Der Yoga schenkt uns einen goldenen Schlüssel
Wozu soll es denn eigentlich gut sein, die sechs Yogawege zu praktizieren? Hast Du Dich das auch schon einmal gefragt? Würde es nicht reichen, ein paar Asanas am Tag zu machen? Und was soll das mit den Yamas und Niyamas, dem Ashtanga-Yoga?
Musikfestival 2024 – Das Programm
Das Programm zum diesjährigen Musikfestival steht. Komm schmökern und freu dich drauf! Dabei sind dieses Jahr Dave Stringer - Maharaj Trio - Kevin James Carroll - Christian Bollman Trio "Zwischenwelten" - Gaiatrees - Aleah G. - Indrajala - Sundaram u.v.a. Sei dabei: vom 9.bis 12. Mai 2024 in Bad Meinberg!
Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu "Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung". Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak.
Rückblick: Tag der offenen Tür 28.04.2024 in Bad Meinberg
Am 28.04.2024 hatten wir wieder unsere Türen weit geöffnet, für alle, die mal schnuppern, kosten, spüren wollten. Wer es verpasst hat oder damit liebäugelt, mal vorbeizuschauen, darf gerne hier einen Blick ins Album wagen.
Die Brennnessel.
Die Brennnessel ist eine außergewöhnliche Heilpflanze. Sie wächst dort, wo andere Pflanzen ihre Blätter in den Sand stecken würden. Sie gibt sich mit wenig zufrieden, wehrt sich aber, wenn man ihr den Platz streitig macht. Denn sie ist auch eine Zauberpflanze, die schützt und abwehrt. Wem das zu unyogisch ist - sie hat auch schon zur Erleuchtung geführt! Wissenswertes und Gedanken zur Brennnessel mit…
Der weltfremde Yogi? Über die Kunst, mit sich selbst zu sein
Sind spirituelle Menschen wirklich kritisch, karg und kontaktscheu? Saraswati Devi räumt mit gängigen Klischees auf und zeigt, welche Vorteile ein introvertierter Geist auf dem spirituellen Weg haben kann.
Hanuman Jayanti Programm 2024 Bad Meinberg
Am 23. April feiern wir Hanuman Jayanti, den Geburtstag von Hanuman, dem mutigen Affengott. Hier findest du das Programm in Bad Meinberg und im Westerwald für Hanuman Jayanti 2024.
Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl ist eine großartige Möglichkeit, im Sitzen zu entspannen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese sanfte Yogapraxis eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Geeignet sind diese Übungen praktisch für so gut wie alle. Besonders profitieren Menschen, die körperlich eingeschränkt sind und ihre Mobilität verbessern möchten. Außerdem ist diese Praxis perfekt für alle, die im Arbeitsalltag Kraft…
Zukunftsangst – was kann ich tun? – Frag den Yogi mit Sukadev Bretz
Hast du Angst vor dem, was in der Zukunft passieren könnte und fragst dich, was du tun kannst, um weniger Angst vor ihr zu haben? Wie kannst du mit dieser unliebsamen Begleiterin in deinem Leben umgehen? Sukadev zeigt in diesem Video einen anderen Blickwinkel auf diese Emotion auf und erklärt, weshalb und wie man durch sie wachsen kann. Sukadev Bretz ist der Gründer und…
Luzides Träumen – Im Traum erwachen, fliegen, durch Wände gehen (und andere fantastische Dinge)
Stell dir vor, dass du aufwachst, und alles möglich zu sein scheint. Du gehst buchstäblich durch die Decke, springst von Gebäude zu Gebäude, tauchst in einem Riff mit Myriaden von Farben. Luzides Träumen beschreibt eine Technik, mit der du im Traum bewusst wirst. In diesem klaren Zustand erlebst du nicht deinen Traum, du gestaltest ihn. Ein Reisebericht aus dem unglaublichen Land der Träume.
Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga
Jede/r kann Yoga! Mit dieser Yogapraxis für Anfänge:innen lernst du in sanften Übungen, deinen Körper zu dehnen und Schritt für Schritt deine Muskeln zu stärken. Regelmäßige Yogaübungen können deine Körperhaltung und deine Körperwahrnehmung verbessern und deinen Geist zur Ruhe bringen. Viel Spaß dabei! ॐ _______________________________ 🧘 Du möchtest mehr über Yoga erfahren?Dann besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg - Europas größtes…
