Nabho Mudra – aktiviere deine höheren Chakras
Lass dich anleiten zu Nabho Mudra, zu einer der Gruppen von Zungen-Mudras. Nabho Mudra kann Ajna und Sahasrara Chakra aktivieren, kann Sonnen- und Mondenergie stärken und den Niesreiz überwinden. Nabho Mudra ist eine ganze Gruppe von Mudras, die sehr machtvolle Wirkungen haben kann. Geschickt angewandt können die einzelnen Nabho Mudras im Alltag viel bewirken. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich.…
Ab heute ist mir alles egal? Ein klarer Blick auf Verhaftungslosigkeit
Leidenschaftslos Welt und Wünschen entsagen oder uns unserer Verbundenheit mit der Schöpfung bewusst sein: welcher Weg führt zur Freiheit? Saraswati zeigt Dir, wie Du die göttliche Ordnung in allem erkennen kannst.
6 Yoga Übungen für einen entspannten unteren Rücken
Was kann ich bei Rückenschmerzen tun? Wie kann ich Problemen im Rücken intelligent vorbeugen? Viele Übungen aus dem Hatha Yoga können dir dabei helfen, deinen unteren Rücken gesund zu erhalten. Rückenprobleme kannst du so wirksam lindern, oder sogar beseitigen. Eine kleine Übungsreihe für Lockerheit in deinem Rücken!
Kundalini-Shakti: Was Pfingsten und Tantra gemeinsam haben
Pfingsten ist ein bedeutungsvolles Fest, das im christlichen Glauben die Ankunft des Heiligen Geistes feiert. Doch auch für alle, die sich mit anderen Glaubensrichtungen oder Traditionen verbunden fühlen, birgt dieses Fest eine tiefgründige spirituelle Bedeutung. Die Kundalini-Shakti zum Beispiel hat mit dem Heiligen Geist viel mehr gemeinsam, als es scheint.
Xperience Festival 2024 – Bist du schon ein Early Bird? Oder willst du gar ein XPF Xperte werden?
Das Xperience-Festival 2024 findet dieses Jahr vom 14.08.-18.08.2024 und wie immer in Bad Meinberg statt. Jetzt geht's in die heiße Phase. Die letzten Tage vom Early Bird Sonderpreis laufen! Jetzt noch schnell richtig sparen und entspannt die Vorfreude genießen!!! Sagst du jetzt hahaaa - weit gefehlt? Ich möchte gar Teil des Festivals werden. Ein Xperience Festival Xperte werden! Dann findest du auch hierzu Infos.
NEU: Hatha Yoga Pradipika mit Kommentar von Sukadev
Die Hatha Yoga Pradipika ist die Bibel der Hatha Yogis. Mit viel Liebe haben wir deswegen zuletzt an einer umfangreichen Erweiterung dieser klassischen Schrift von Swatmarama gearbeitet. Neben den wertvollen Kommentaren von Sukadev enthält sie alle Verse in Devanagari und wissenschaftlicher Umschrift (IAST), Wort-für-Wort-Erklärungen der Sanskrit-Begriffe sowie eine zeitgemäße deutsche Übersetzung.
Akshaya Tritiya: Der Tag um glückverheissend Neues einzuladen
Am 10. Mai ist 2024 Akshaya Tritiya, auch bekannt als Akti oder Akha Teej, ein lebhaftes Frühlingsfest Fest, das in ganz Indien mit großer Hingabe gefeiert wird. Es fällt auf den dritten Tag (Tritiya) der hellen Hälfte (Shukla Paksha) des hinduistischen Monats Vaisakha. An diesem Tag Neues zu beginnen, anzuschaffen und anzuschieben, verspricht Wohlstand, Erfolg und spirituelles Wachstum. Für Jains und Hindus auf der ganzen Welt…