürst, dass sich Dein bisheriges Leben "aufzulösen" scheint oder Du wiederholt unzufrieden mit dem bist, was Du erlebst oder siehst, ist es Zeit, inne zu halten und herauszufinden, was Deine Ziele sind. Wie kannst Du sie mit Herz und Verstand verwirklichen? Wo sind Deine Ressourcen und Stolpersteine? Welche Bedürfnisse hast Du?…
Gibt es Seminare in der Psychologischen Yogatherapie?
Interview von Renate Witt mit Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie im Hause Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Seminare in der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti. Was ist der Unterschied zwischen Einzelberatung und Seminarbesuch? Wie läuft ein typisches Seminar ab? Für welche Aufgabenfelder finden Seminare statt? Wir freuen uns, Dich bei einem Seminar im Swadhyaya Loka begrüssen zu dürfen.
Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem lenkt. Du spürst, wie er durch Deinen Körper fliesst. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Wahrnehmung Deines Körpers und verstärkt Deinen Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die zweite von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Einen Blick auf unser Seminarhaus…
Wie werde ich Psychologischer Yogatherapeut?
Shivakami Bretz, Leiterin der psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg, spricht in einem Interview über die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten. Welche Zugangsbedingungen gibt es? Welche Bausteine gehören dazu? Welche Zuschussmöglichkeiten gibt es von der Bundesrepublik Deutschland bzw. vom Land Nordrhein-Westfalen? Weitere Informationen zur Yogatherapie findest Du auch im Blog.
Yoga Vidya Newsletter Februar 2012
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen - voll mit Informationen rund um Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit, spirituelles Leben. Aus dem Inhalt:
Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Dich durch Deinen Körper führt. Du schenkst ihm wertschätzende Aufmerksamkeit und findest so heraus, wie sich der jeweilige Körperteil gerade anfühlt. Diese Meditation verhilft Dir zu einer entspannten Sichtweise und bringt Dich wieder in Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die erste von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem…
Was Veganer nicht mehr hören können? Kurzvortrag auf Video
Was Veganer nicht mehr hören können? Darauf erhältst du hier Antworten.
Ayurveda Shiroabhyanga
Ayurveda bildet ein ganzheitliches Konzept zur Gesunderhaltung und Steigerung der Lebensqualität. Shiroabhyanga (Kopfmassage mit warmen Kräuter-Öl) ist Teil der ayurvedischen Manualtherapie und wirkt effektiv bei Migräne, allg. Verspannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Schuppenflechte, frühzeitiges Ergrauen der Haare sowie bei Haarausfall. Weitere Informationen zu Ayurveda und die Ayurveda-Oase im Haus Yoga Vidya auf unserer Ayurveda-Homepage .
Tinnitus Seminar mit individueller Aufklärung
Tinnitus-Programm mit Bhajan Noan, 24.02.12 - 26.02.12 Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Bhajan ist Atemtherapeut, Yogalehrer, Physiotherapeut, Heiler (DGH) und Autor, arbeitet als Dozent und Ausbildungsleiter an namhaften Instituten in Deutschland und der Schweiz. . Rauschen, Pfeifen, Klingeln in den Ohren - viele Menschen leiden darunter und suchen verzweifelt Abhilfe. Jeden kann es befallen. Was sind die äußeren und inneren Ursachen? Was kann mir…
Ayurveda Tipp: Heißes Wasser trinken
Vielleicht weißt du es ja schon: Ayurveda Fans trinken gerne heißes Wasser. Warum? Heißes, abgekochtes Wasser zu trinken, schwemmt Schlackenstoffe aus dem Körper und beruhigt Vata und Kapha Dosha. Es aktiviert Agni, das Verdauungsfeuer. Koche morgens Wasser 10–15 Minuten lang. Falls das Wasser sehr kalkhaltig ist, kannst du es mit einem Kaffeefilter filtern. Dann fülle es in eine Thermoskanne. Trinke das Wasser über den…