Kapha ausgleichende Nahrung
Kapha Typen kann man nur sehr schwer beeinflussen. Sie weisen die Eigenschaften schwer, fett und kalt auf. Falls dieses Dosha auf die Dauer mehrere Monate sehr fett und sehr schwere Nahrungsmittel zu sich nimmt, kommt auch dieses Dosha aus dem Gleichgewicht. Trägheit und Übergewicht lassen grüßen! Morgens fällt es ihnen sehr schwer aus dem Bett zu kommen. Wenn sie aufwachen, legen sie sich gerne…
Die Geschichte von Ganesha Chaturthi
Demnächst - zehn Tage nach Krishna Jayanti und drei Tage nach Swami Sivanandas Geburtstag - folgt schon wieder ein Tag, den die Inder zum Feiern und Sich-des-Lebens-freuen nutzen. Ganesha Chaturthi: Der Geburtstag von Ganesha. Das Göttliche hat im Hinduismus schließlich viele Gesichter. Und die wollen alle geachtet und im Leben gebührend gefeiert werden. Ganesha ist von diesen vielleicht eines der eindrucksvollsten, denn immerhin trägt…
Pitta ausgleichende Nahrung
Gerade im Sommer empfiehlt Ayurveda für den Pitta-Typen eine kühle, erfrischende Nahrung. Alle erhitzenden Nahrungsmittel sollten vermieden werden, wie z. B. Salz, Öle und starke, scharfe Gewürze. Vorzugsweise sollten Pitta Typen süß, bitter und herb in ihre Speisen mit einbauen. Das hat auch den Vorteil, dass sich der große Pitta-Hunger reduziert. Am besten geeignet sind grüne Salate, weil sie Pitta-ausgleichende Rasas (Geschmackseigenschaften) enthalten und…
Wer erfand den Vegetarismus? Video Vortrag
Wer erfand den Vegetarismus? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Yoga Vidya Seminarsuche funktioniert wieder
Unser Internet Team hat intensiv gearbeitet und den Fehler für die defekte Yoga Vidya Seminarsuche gefunden. Es hat eine Zwischenlösung eingebaut, sodass du wieder nach einem Yoga Vidya Seminar suchen und wieder buchen kannst. Danke für deine Geduld. Hier klicken, um zur Yoga Vidya Seminarsuche zu gelangen
Vata ausgleichende Nahrung
Vata Typen werden eher warme Speisen empfohlen. Von der Konsistenz sollte die Nahrung überwiegend weich sein. Eine Prise eines scharfen Gewürzes im Essen regt die Verdauung an. Besonders süße, saure und salzige Speisen wirken für dieses Dosha ausgleichend. Um Vata zu dämpfen empfiehlt Ayurveda schwere, ölige und heiße Speisen. Süße Früchte mit einem saftigen Fruchtfleisch oder eine warme gewürzte Hafer- oder Dinkelmilch sind ideal…
Neue Diskussionen im Yoga Therapie Forum
Neue Themen auf www.yogatherapie.cc Yoga bei Husten / Yoga bei Rückenschmerzen / Yoga bei "verspanntem Zwerchfell" / Yoga bei Herpes / Online-Studie 'Warum meditieren Sie? / Yoga bei Muskelkrämpfen / Yoga bei Rheuma euer Yogi Heinz Pauly / www.yogatherapie-portal.de
Morbus-Bechterew – Erfahrungsbericht von Nele Wennekers
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Morbus-Bechterew - Erfahrungsbericht von Nele Wennekers: Mein Name ist Nele Wenneckers, ich bin 51 Jahre alt und ich habe fast vier Jahre bei Yoga Vidya gelebt und gearbeitet. In meiner Kindheit und Jugend habe ich sehr viel Sport getrieben u.a. auch Leistungssport (Leichtathletik-Langstreckenlauf). Schon zu diesem Zeitpunkt hatte ich immer leichte Schmerzen im Nacken und Lendenwirbelbereich. Als junge Erwachsene…
Die Tridoshas – Ayurveda Typen
Um richtig im Ayurveda heilen zu können, ist ein Verständnis von den 3 Doshas, den 3 Ayurveda Typen erforderlich. Der Mensch besteht aus den Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Der Spruch: „Du bist aber heute in deinem Element!“ stammt ursprünglich aus dem Ayurveda ;-). Die Doshas: Vata besteht aus den Elementen: Äther und Luft Pitta besteht aus den Elementen: Feuer und Wasser…
Yoga Vidya Newsletter August
Der Yoga Vidya Newsletter August ist erschienen, mit vielen Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda: 01: Übung des Monats: Stärke dein Kreuz – Yoga Asana02: Satsang Live im Internet miterleben - ab 14.8. jeden Samstag 20-22h03: Yoga und Meditation Einführung04: Yogalehrer Ausbildung - tiefgreifende Schulung aller Aspekte deiner Persönlichkeit05: Was ist Yoga? - Yoga-Portal für Anfänger06: Gewi nnspiel Yoga Vidya Wiki07: Neue Übungs-CD: Hatha…
www.yogatherapie-kur.de ist überarbeitet worden!
Die Seite www.yogatherapie-kur.de ist überarbeitet worden. Viel Spass beim stöbern euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de
Yoga Video „Nakarasana Variante Krokodil“
Nakarasana Variante Krokodil Nakarasana, eine Krokodil Variante zum mitüben. Stärkt den gesamten Rücken und entspannt das Nervensystem. Spüre die Wirkung am eignen Körper und mach mit! Einen Übungsplan für diese und weitere Krokodilsübungen findest du auch unter www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Nakara-Asana... euer Yogi Heinz Pauly / www.yogatherapie-portal.de