Du bist, was du isst! – Kochen wie die Yogis
Obwohl sie auf den ersten Blick für unser westliches Verständnis wohl kaum in Verbindung mit der Yoga Praxis zu bringen ist, zählt die richtige Ernährung zu den fünf tragenden Säulen des Hatha Yoga. Die jahrtausende alte Disziplin ist nun aber gerade deswegen so erfolgreich, weil sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, wobei der Mensch in all seinen Aspekten und Lebensbereichen einbezogen wird. Alles was wir…
Yoga Video „Kobra Asana Variationen“
direkt zum Video Kobra Variationen für einen starken Rücken, für Öffnung des Herzens und einen flexiblen Brustkorb. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, viele Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Flexiblere und Steifere. So kannst du herausfinden, welche Variation für dich besonders geeignet ist. Auch für Yoga Lehrende eine gute Auffrischung des in ihrer Yogalehrer Ausbildung Gelernten. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Warum Vegan ungesund ist? Vortragsvideo
Warum Vegan ungesund ist? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Yoga Vidya Februar-Newsletter
Der Yoga Vidya Newsletter 177, Februar 2011, ist erschienen, prall gefüllt mit vielen Infos. Inhalt: 01: Lass dich inspirieren: Über 120 Erfahrungsberichte zum Thema: Wie bist du zum Yoga gekommen? 02: Übung des Monats: Yoga Pranayama – Wechselatmung für Anfänger 03: Einstieg noch möglich: 2-jährige Yogalehrer/innen Ausbildungen haben im Januar in über 40 Städten begonnen 04: Alle Fastenwochen bei Yoga Vidya: 05: Jungbrunnen Heilfasten –…
Yoga Video „Schulter – Sonnengruß“
direkt zum Video Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren
Preisausschreiben: Was ist das Besondere an Yoga Vidya?
Schreibe darüber, was das Besondere an Yoga Vidya ist und nimm am Preisausschreiben teil! >>> Wir bei Yoga Vidya werden von Presse, anderen Yoga Übenden, von Politikern immer wieder gefragt, was das Besondere an Yoga Vidya sei. Das wissen ja eigentlich diejenigen, die Kurse, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya besuchen, am besten. So wollen wir die Frage an dich weitergeben. Antworte auf mein.yoga-vidya.de…
Die Vata Charaktereigenschaften
Vata Typen haben im Ayurveda ein sehr lebendiges Wesen. Sie sprudeln über vor Ideen und halten gerne geistreiche Unterhaltungen. Sie besitzen eine schnelle Aufnahmefähigkeit, sind sehr flink im Denken, sprechen sehr schnell „über dies und das“ aber neigen zu Vergesslichkeit. Sie weisen häufig Gefühlsschwankungen auf und bleiben nicht gerne über längere Zeit bei einer Sache. Vata Typen machen sich leicht Sorgen und neigen zu…
Yoga Therapie Erfahrungsbericht „Neurodermitis“
Yogatherapie Erfahrungsbericht zum Thema Neurodermitis: Neurodermitis und Yoga Neurodermitis begleitet mich eigentlich schon mein ganzes Leben - alle 10 Jahre habe ich an den Armen Neurodermitis. Aufgrund von Stress ist dieses Jahr mein Neurodermitis so schlimm, wie noch nie ausgebrochen. In meinem Gesicht, am Rücken, an meinen Schultern, an den Armen und an den Beinen. Ernährungsumstellung, Verzicht auf Zucker, Weizen hat alles nichts gebracht.…
Yoga Therapie Video „Schulter Übung“
direkt zum Video Yoga Uebung zur Entspannung der Schultern und fuer mehr Flexibilitaet der Schultergelenke. Du kannst sie gleich mitueben, und die Wirkungen spueren. Besonders wenn du lange am PC gesessen hast, ist das eine gute Unterbrechung. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren www.yogatherapie-kur.de
Vata Verdauungsstörungen reduzieren
Wenn sich das Vata im Geist und im Körper erhöht, macht sich das auch gerne im Verdauungssystem bemerkbar. Symptome wie harter, trockener Stuhlgang, Verstopfung, Blähungen, Aufstoßen und nervöse Magen-Darm-Störungen gehören zu den typischen Vata Verdauungsstörungen dazu. Ayurveda hat einige Tipps, um das Vata wieder sicher zu senken: -In Ruhe, im Sitzen essen -Alleine oder in guter Gesellschaft essen ohne Fernsehen und Zeitungslesen -Während des…
Seminartipp: Ayurvedische Kundalini Massage
Wer auf der Suche ist nach einer wunderbaren Möglichkeit, Stress abzubauen und seine Körperenergien neu auszurichten oder eine wirkungsvollen Behandlungsmöglichkeit zur Behebung von Rücken- und Nervenbeschwerden jeglicher Art erlernen möchte, der wird bei der ayurvedischen Kundalini Massage fündig werden. Dazu bietet das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg vom 11.03.11 – 13.03.11 ein spannendes Wochenendseminar an. Bei der Kundalini Massage handelt es sich um eine…
Yoga Video „Nacken und Schultern entspannen“
direkt zum Video Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausführen. Wirkt sofort! euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie