Der Oktober Newsletter ist erschienen
Yoga Vidya News 198: mit Yoga Gelenkübungen für Finger und Hände; Rezept: Leckere Kürbissuppe mit Kokoscreme; Artikel des Monats: Suche Momente der Konzentration im Alltag; neue Yoga Videos und vielen Tipps und Lins zu Yoga, Meditation und Ayurveda Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats: Yoga Gelenkübungen für Finger und Hände 03: Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya 04:…
mp3 des Videos Yogastunde zur Selbstreflexion der Psychologischen Yogatherapie
Inzwischen gibt es sechs Videos der Psychologischen Yogatherapie. Da nicht alle die Videos benötigen, haben wir aus der Tonspur der Videos mp3-Aufnahmen hergestellt. Heute kannst Du das mp3 der Yogastunde zur Selbstreflexion (91 Minuten) anhören und mitmachen. Die nächsten mp3 folgen ab der nächsten Woche in diesem Blog. Falls Du gern mal an einem Seminar der Psychologischen Yogatherapie teilnehmen möchtest, findest Du hier.... die…
Neues Video: Yogastunde zur Befreiung von Sucht und Abhängigkeit
Hier kommt das neue Video von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie: Yogastunde zur Befreiung von Sucht und Abhängigkeit. Auch für die kleinen "Süchte" brauchen wir Willensstärke, um sie abzulegen. Deshalb ist dieses Video auch eine Einladung an alle, die an der Schokolade nicht vorbei kommen können oder auf die Eiscreme eine magische Anziehungskraft ausübt. Probiert die Übungen doch einfach einmal aus und seht, wie…
Yoga im Herbst: Wärme bei Gegenwind
Den Herbst erkennt man daran, dass einem der Wind um die Nase pustet. Und egal ob Sonne oder Regen, irgendwie kommt er scheinbar immer von vorne und setzt sich prompt in allen Gliedern fest. Echte Herbst-Liebhaber freuen sich angesichts dieser rauen Naturerscheinung. Anderen fährt das Dauerpusten eher unangenehm in Ohren und Knochen. Vor allem den zierlichen, schlanken Vata Menschen. Die sind ohnehin schon sehr…
Yoga im Herbst: Mutter Natur’s Vitamin-Schatztruhe
Wenn man seine Tage so mit Vollzeitbeschäftigung in einem Ashram verbringt, dann steht man hin und wieder vor diesen dauerbrennenden Konflikt zwischen Yoga und frischer Luft: Ziehe ich mich jetzt besser in die Stille meines Yogaraums zurück? Oder nutze ich die weniger werdenden hellen Stunden für ein paar kostbare Momente in der im Freien? Yoga oder Natur, das ist hier die Frage. Zumal es…
Yoga im Herbst: Wenn es draußen nasser wird
Wenn es regnet, ist so ein Herbst manchmal das reinste Trauerspiel! "Na toll", denkt mein Ego. "Wolkenbrüche und Pulloverwetter. Was soll ich da noch über raschelndes Laub und voll beladene Bäumen schreiben? Während sich die Sonne nach Timbuktu und Honolulu zurück gezogen hat?" Ein Glück bloß, dass ich inzwischen aus Erfahrung weiß, dass sie eines Tages wieder auftauchen wird. Und dass sie uns bis…
Heute ist Tag der offenen Tür in Bad Meinberg!
Heute summt das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg vor Aktivität, denn es ist Tag der offenen Tür und viele Interessierte sind von nah und fern gekommen um einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern. Die Kinder lernten in der offenen Kinderbetreuung schon eifrig Yogastellungen, zum Beispiel die Katze, den Hund, die Kobra und einen riesigen Baum, bei dem alle zusammenhalten mussten... Und auch auf…
Yoga im Herbst: Fülle und Dankbarkeit
Ein Text von Dietlind Arndt: Der September ist ein zweiter Wonnemonat. Auch wenn man das dank ausgiebiger Regenschauer schon mal übersehen kann. Reife Früchte überall, volle Kornspeicher auf dem Land und Brom- und Holunderbeeren im Wald. Im September blüht die Natur glatt noch einmal auf, fast wie im Frühling. Und mit alle ihren Schätzen - die wir freilich zwischen stets gleich gefüllten Supermarktregalen leicht…
Wissenschaftliche Studien über Yoga
https://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche Studien Seit heute gibt das Yoga Vidya Wiki einen guten Überblick über die wissenschaftlichen Studien über Yoga. Yoga, Meditation und Ayurveda werden seit Anfang des 20. Jahrhunderts wissenschaftlich erforscht. Hier findest du eine Übersicht über alle wissenschaftliche Studien zu Yoga, Meditation und Ayurveda.
Kein Programm am 3.10. in der Psyologischen Yogatherapie
Liebe Gäste und Interessierte am Tag der offenen Tür! Leider kann am 3.10. kein Programm in der Psychologischen Yogatherapie angeboten werden, da zu dieser Zeit eine Ausbildungswoche zum Psychologischen Yogatherapeuten stattfindet und somit die Räume und Therapeuten gebunden sind. Wir bedauern das sehr! Die Yogatherapie wird um 14 Uhr eine Klangreise anbieten und um 16:30 Uhr eine Yogatherapie-Information. Der nächste Tag der offenen Tür…
Abschluss der Yogalehrer intensiv Ausbildung
Diesen Sonntag vollendete eine fröhliche, buntgemischte Gruppe ihre 4-wochen-intensiv-Yogalehrerausbildung. Wir gratulieren ganz herzlich allen frisch gebackenen Yogalehrern! Schön, dass ihr hier, im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, gewesen seid um so intensiv ins Yoga einzutauchen. Wir hoffen, es war für jeden eine wertvolle und lehrreiche Erfahrung und wünschen euch für euren Weg ganz viel Selbstvertrauen und Swami Sivanandas Segen! Möge das Licht des Yoga…