Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg leitet eine Entspannungsübung (Progressive Muskelentspannung) an, in der du deinen inneren Frieden als Quelle spüren kannst. Dein innerer Frieden ist stets in dir vorhanden. Mit dieser Entspannungsübung kannst du ihn jederzeit aktivieren und in dein Alltagsleben bringen. Er ist nur 15 Minuten von dir entfernt. Die Entspannungsübung kannst du sitzend und liegend machen.
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Vielen Dank Shivakami für diese wunderschöne Entspannung.
Sie hilft mir abends zur Ruhe zu kommen.
Ich danke Dir von Herzen.
DANKE
Vielen Dank Shivakami, für diese schöne Entspannung!
Vielen Dank das ist wunderschön gewesen. Sabine
Danke, hat sehr gut getan. Ich bin sehr dankbar, das das größte und sehr gute Yogazentrum in meiner Nähe ist.