Seminare und Ausbildungen mit Galit Zairi
Galit Zairi lehrt die Wissenschaft vom Leben, Ayurveda, in all ihren Aspekten. Sie verbindet Kenntnisse der westlicher Medizin, der Kommunikationsforschung, der Kinesiologie mit einem tiefen Fundus an Yogaerfahrung und ayurvedischem Wissen zu einer lebendigen, sinnlichen Ganzheitserfahrung. Ihre Chakren- und Energiearbeit öffnet Kanäle, heilt Prana und bringt neue Energie und Lebensfreude wieder ans Licht. Schön, dass wir sie immer wieder als Ausbilderin und Referentin gewinnen…
Hilfe den Alltag zu meistern
Gerade wenn es wir zu viel zu tun haben, wir in einer Krise sind, depressive Stimmungen oder Ängste haben, können wir die volle Wirkung des Yoga erfahren. Yoga ist eine Praxis, die uns hilft den Alltag zu meistern! Du kannst es sofort ausprobieren: Schon einige Momente Bauchatmung zur Entspannung oder eine aktivierende Atemübung können zentrieren und aus einem Stimmungstief herausholen. Einige Sonnengrüße machen bereit…
Studie zu Meditation und kognitive Fähigkeiten
Wir bekommen immer wieder Anfragen von Studenten, uns an Studien zu beteiligen. Da es ein Anliegen von Yoga Vidya ist, wissenschaftliche Studien zu Yoga und Meditation zu untersützen, möchten wir euch auch auf diesem Weg bitten, euch 20 Minuten Zeit für die folgende Anfrage von Esther Weiss (Uni Heidelberg) zu nehmen: Worum geht es genau? Es gibt Hinweise, dass Meditation die kognitive Verarbeitung im…
Frohe Ostern!
Wir, das Yoga Vidya Team, wünschen Dir frohe Ostertage, viel Energie und Freude im Frühjahr - oder, nach den Temperaturen die letzten Tage zu urteilen, einen guten Frühsommer. Frühjahr und Frühsommer ist in den Yoga Vidya Seminarhäusern eine besonders schöne Jahreszeit: Vogelzwitschern schon am frühen Morgen, Sonne, Blumen, Knospen und grünende Bäume, duftender Wald, das hat dieses Jahr ja schon früh begonnen, und erwartet…
Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung
Ein Sprichwort lautet: Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung. Ein anderes: Selbsterkenntnis ist der beste Weg zur Besserung. Beide Sprichwörter haben ihre Berechtigung: Selbsterkenntnis kann ein Schritt sein, um sein Denken und Verhalten zu ändern. Selbsterkenntnis kann aber auch an sich die Besserung sein. Zu diesem Sprichwort und seine Bedeutung kannst du einiges nachlesen, einige Denkanstöße bekommen, vielleicht sogar Selbsterkenntnis bekommen, im Yoga…
Neues Yoga Vidya Journal ist erschienen
Die neueste Ausgabe unseres Yoga Vidya Journals ist erschienen, mit vielen Beiträgen rund um Yoga, Spiritualität und Neuigkeiten von Yoga Vidya. Direkt online lesen kannst du es hier. Wir wünschen dir dabei viel Freude! Als Schwerpunkttema haben wir "Angst überwinden" gewählt. Im Journal findest du viele Beiträge, das Thema "Angst" von verschiedenen Blickrichtungen beleuchten und Inspiration geben, wie wir die Angst überwinden und ihre…
Feiertage zur Erholung nutzen
Bist Du erschöpft? Dann nutze die Feiertage, um Dich mit Yoga und Tiefenentspannung zu erholen. Auf unserem Portal findest Du viele Videos und mp3-Dateien, so kannst Du Dir quasi Deinen Yogalehrer nach Hause holen und sofort anfangen! Probiere zum Beispiel: Yogastunde bei Streß und Unruhe Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten Entspannung bei Stress, Unruhe, Angst Entspannung für mehr Selbstliebe, Selbstwert Entspannung "Positives Denken" Und…
Leben und Arbeiten in der spirituellen Gemeinschaft von Yoga Vidya
Es gibt vielfältige Gründe, in einer spirituellen Gemeinschaft zu leben wie in den Yoga Vidya Seminarhäusern und Stadtzentren. Der Wunsch nach Gesellschaft Gleichgesinnter, sich einsetzen für etwas Sinnvolles, spirituelle Entwicklung, persönlichem Wachstum, und die Suche nach alternativen Lebensmodellen sind einige Beispiele. Manche Menschen verbringen bei Yoga Vidya viele Jahre, gründen eine Familie und haben hier eine Heimat gefunden. Andere bleiben für einen Zeitabschnitt, bilden…
Wie Gesundheit entsteht? Vortragsvideo
Wie Gesundheit entsteht?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Arten der Liebe
Im Yoga Wiki gibt es inzwischen eine umfangreiche Artikelreihe zum Thema Liebe, mit Anregungen, mehr Liebe im Alltag und in deiner Beziehung zu leben. Es gibt so viele Arten der Liebe, so viele Arten von Beziehung - und so viele Arten, Liebe in einer Beziehung zu leben. Schaue nach im Wiki, um Anregungen zu bekommen, teile diese Artikel auf deiner Facebook Seite, oder gib…
53 Konferenz der drei Doshas – Ayurveda und Raja Yoga kombiniert
Besonders hilfreich für Gelassenheit ist ein guter Umgang mit den drei Doshas, den Bio-Energien, von denen das Ayurveda Gesundheitssystem spricht. Du kannst dir der drei Doshas in dir bewusst werden. Und du kannst eine Konferenz der drei Doshas einberufen: (1) Pitta: Der Feurige, der innere Antreiber, der Zielorientierte, der der immer mehr erreichen will (2) Kapha: Der Gemütliche, der Zufriedene, der am Bewährten fest…