Yoga Vidya März- Newsletter
Der Yoga Vidya Frühlings-Newsletter März 2011 ist erschienen - wieder mit vielen Beiträgen zu Themen rund um Yoga, Meditation, Ayurveda. Der Yoga Vidya Newsletter ist ja seit Jahren praktisch eine Zeitschrift - viele lesenswerte Artikel, natürlich auch Seminarankündigungen und viele Yoga-Links. Hier geht's zum Yoga Newsletter Inhalt dieses März-Yoga-Newsletters: 01: Übung des Monats: Stirn Entspannungs Übung 02: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger 03:…
Umgang mit Krisen
Die Erde rüttelt und schüttelt sich. Hier eine Überschwemmung, da ein Erdbeben, dort ein Diktator, der Bomben auf Menschen abwirft, die ihn nicht akzeptieren wollen. Wie gehen wir mit solchen Informationen um? Können wir etwas tun? Wo bleibt die Gerechtigkeit? Das sind Fragen, die in solchen Krisen auftauchen können. Die Gute Nachricht ist: Ja, wir können etwas tun. Wir müssen dazu nicht in die…
Yoga bei Allergie und Heuschnupfen
Hier ein Tipp am Rande für alle, die sich jetzt schon wieder vor dem drohenden Frühling fürchten: Yoga gibt es nicht nur für - oder besser gegen - Kopfschmerzen, Erschöpfungssymptome, innere Anspannung oder Rückenleiden. Man kann auch ganz gezielt Yoga praktizieren, um Heuschnupfen und Gräserallergien wieder ins Lot zu bringen. Die nimmermüden Yogis und Yoginis aus der Bad Meinberger Yogatherapie haben für solche Anliegen…
Yoga Therapie Video „10 Minuten Relax Yoga“
Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga 10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die…
Frisch in den Frühling mit Ayurveda und Fasten
Fast schon ist Frühling. Genau die richtige Zeit, um Altes loszulassen, Körper, Geist und Seele gründlich zu reinigen und frisch ins neue Jahr zu starten. Was bietet sich da mehr an als eine kleine Reinigungs- und Verjüngungskur? Gesundheitsexperten und Yogis haben da ja schon viel erfunden und experimentiert - vom radikalen Wasserfasten über Alte-Brötchen-Kauen bis hin zur modernen Raw-Detox-Diet. Entgiften, verjüngen und es sich…
Yoga Video „Nacken und Schultern stärken“
direkt zum Video Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden - das kannst du mit diesen Yoga Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Praktiziere sie mindestens ein Mal pro Woche, besser täglich, und du wirst überrascht sein. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Was Veganer nicht essen? Vortrag als Video
Was Veganer nicht essen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Menschlichkeit
Wo bleibt die Menschlichkeit in unserer leistungsorientierten, stressigen, hecktischen Welt? Viele Menschen, gerade in den Industrieländern, beschäftigen sich mehr mit dem Materiellen. Wenn sich unser Geist mehr mit der Materie beschäftigt, also mit dem Vergänglichen, bleibt er in dieser Welt hängen und versäumt die Möglichkeit in höhere Bewusstseinszustände zu gelangen. Auch im Ayurveda heißt es: Das einzig Wahre ist das Unvergängliche. So können wir…
Yoga Therapie Video „rückenschonend aufricheten aus der Rückenlage“
direkt zu Video... Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga Therapie Video „Bewusstes Stehen – Yoga Übung zum Mitmachen“
Bewusstes Stehen - Yoga Uebung zum Mitmachen Mischa demonstriert 2 Arten des Stehens, das entspannte und das energetisierende Stehen. Du kannst es selbst direkt mit üben und die Wirkungen erfahren. Gut ist es auch, sich beide Steharten öfters mal im Alltag bewusst zu machen und zu üben. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Das Heim spiritualisieren
Wie hast du dein zu Hause eingerichtet? Eher kühl oder gemütlich? Hast du warme Töne gewählt oder alles kunterbunt? Im Ayurveda hat alles äußere auch Einfluss auf das Innere. Bewusst oder unbewusst. Wir stehen mit Allem in Verbindung. Und mehr noch mit dem, was uns ganz nah ist. Dazu gehört auch unser Heim. Für den Ayurvedi gehört eine angenehme Atmosphäre, die den Geist erhebt…
Pizzabüffet und Frischkornmüesli im Westerwald
Unser Küchenteam zaubert täglich leckeres Essen. Das Hightlight der letzten Woche war das riesige Pizza-Buffet: Pizza mit Schafskäse, Brokolie, Paprika, Pizza mit Mangold und Schafskäse, Pizza mit Extra-Käse. Der Geheimtipp war eine so schmackhaft, würzig-süß-saure Tomatensauce... sie ist allerdings so geheim, dass selbst das PR-Team sie nicht für private Kochsessions wissen darf! "Alles in allem sind die Pizzen ein Traum", schwärmte eine Sevaka. "Ich…