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Sattwiger Ayurveda: Ernährung
Es werden in letzter Zeit viele Ayurveda Bücher geschrieben. Manchmal bin ich ziemlich schockiert darüber, was in diesen Bücher steht. Z.B. wird in manchen Büchern schon die Fleischempfehlung in Vata, Pitta und Kapha aufgeteilt. „Für Vata Typen ist rotes Fleisch ideal, für Pitta Typen ist eher Huhn geeignet und so weiter.“ „Pitta Typen sollten Rotwein meiden und Kapha Typen vertragen alle Weine recht gut…“…
Pressemitteilung: 1. Internationaler Yoga Kongress
Yoga Vidya lädt vom 12. bis 14. November zum Internationalen Yoga Kongress ein Mit über 50 Referenten aus 12 Ländern präsentiert sich im November 2010 die Welt des Yoga beim 13. Internationalen Yoga Kongress im Teutoburger Wald in der einzigartigen Atmosphäre des Yoga Vidya Seminarhauses in Bad Meinberg. Seit nunmehr dreizehn Jahren ist der Internationale Yoga Kongress vom Yoga Vidya e.V., der unter der…
Buche jetzt deine Individual-Kur bei Yoga Vidya!
Das Yoga Therapie Team Bad Meinberg bietet seit einiger Zeit Individual Kuren an. Komme zu einem Thema deiner Wahl und arbeitet konsequent an deiner Selbstheilung. Erlebt intensive Erholung und Regeneration. Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Ayurveda Tipp: Vitamine
Es ist vor einigen Jahren zu einer Neumode geworden, regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Vitamine sind unter ihnen der große Renner! Es ist weniger bekannt, dass der Körper selber Vitamine herstellen kann. Wenn wir uns typgerecht und abwechselungsreich aus der Sicht des Ayurveda ernähren und keine Mangelerscheinungen aufweisen, dann gibt es keinen Grund Vitaminpillen einzunehmen. Menschen sind unterschiedlich, haben ein spezielles Gemüt oder…
Aktuelle Diskussionen im Yogatherapie Forum
Neue Themen auf www.yogatherapie.cc Yoga bei Husten / Yoga bei Rückenschmerzen / Yoga bei "verspanntem Zwerchfell" / Yoga bei Herpes / Online-Studie 'Warum meditieren Sie? / Yoga bei Muskelkrämpfen / Yoga bei Rheuma euer Yogi Heinz Pauly / www.yogatherapie-portal.de
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Neue Broschüre: Ausbildungen 2011
Vollgepackt mit neuen und altbewährten Ausbildungen erwartet dich die neue Ausbildungsbroschüre. Mit dabei sind die klassischen Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer sowie rund um Yogatherapie, Ayurveda und Massagen. Wenn dich gezielte Themen interessieren, dann findest du unter den speziellen und den Kursleiterausbildungen sicher etwas: Fastenkursleiter, Coaching, Vegetarischer Koch und vieles mehr. Yoga Vidyas Ausbildungen finden in einer spirituellen Atmosphäre statt. So qualifizierst du dich …
Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut
Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Erst beim langen Einspeicheln der Nahrung werden die wichtigen Speichelenzyme produziert, um das Essen besser verdauen zu können. Deshalb spielt das Kauen der Nahrung im Ayurveda auch eine wichtige Rolle. Außerdem setzt gründliches Kauen viele natürliche Geschmacks- und Aromastoffe der Lebensmittel frei. So bekommt der Organismus den vollen Wert der Nahrung. Der Geschmack der Nahrung kann so…
Die Ayurveda Heilpflanze Aloe
Aloe hat die Eigenschaft alle drei Doshas in Harmonie zu bringen. Deshalb ist sie im Ayurveda sehr beliebt. Allgemein wirkt sie als Tonikum. Deshalb ist sie besonders gut für die Leber. Sie unterstützt unsere Entgiftungsprozesse. Sie befreit uns von Toxinen. Sie unterstützt Frauen bei ihrer Menstruation, besonders wenn die Frauen unter Muskelkrämpfen leiden. Bei diesen Beschwerden sollten ein oder zwei Teelöffel der Gallerte mit…
Ayurveda Gewürze Kardamom
Kardamom ist ein sehr aromatisches ayurvedisches Gewürz, welches so manchen Menschen schon verzaubert hat. Er ist sehr sattvisch, sorgt für geistige Klarheit und ein gutes Gedächtnis und ein freudevolles Herz. Eine Prise des wertvollen Gewürzes kann die negativen Wirkungen vieler Nahrungsmittel mildern oder sogar aufheben. Sehr beliebt und lecker im Ayurveda ist das Dazugeben dieses Gewürzes in Schwarztee und Kaffee. Das heißt aber nicht,…
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