Pitta senkende Obstsorten
Besonders süße, reife Früchte sind im Ayurveda für den Pitta Typen gut geeignet: Birnen Trauben, Rosinen, Äpfel, Granatäpfel, Datteln, Aprikosen, Kiwi, süße Beeren, Quitten, Mangos, Melonen, Feigenm Ananas, DMelonen, Pflaumen und Orangen. Obstsorten, die Pitta Typen lieber meiden sollten sind: Alle sauren Früchte wie saure Äpfel, Orangen, Zitronen… Yoga Vidya Kochkurse findest du hier. Wenn du gerne dein Dosha bestimmen möchtest, kannst du hier…
Yoga Video „Bauchmuskeluebungen aus dem Yoga“
Bauchmuskeluebungen aus dem Yoga Stärke deine Bauchmuskeln mit Navasana Variationen, anstrengenden und hochwirksamen Übungen für die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Gut für einen straffen Bauch, für die Gesundheit der Wirbelsäule, Entspannung und Bewusstheit in deiner Mitte. Achtung: Diese Übungen sind anstrengend! Machen aber Spaß und sind sehr gut. Es reicht, sie 1-2 Mal pro Woche zu üben. Aufnahme mit Nilakantha und Sukadev im…
Video „Fortgeschrittenes Brahmari – Yoga Atemübung“
direkt zum Video Brahmari -- Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene. Heute verbunden mit Jalandhara Bandha und Uddhiyana Bandha, damit es noch wirkungsvoller wird. Du kannst eine schöne Erfahrung von großer Freude im Herzen machen. Die einfache Variante von Brahmari, der Yoga Atemübung für Anfänger findest du in einem anderen Video. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie mehr Infos zu Yogatherapie…
Frohe Weihnachten – Weihnachts-Newsletter
wir, das ganze Yoga Vidya Team, wünschen dir und deiner ganzen Familie, Frohe und gesegnete Weihnachten und alles Gute zum Neuen Jahr Gerade habe ich einen Yoga Newsletter geschrieben mit vielen weihnachtlichen Beiträgen. Aus dem Inhalt: 01: Weihnachten aus Yoga-Sicht 02: Übung des Monats: Introspektion und gute Vorsätze 03: Neujahrsfeiern in den Yoga Vidya Seminarhäusern - in Bad Meinberg mit Tempelpriester Govinda 04: Jesus 05:…
Veganer Käse? Vortrag als Video
Veganer Käse? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Aktuelle Diskussionen im Yogatherapie Forum
Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc Die Themen: Kopfschmerz nach Kobra, Heuschrecke und Bogen Kiefernmuskulatur Welche Übungen bei Bruch im Sprunggelenk Muskelreuma Lichterscheinungenß Erfahrungen mit Yoga bei Brustkrebs und Krankenkassen euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de
Yogatherapie-Ausbildung für medizinische Berufe
Die erste Yogatherapie-Ausbildung für medizinische Berufe in Bad Meinberg war ein voller Erfolg. Die Teilnehmer, die ja bereits über das medizinische Grundwissen verfügten, konnten die Ausbildung in kürzerer Zeit als üblich absolvieren und sich dabei direkt auf ihr Berufsfeld ausrichten. 18 neue Yogatherapeuten mit medizinischem Grundberuf wollen nun ab sofort ihre neu erworbenen Kenntnisse an ihre Patienten weitergeben. Allen Teilnehmer unsere herzlichsten Glückwünsche! PS…
Von welcher Ernährung bekommt man Pickel? Video Vortrag
Von welcher Ernährung bekommt man Pickel? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit? Video Antwort
Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Ayurveda Weihnachtstipp: Völlegefühl, nein danke!
Wer kennt das nicht. Das liebe Völlegefühl in der Weihnachtszeit. Ein ständiger nicht gerade angenehmer Begleiter. Hier der erste Tipp: Nicht so viel zwischendurch naschen. Na ja, leichter gesagt, als getan. Wenn der Bauch doch mal überbeansprucht wurde, hilft ein halber TL Kaisers Natron. Im Ayurveda wird gerne Ingwer, Kurkuma, Salbei oder Basilikum verwendet. Von den Asanas her eignen sich die Vorwärtsbeuge, der Drehsitz…
Yoga Video „Sitali – Yoga Atem Übung für Fortgeschrittene“
direkt zum Video Gelassenheit, Ruhe und einen kühlen Geist, dies erreichst du mit dieser fortgeschrittenen Variante der Yoga Atem Übung - Sitali Pranayama. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Yoga im Winter: Entspannen mit Passiv Yoga
Nun wissen wir es: Der Dezember ist ein Monat der Stille und des inneren Lichts. Alles zieht sich in sich zurück und sucht nach dem innersten, strahlenden Kern des Seins… Wirklich alles? Na ja. Ein Blick auf den Kalender sagt uns eher, dass wir noch eine gute Woche bis Heilig Abend haben. Der Traum vom Rückzug klingt da manchmal eher wie ein gut gepflegter…