Yoga im Sommer: Asanas am Abend
Neulich fand ich im Internet einen brandheißen Yoga-Tipp: Night-Flow – Yoga bei Nacht. Großartige Idee, dachte ich. Genau das Richtige für lange Abende wie diese, so kurz vor der Sommersonnenwende. Das ganze entpuppte sich als abendliche Yoga-Party mit Easy-Listening-Musik und Häppchen. Großstadt-Life-Style vom Feinsten. Eigentlich eine Idee zum Nachahmen, oder? Man muss ja nicht gleich die Nacht durch yogieren und dann früh am Morgen…
Chakrasana- Fortgeschrittene Yoga Übung
Yoga zum Staunen: Carlotta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg, zeigt dir die Yoga Asana "Chakrasana", das Rad in verschiedenen Variationen. Weniger zum Mitmachen, mehr zum Anschauen und Genießen. Aufgenommen und Gesprochen von Sukadev. Mehr Videos findest du hier...
Vom Schulterstand zur Brücke
Janin zeigt dir, wie du vom Schulterstand (Sarvangansana) in die Brücke (Sethu BAndhasana) kommst. Sie zeigt dir das in einer einfacheren und einer fortgeschrittenenVariation. Finde heraus, was für dich am besten geeignet ist! Aufgenommen und Gesprochen von Sukadev. Mehr Infos und Videos findest du hier...
Yoga im Sommer: Fitness und Flow
Was gibt es besseres an einem heiter-warmen Sommertag, als Yoga unter der Sonne? Wenn die Muskeln schön aufgewärmt sind und alles vor Helligkeit und Lebenskraft strahlt, gehen Sonnengruß und Kopftand gleich noch mal so gut. Genau die richtige Zeit, um mal wieder richtig in Schwung zu kommen. Und um ein bisschen an der Bikini- und Badehosenfigur dieses Sommers zu feilen, oder? Also nichts wie…
Yoga im Sommer: Geschenke für das innere Feuer
Kaum ist es draußen warm, füllen sich die Eisdielen. Hm, mit so einer leckeren Abkühlung im Gaumen kann man das Leben in seiner ganzen Sommerfülle genießen. So süß darf es gerne immer sein. Oder etwa nicht? Sogar Swami Vishnu-Devananda war schließlich für seine gelegentlichen pizza-and-icecream-partys bekannt. Andererseits - Yogis, die beim Gedanken an Eis nur milde lächeln, wissen warum. Mal abgesehen davon, dass Nussbecher…
Wer Mut zeigt macht Mut? Kurzvortrag auf Video
Wer Mut zeigt macht Mut? Darauf erhältst du hier Antworten.
Yoga im Sommer: Der Mondgruß
Wie schon gesagt: Sommerzeit ist Feuerzeit, aktiv, intensiv und bewegt. Alles wunderbar und fröhlich, die Vogelkonzerte, die warmen Abende, die Lebenslust, solange man selbst die nötige Ruhe und innere Gelassenheit hat. Es soll aber auch vorkommen, dass sich die allgegenwärtige Aktivität unbemerkt und schleichend in Stress verwandelt. Arbeit, Familienleben, Freunde treffen, Termine wahrnehmen, Sport treiben, Pflichten erledigen. Und auf einmal verwandelt sich die Aktivität…
Prakriti und Vikriti – seine Natur leben aber…
Frage: Soll man seine Natur leben oder steuern, beherrschen? Diese Frage taucht bei Aspiranten immer wieder auf. Prakriti heißt "Natur". Im Makrokosmischen bedeutet Prakriti das gesamte manifeste Universum. Im Mikrokosmischen heißt Prakriti die eigene Natur, die eigenen Fähigkeiten, Temperament, Persönlichkeit etc. Krishna sagt in der Bhagavad Gita, dass man seiner Natur gemäß handeln soll. Schlagwortartig kann man sagen: Karma plus Prakriti = Swadharma Anders…
Yoga im Sommer: Alte Gewohnheiten und neue Wege
Das nenne ich Juni: Die Tage sind hell und lang. Das Gesicht wird langsam braun. Die Welt ist warm und voller Tatendrang. Nicht dass es sonst keine Gelegenheit gäbe, zu wachsen. Aber jetzt, inmitten von Helligkeit und mildwarmen Sommerwinden, wächst es sich besonders gut. Man muss nur mal rausfahren aus der Stadt und sich die wogenden Felder ansehen. Mit dem Wachstum kommen all die…
Eröffnungsreden Yoga Business Kongress mp3
Sukadev Bretz und Claudia Bauer eröffnen den Business Yoga Kongress. Sukadev spricht über die Wichtigkeit des Business Yoga und die Wirkungen des Yoga gerade für die Unternehmen. [display_podcast]
Neue Englische Videos
Shoulderstand against the Wall Yoga for Complete Beginners - Yoga Class 20 Minutes Yoga for Complete Beginners - Yoga Class 20 Minutes from Yoga Vidya on Vimeo. Beginner's Yoga Class 20 Minutes Beginner's Yoga Class 20 Minutes from Yoga Vidya on Vimeo. Yoga Class with Affirmations for Mental Powers Yoga Class with Affirmations for Development of Mental Powers from Yoga Vidya on Vimeo. Yoga…
Yoga im Sommer: Wir sind Helden
Echte Helden gibt es nur noch im Fernsehen. Solche, die auf wilden Pferden reiten, frei sind wie die Vögel und die immer zur Stelle sind, wenn es irgendwo brennt. Solche, die Drachen töten und Prinzessinnen retten. Unsere Alltagswelt und Zeit ist nicht gerade berühmt für außergewöhnlichen Mut und tiefes Vertrauen in die eigene Kraft. Andererseits: Wer weiß schon, wie viele Heldentaten Tag für Tag…