Meditation – Zitat des Tages
Die Meditation bereitet dich auf die Erfahrung des Einssein oder das direkte intuitive Wissen vor. Swami Sivananda
Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Trikonasana. So stärkst du Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln - und Selbstvertrauen und Mut. Anschließend übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung.
Das Selbst ist ohne Anfang und Ende – Bhagavad Gita II 24
Lausche einem kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 24, ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Die Seele ist unveränderlich – Bhagavad Gita II 23
Lausche einem kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 23, ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
An nichts zu denken, bedarf der höchsten Kontemplation. Swami Sivananda
Einen Unterschied in der Welt machen – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Einen Unterschied in der Welt machen". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn der Verstand frei von Sinnesobjekten und deren Genuss wird (Nirvishaya), bist du im Zustand der Meditation. Swami Sivananda
Deva Deva Sivananda mit Shivapriya vom Mantra Circle
Deva Deva SivanandaDina Bandho Pahi MamChandra-vadana Manda-hasaPrema-rupa Raksha Mam
Das Ewige und das Vergängliche – Bhagavad Gita II 22
Höre einen kurzen Beitrag über die Bhagavad Gita – Kapitel II Vers 22 – von Sukadev. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Denke immer an das Ziel, auf das du dich konzentrierst. Swami Sivananda
Der Film unseres Lebens – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Raja Yoga Sutra 33. Vers des 4. Kapitels von Patanjali. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.