DIY: Ayurvedische Bademischung
Bei ungemütlichen Sommer-Abenden ist es nicht nur im Winter einfach schön, erholsam und beruhigend zu baden. Wir haben für euch zwei ayurvedische Bademischungen als Idee zum Nachmachen. In beiden Bademischungen ist Lavendel enthalten. „Lavandula“, der botanische Name, ist mit dem lateinischen Verb „lavare“ (sich) waschen verbunden. Lavendel wurde schon seit langer Zeit dem Wasser für Körper und Kleidung hinzugefügt. Wahrscheinlich wegen seines angenehmen Duftes.
Tulsi: Königin der Kräuter
Königsbasilikum oder Heiliges Basilikum genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Basilikum und gilt in Indien als Manifestation Vishnus. Tulsi findet auch im Ayurveda Anwendung. Tulasi ist der Sanskrit Begriff und Tulsi das Hindi-Wort. Die „Königin der Kräuter“ wachst in Indien als heilige Pflanze im Garten eines jeden Tempels und Hauses. Das Haus eines Hindus wäre ohne dieses heilsame Kraut einfach unvollständig. Aus der…
Welcher Sport bei Burnout?
Es ist bekannt, dass Sport bei Depression und auch bei Burnout hilft. Aber welcher Sport ist dafür besonders geeignet? Der beste Sport bei Burnout ist der Sport, der dir Freude bereitet, den du gerne machst und der nicht mit Leistungsdruck in Verbindung steht. Wenn du Laufen gehst, um dann den nächsten Marathonlauf mitzumachen und dich damit wieder in die Überforderung bringst, ist der Sport nicht…
Seminare mit Harilalji 2018
Seminare mit Harilalji - Harilalji ist Leiter von Arsha Yoga Gurukulam in Kerala/Indien mit dem Ziel der Vermittlung von traditionellem indischem Wissen und Sozialwesen. Er entstammt einer traditionsreichen Familie, aufgewachsen mit Ayurveda, Vedanta und Yoga. Harilaljis Eltern, beide Lehrer, waren Anhänger Mahatma Gandhis und befolgten die Lehren von Ahimsa (dem Nicht-Verletzen) und Satya (Wahrhaftigkeit). Nach einem Studium der Wirtschaftswissenschaften und nach verschiedenen Tätigkeiten im Bereich Werbung und Marketing schloss Harilalji seine Yogalehrer-Ausbildung und…
Ausbildung Psychologische/r Ayurveda-Berater/in mit Nepal Lodh
Vom 20. - 27. Mai 2018 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Ausbildung zum psychologischen Ayurveda-Berater statt. Dabei erhältst du Techniken und Einblicke, wie du Menschen mit psychischen Problemen helfen kannst. Ayurveda ist die älteste Heilkunst, die den Menschen in seiner psychosomatischen Ganzheit und Einmaligkeit betrachtet. In dieser Ayurveda Ausbildung zum psychologischen Berater lernst du:
Mit Yoga Vidya Neuigkeiten immer auf dem Laufenden!
Mit dem Yoga Vidya Newsletter bleibst du immer auf dem Laufenden! Wenn du unseren letzen Newsletter für den Monat Mai nicht erhalten hast, aber trotzdem den Yoga Vidya Newsletter ganz einfach und bequem per Email zugestellt haben willst, dann kannst du unseren Newsletter unter folgendem Link abonnieren: → Yoga Vidya Newsletter abonnieren So können wir dich in Zukunft mit unseren Neuigkeiten rund um die Themen…
Seminare mit Dr. Devendra Prasad Mishra 2018
Wir freuen uns sehr, Dr. Devendra Prasad Mishras als Dozenten für Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya gewonnen zu haben. Dr. Devendra Prasad Mishra ist Meister der Ayurveda Marma-Therapie und hat bereits vielen chronisch Kranken helfen können. Eine seiner Aufgaben ist, die Harmonie von Seele, Körper und Geist durch seine Behandlungen zu stärken bzw. wiederherzustellen. Er ist in Indien Mitbegründer und Direktor der Kewalya Nature Care Society, mit dem Ziel, Ayurveda, Yoga und ganzheitliche Naturheilmethoden zu fördern…
Yoga im Frühling: Raum für Neues schaffen
Jetzt ist es endlich soweit: Der Frühling hat begonnen! Mit steigender Sonnenlichteinstrahlung werden vermehrt Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Diese sorgen für ein allgemein besseres Befinden und können eine leichte Euphorie bewirken. Die Energie des Frühlings gibt uns neue Kraft für unsere Vorhaben und ist gut geeignet, altes loszulassen und uns körperlich und auch geistig zu reinigen. Man hört es ja hin und wieder mal im…
Yoga Vidya Neuigkeiten für dich!
Melde dich jetzt an bzw. bestätige deine Emailadresse für den Yoga Vidya Newsletter! Der Yoga Vidya Newsletter bietet dir einen interessanten Überblick und viele Neuigkeiten aus unseren vier Yoga Vidya Ashrams, leckere Rezepte, Nachberichte, Ankündigungen für bevorstehende Events, Inspirationen, Seminar-Vorschläge, Geschenkideen aus unserem Onlineshop, Videos, Vorträge, wertvollstes Wissen und exklusive Berichte und Artikel aus den Bereichen Yoga, Meditation, Ayurveda & mehr. Im Zuge der…
Yoga Übungsreihe bei Ischias-Beschwerden
Wer schon einmal „Ischias“ hatte, weiß, wie unangenehm und schmerzhaft das sein kann. Der Ischias ist der größte Nerv im menschlichen Körper. Er tritt zwischen den untersten Lendenwirbeln aus dem Rückenmarkskanal aus, verläuft durch das Hüftgelenk in den Oberschenkel und nimmt von dort seinen Weg an der Beinrückseite entlang bis in den Fuß. Ist der Ischiasnerv gereizt oder entzündet, verursacht er starke Schmerzen, die…
Yoga Wiki über Reichtum und Armut
Eines Tages entschied ein reicher Geschäftsmann seinem Sohn zu zeigen wie arme Leute auf dem Land leben. Also verkleideten sie sich wie arme Wanderer und verbrachten eine Zeit lang auf der Farm einer gastfreundlichen Bauernfamilie, die in den Augen des Vaters sehr arm war. Sobald die beiden wieder zu Hause in ihrer großer Villa waren, fragte der Vater seinen Sohn, wie er ihren Ausflug…
Heilpflanzen aus ayurvedischer Sicht: Ingwer
Als universelle Arznei wird der Ingwer in der ayurvedischen Lehre eingestuft und gilt als eine der wirkmächtigsten Heilpflanzen – und auch zahlreiche andere Medizinsysteme schreiben der Wurzel immense Heilkräfte zu. In vielen westlichen Haushalten dürfte sich vor allem die Verwendung bei Atemwegsinfekten und Verdauungsbeschwerden etabliert haben, wofür jeweils Abkochungen oder Aufgüsse gut geeignet sind. Doch auch bspw. bei Abdominalschmerzen, Arthritis, Hämorrhoiden, Kopfschmerzen oder Herzerkrankungen…