Yoga Video: „10 Minuten Rücken-Yoga“
10 Minuten Rücken-Yoga für deinen Rücken. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch in den Yoga Vidya Online Übungsplänen >> Euer Yogi Heinz Pauly
Video Rundgang durch die Ayurveda Oase
Ganzheitlich gesund werden mit Ayurveda? Das klingt toll. Aber geht das auch? Und in meinem Fall? Und wie funktioniert das genau? Wer sich solche Fragen immer mal stellt, der kann sollte unbedingt mal eine Führung durch die Ayurveda Oase in Bad Meinberg mitmachen und sich genauer beraten lassen. Entweder gleich vor Ort, oder mit dem neuen Video-Rundgang durch die Ayurveda Oase. In dem 3-Minuten-Film…
Aktualisierte Ausbildungsseiten bei Yoga Vidya
Du willst dich beruflich weiter entwickeln? In den Yoga Vidya Ausbildungs Yogaschulen hast du eine große Auswahl an Aus- und Weiterbildungen rund um Yoga, Ayurveda, Massage und Yogatherapie. Auf unseren aktualisierten Ausbildungseiten finden sich neue Ausbildungen, wie z.B. der Glückskursleiter, die dir neue berufliche Perspektiven eröffnen. Natürlich bieten Aus- und Weiterbildungen immer ein Stück persönliche Entwicklung. So kannst du mit unseren Qualifizierungen deine eigenen…
Erfahrungen über Raucher-Entwöhnung
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Erfahrungsbericht von Geli: Zu Beginn meiner Yogalehrerausbildung habe ich noch geraucht. Jeden Abend nahm ich mir vor…“morgen höre ich auf zu Rauchen..“. Ich war wirklich jedes Mal enttäuscht, wenn wieder einmal einer meiner Raucherentwöhnungsstrategien gescheitert war. Zu diesen gehörte u. a. Akupunktur, Nicoretten (Zigaretten ohne Nikotin, die gibt es in der Apotheke und schmecken ganz scheußlich und sind sehr…
Ayurveda Tipp: Frische Luft so oft wie möglich
Das Ayurveda empfiehlt, sich mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Auch wenn Du Dich mehr in geschlossenen Räumen aufhältst als im Freien: Sei es zu Hause, bei der Arbeit oder bei Freunden. Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir der Sauerstoff fehlt, so handle. Auch wenn z.B. bei Deiner Arbeit ein paar Frostbeulen anwesend sind, so verzichte nicht auf Dein kostbares, lebenswichtiges Elixier! Einige Stoßlüftungen…
Yoga Video „Vogel – Yoga Übung zur Stärkung der Rückenmuskulatur“
Starke Rückenmuskeln und innere Stärkung durch Variationen der Yoga Übung "Vogel - Shalabhasana": einbeiniger Vogel, voller Vogel. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt, erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Yoga für den Rücken euer Yogi Heinz Pauly Mehr Informationen zur Yogatherapie findest du auf www.yogatherapie-portal.de
Wie Yoga mir aus einer Lebenskrise half
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Wie Yoga mir aus einer Lebenskrise half: Von Carina: "Ich bin 34 Jahre alt und war eigentlich immer ziemlich unsportlich, deswegen hätte ich mir auch nie zugetraut, Yogalehrerin zu werden, obwohl ich schon lange Yoga mache und eigentlich immer fitter wurde dadurch. Nur den letzten Schritt habe ich mich nicht getraut, obwohl es doch so gut zu meiner Ayurveda…
Yoga Vidya Newsletter September 2010
Der Yoga Vidya Newsletter September 2010 ist erschienen - mit vielen Infos, hilfreichen Tipps und interessanten Links zu Yoga, Meditation und Ayurveda. In diesem Newsletter findest du auch eine ganze Reihe von Neuigkeiten aus vielen der 70 Yoga Vidya Zentren und auch über die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung, die Anfang Januar in über 50 verschiedenen Städten beginnt. Inhalt: 01: Übung des Monats – der Adler…
Ayurveda Gewürze: Kümmel
Auch Kümmel ist im Ayurveda ein sehr beliebtes Gewürz. Kümmel besitzt die Eigenschaft das Agni anzuregen und gleicht trotzdem alle drei Doshas aus. Wenn wir erhitzende Lebensmittel wie z. B. Paprika, Tomaten oder Chilischoten zu uns nehmen, gleicht Kümmel die Wirkung dieser aus. Er fördert die Verdauung, wirkt entblähend und unterstützt die Absonderung von Verdauungssäften. Er reduziert Schmerzen und Krämpfe im Bauchbereich. Allgemein ist…
Schreibe deinen persönlichen Yoga (-therapie) Erfahrungsbericht!
Sende uns deinen eigenen Yoga / Yoga Therapie Erfahrungsbericht zu... euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Sattwiger Ayurveda: Ernährung
Es werden in letzter Zeit viele Ayurveda Bücher geschrieben. Manchmal bin ich ziemlich schockiert darüber, was in diesen Bücher steht. Z.B. wird in manchen Büchern schon die Fleischempfehlung in Vata, Pitta und Kapha aufgeteilt. „Für Vata Typen ist rotes Fleisch ideal, für Pitta Typen ist eher Huhn geeignet und so weiter.“ „Pitta Typen sollten Rotwein meiden und Kapha Typen vertragen alle Weine recht gut…“…
Pressemitteilung: 1. Internationaler Yoga Kongress
Yoga Vidya lädt vom 12. bis 14. November zum Internationalen Yoga Kongress ein Mit über 50 Referenten aus 12 Ländern präsentiert sich im November 2010 die Welt des Yoga beim 13. Internationalen Yoga Kongress im Teutoburger Wald in der einzigartigen Atmosphäre des Yoga Vidya Seminarhauses in Bad Meinberg. Seit nunmehr dreizehn Jahren ist der Internationale Yoga Kongress vom Yoga Vidya e.V., der unter der…
