Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Klangtherapie im Yogaunterricht

Der Bereich „Klangtherapie im Yogaunterricht“ hat sich bei Yoga Vidya in den letzten 2 Jahren hervorragend entwickelt. Die therapeutischen Klangyogastunden, die vor allem in Bad Meinberg regelmäßig stattfinden, gehören zu den Höhepunkten der Woche. Auch die entsprechenden Yogalehrerweiterbildungen werden sehr gut angenommen. Deshalb haben wir uns entschieden, im Jahr 2013 unser Angebot noch zu erweitern. Ergänzend dazu gibt es auch die neue Klangreise und…

Pranava Heinz Pauly
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Yoga Therapie Video „Augenübungen für zwischendurch“

Yoga Augenübung für zwischendurch: Palmieren zur Entspannung Entspannte Augen für Computernutzer und Vielleser: Diese einfache Augenübung kannst du immer wieder zwischendurch machen. Sie beugt Kopf- und Nackenbeschwerden vor, ist gut gegen brennende Augen. Sie verhilft zu einem freien Kopf, Entspannung. Nach Yogatheorie aktiviert sie sogar das dritte Auge, das Auge der Intuition. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Unser nächsten Seminare rund…

Pranava Heinz Pauly
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Erfahrungsbericht: eine besondere Meditation

Om Namo Bhagavate Vasudevaya! Beim Satsang am Mittwochabend gab es eine etwas andere Mediation, statt der geführten oder der stillen Meditation: kraftvolles „Om Namo Bhagavate Vasudevaya“- Singen! Eine Anrufung der Energie von Krishna (Vasudeva), einer Inkarnation von Vishnu, welche Liebe und Freude symbolisiert, wunderbar begleitet am Harmonium von Katyayani. Es geht darum in das Herz hinein zu spüren und wenn sich die Tore öffnen…

Lisa N.
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Der Yoga Vidya Adventnewsletter ist erschienen

Eine besinnliche Adventszeit! Der Yoga Vidya Adventnewsletter ist erschienen: Adventszeit aus yogischer Sicht; Übung des Monats: Entspannte und warme Füße; Rezept des Monats: Weihnachstbäckerei; Artikel des Monats: Raja Yoga, der Yoga der Geisteskontrolle; neue Videos, Podcasts und viele Tipps und Links zu Yoga, Meditation und Ayurveda http://y-v.de/Yoga-Adventnews Inhalt: 1: Leitartikel: Adventszeit aus yogischer Sicht 2: Übung des Monats: Entspannte und warme Füße 3: Yoga…

Sukadev
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Yoga Ausbildung München

Yoga Ausbildung München - ab 24.1. In der Stadt, in der Sukadev Yoga gelernt hat, gibt es ab Januar auch eine Yogalehrer Ausbildung: Seit Anfang Dezember finden im neuen Yoga Vidya Zentrum München Yogakurse statt. Und am 24.1.2013 beginnt die erste Yogalehrer Ausbildung dort im Süden Münchens. Ausbildungsleiterin ist Dr. Purnima Kaiser. Purnima unterrichtet seit vielen Jahren Hatha Yoga, Hormonyoga, Businessyoga und Meditation. Viele…

Yoga Vidya Infos
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Yoga Vidya in München

Yoga München erfährt eine neue Entwicklung: seit dem 1.12. hat das Yoga Vidya Zentrum München seine Türen geöffnet. Die Yogaschule München von Yoga Vidya war vorher in Unterhaching bei München. Am 1.12. ist diese Yogaschule mit bewährtem Team umgezogen: In München gibt es jetzt Yogakurse, Yoga für Anfänger, Meditation und viele mehr. Yoga Vidya bietet damit ab Januar in München eine Yogalehrer Ausbildung an:…

Sukadev
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Fotos und Rückblick: über den Yogakongress 2012

Um die 500 Menschen haben am diesjährigen Yoga Kongress mit dem Thema „Chakra, Tantra, Kundalini. Energie-Erfahrung und spirituelles Bewusstsein“ teilgenommen. Das Yogasystem baut auf drei Wurzeln: Ayurveda, Tantra und Vedanta, auf Yoga der Praxis, der Energieerweckung und auf das Lösen von Verhaftung und Identifikation. Dieser Yoga Kongress hatte ein besonderes Augenmerk auf die zweite Wurzel des Yogasystems. Referenten unterschiedlicher Traditionen stellten Techniken vor, mit…

BYV
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Yoga im Herbst: Lernen vom Hund

Was hat der Hund mit Herbst zu tun? Mal abgesehen vom Anfangsbuchstaben natürlich? Genau genommen vermutlich nicht viel. Was allerdings nicht heißt, dass er nicht wunderbar in diese Jahreszeit passt. Vom Hund kann man nämlich jede Menge lernen. Und das kann  einem auf dem unaufhaltsamen Weg in den Winter wunderbar nutzen. Wer sich selbst zu den Hundebesitzern zählt, der weiß, dass man im Hund…

Dieta
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Yoga im Herbst: Halbmond

Ardha Chandrasana, der Halbmond, ist die perfekte Asana in Zeiten wie diesen. Genau richtig für den Wandel der Jahreszeiten, für das Licht-Werden des Dunklen und des Schattens, für den inneren und äußeren Fluss, für Wachstum und Verständnis. Der Halbmond symbolisiert Hingabe und Kraft auf der einen Seite, auf der anderen Seite steht er für alle Qualitäten, die uns in Zeiten wie diesen bewegt: Für…

Dieta
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Der große Yogakongress ist da!

Gestern hat der große Yoga Kongress im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg begonnen. Sukadev sprach in seiner Eröffnungsrede einleitende Worte zum Thema Kundalini, Chakra, Tantra. Er berichtete von den verschiedenen Wegen, die uns transparenter machen können, so dass wir die uns innewohnende Göttlichkeit erfahren.  Das tantrische System kennt viele Traditionen, doch sie alle haben eins gemeinsam: die Arbeit mit Energie. Zunächst geht es darum…

BYV
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Der Yoga Kongress 2012 steht vor der Tür

Vom 16. – 18. November findet im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga Kongress 2012 statt. Das riesige Event steht unter dem Motto “Chakra, Tantra, Kundalini” und bietet mit seinem umfangreichen Programm einen wunderbaren Rahmen um mehr über die Welt des Kundalini Yoga zu erfahren, oder bereits bestehende Kenntnisse in Theorie und Praxis zu vertiefen. Du kannst verschiedenste Tantra- und Kundalini Traditionen kennenlernen…

BYV
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Abschluss der Yogalehrer Intensiv-Ausbildung

  Diesen Sonntag vollendete eine fröhliche, buntgemischte Gruppe ihre 4-Wochen-Intensiv-Yogalehrerausbildung. Wir gratulieren ganz herzlich allen frisch gebackenen Yogalehrern! Schön, dass ihr hier, im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg,  gewesen seid, um so intensiv ins Yoga einzutauchen. Wir hoffen, es war für jeden von euch eine wertvolle und lehrreiche Erfahrung. Wir wünschen euch für euren Weg ganz viel Selbstvertrauen und Swami Sivanandas Segen! Möge das Licht des Yoga auch Zuhause…

Chandrashekara
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